亓槭
初三學生即將面臨中考，所謂顧慮實際是一種焦慮，正是由此產生。現在很多孩子的焦慮實際是因為覺得現實與遠大目標之間有一段距離，不知該怎樣正確縮短這段距離。或者距離不大，但生怕因自己學習不當而導致距離拉大。所以說，中考不僅是對孩子學習能力的考驗，更加是對孩子心理承受能力的考驗。中考這關闖不過，可能接下來很長時間孩子都會沉浸在失敗的情緒中，非常不利於未來成長。
我們應該清楚，適度的緊張感是必要的，但過度焦慮則不僅能夠影響孩子的考試成績，更加會影響孩子的身心健康。
那麼，該如何去做呢？
在中考這樣重要的階段，家長從幾個方面來給孩子提供幫助
首先是學會管理自己的情緒。
很多孩子產生焦慮並非是因為考試，而是因為家長的嘮叨抱怨。家長想要幫助孩子樹立危機意識沒錯，但應該早做，而不是鄰近考試再來火上澆油！
家長本身要注意調節自己的情緒，一定不要將自己的不良情緒傳染給孩子。給孩子一個愉快輕鬆的情緒，這樣孩子肯定會學得更好。
然後，要幫助調節孩子的情緒。
不要以為什麼高強度管理能夠幫助到孩子。在這個階段，日常的關心問候，時而的心對心的聊天，每晚的飯後散步，這才是家長該做的事。
要知道，中考只是孩子人生許多歷練中的一次而已，不怕孩子考不好，怕的是留下的一生的心理陰影。
我認為，最好的考試狀態，就是讓孩子帶著你傳遞給他的愛，輕鬆地走向考場。
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