前段時間熱播的《完美關係》中，最大的亮點並非是男女主，而是陳數飾演的斯黛拉，是DL傳播的副總裁，一個氣場強大的女強人。這個角色彷彿是為她量身打造的，舉手投足之間，盡展個人魅力。
最近幾年，陳數所塑造的獨立、氣場全開的職場女人形象深入人心，讓無數的觀眾驚歎於她的演技與與生俱來的魅力。
然而，很多人知道，戲外的她，有多努力和自律。
為了考中戲，她把自己關在家埋頭苦學9個月，最終圓夢中戲。
為了提升表演經驗，她睡醒後劇本就不離手。
終於，她的自律為她贏得了“年代戲女神”稱號。
而最讓人所羨慕的，是43歲的她卻保持著完美的身材。
不管從臉蛋還是身材，都不曾看到歲月所留下的痕跡。這並非是時光對誰的特權，而是自律到極致的表現。
練瑜伽這件事，她堅持了整整18年。不管再忙，每天都會抽出至少30分鐘的時間練瑜伽。
在沒有工作的日子，她要求自己晚上11點睡，早晨6點半起床。
聽起來，只是很簡單的事情。
如果將這樣簡單的事日復一日的堅持，就做到了生活的極致。
山本耀司曾說：我從來不相信什麼懶洋洋的自由，我向往的自由是通過勤奮和努力實現的更廣闊的人生，那樣的自由才是珍貴的、有價值的；我相信一萬小時定律，我從來不相信天上掉餡餅的靈感和坐等的成就。做一個自由又自律的人，靠勢必實現的決心認真地活著。
願你有一天像陳數那般，自律優雅，不辜負歲月。
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