前段时间热播的《完美关系》中，最大的亮点并非是男女主，而是陈数饰演的斯黛拉，是DL传播的副总裁，一个气场强大的女强人。这个角色仿佛是为她量身打造的，举手投足之间，尽展个人魅力。
最近几年，陈数所塑造的独立、气场全开的职场女人形象深入人心，让无数的观众惊叹于她的演技与与生俱来的魅力。
然而，很多人知道，戏外的她，有多努力和自律。
为了考中戏，她把自己关在家埋头苦学9个月，最终圆梦中戏。
为了提升表演经验，她睡醒后剧本就不离手。
终于，她的自律为她赢得了“年代戏女神”称号。
而最让人所羡慕的，是43岁的她却保持着完美的身材。
不管从脸蛋还是身材，都不曾看到岁月所留下的痕迹。这并非是时光对谁的特权，而是自律到极致的表现。
练瑜伽这件事，她坚持了整整18年。不管再忙，每天都会抽出至少30分钟的时间练瑜伽。
在没有工作的日子，她要求自己晚上11点睡，早晨6点半起床。
听起来，只是很简单的事情。
如果将这样简单的事日复一日的坚持，就做到了生活的极致。
山本耀司曾说：我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的、有价值的；我相信一万小时定律，我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。
愿你有一天像陈数那般，自律优雅，不辜负岁月。
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