抖音裡面有曬孤獨的 。
撒狗糧的。
曬健康的。
曬金錢的。
曬高貴曬肉的。
還有曬疾病的。
我不知道哪一種是你們曬過的，也不知有沒有讓你精神抖擻的那一款。
可能在很多人那裡我是一個失敗的人，36，除了肉體健康一無所有。雖然如初到還是不會羨慕任何人。可能就像那位拿3000塊工資的小夥一樣。
就算看到那麼多美好我不羨慕，但是看到那些快要結束生命的人的最後對世界告白的氣時候我內心不驚一涼。還在綻放的生命一下子就凋謝了。看到他們不情願和掙扎的表情你有什麼想法呢？
所以請愛惜你的脆弱的軀體，不要吃那麼多袋裝的方便食品，裡面的山梨酸鉀可以殺菌也可以殺人，不要天天圖方便吃飯店 ，油炸食品會脆化你的血管，不要動不動就要生氣，它會傷你的胃也可以傷你的肝。
鍛鍊可以讓你健康更能讓你年輕。我說的是身體的鍛鍊和心裡的鍛鍊。外練筋骨皮，內練一口氣。外練可以通經活絡，內練就可以怡情養性。
其實世界上就兩樣最重要的東西，一是親人二是健康，你們天天追求的愛馬仕和香奈兒 一樣會在你失去健康的時候失去奢侈品地位。
要想健康年輕，我們一起外練筋骨皮，內練一口氣。
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