陳剛舉
說到抗衰老，先不要談什麼抗衰老的產品，首先要對容易造成皮膚衰老的因素進行控制。
一、控制導致皮膚衰老的因素
皮膚衰老出現皺紋，其實本質是膠原蛋白流失。
那麼什麼因素會造成膠原蛋白流失呢？最主要的兩個原因是：自由基和紫外線。
1.自由基
我們身體每天都在產生自由基，然後又清除自由基，一般情況下，不會導致自由基堆積。
但是隨著年齡增大，我們對自由基的處理能力會下降，又加上日常生活當中很多因素都會導致自由基產生增多，例如經常熬夜、精神壓力大、進食太多煎炸甜食等。
所以產生的自由基增多，而清除的能力又下降，就會導致大量的自由基堆積，這些多餘的自由基就會對皮膚造成破壞，例如破壞膠原蛋白。
2.紫外線
紫外線不僅僅可以將你曬黑、曬傷，它還可以將你曬老。因為紫外線也是可以刺激皮膚產生大量的自由基的。另一方面，紫外線還可以直接破壞膠原蛋白。
所以，在導致皮膚衰老的原因當中，紫外線的影響是不容小覷的。
因此要抗衰老，就要對這些因素進行控制。
少熬夜，少吃甜食，加強防曬。
保持愉悅的心情，儘量不要熬夜，想要皮膚好，熬夜是大忌，保證充足的睡眠對皮膚是很有好處的，還有就是防曬，很多人不注意防曬，但是防曬十分有必要。
二、使用有抗衰老作用的產品
接下來就可以講抗衰老產品了。
在抗衰老的產品當中，有很多成分都說自己有作用，但是目前功效方面，比較公認的主要還是維A醇。
維A醇可以抑制膠原蛋白的流失，同時刺激膠原蛋白產生，可謂是開源又節流。
那麼產品主要有：
1、低濃度的維A醇
因為維A醇對個別人也是有一定的刺激的，需要慢慢建立耐受。所以對於以前沒有用過維A醇的小夥伴，最好先嚐試低濃度的，例如下面幾款產品：
露得清A醇保溼晚霜（含有約0.06%維A醇）、洛克ROC深度抗皺精華（含有0.12%維A醇）、Alpha Hydrox維A精華（含有大約0.15%維A醇）。
2、高濃度的維A醇
有一些小夥伴用過維A醇，而且沒什麼刺激的，說明耐受，可以嘗試高濃度的，例如下面這幾款產品：
寶拉珍選凝時視黃醇精華（含有大約1%維A醇）、杜克高濃度A醇晚霜（含有大約1%維A醇）、The Ordinary維A醇精華（含有大約2%維A醇）。
那麼上面的產品，雖然具有抗衰老作用，但也並非立竿見影的，需要堅持。其次抗衰老產品要在還沒老之前就配合使用，所以22歲也是可以開始用的，不要老了才去抗，那就有點晚了。
說到抗衰老，很多人也容易被所謂的口服膠原蛋白和外用膠原蛋白所欺騙。
口服的膠原蛋白吃進肚子以後，會被分解成氨基酸，未必就能重新組合形成臉上所需要的膠原蛋白。而外用的膠原蛋白，因為屬於大分子，所以也不能透過皮膚。
所以如果你要抗衰老，就不要迷戀這一類產品了。老老實實做好上面提到的，對抗衰老絕對有幫助。
初小果
雖說女人越早保養越好，但過早抗衰也不合適。我覺得22歲就抗衰有點過早了，這個年齡只要堅持家居護理得當就OK了。重點是補水，要知道女人大多數的皮膚問題都是缺水造成的，然後配上眼霜，一定要堅持用眼霜，一次都不能省。沒有醜女人只有懶女人，日復一日，年復一年，你的年齡就一定會成為秘密。我現在都後悔自己沒有早一點保養，記得生完大寶那年已經28歲了，才意識到自己要保養了，如果我要像你這樣從22歲就開始保養的話，我相信自己的皮膚會更好的。
美好的生活源於熱愛
日本米花肌護膚品吧
一思路
22歲以養護為主，我比較喜歡蘭芝睡眠面膜，補水的。
22歲該備上眼霜辣，防止皺紋什麼的。
另外，如果不知道自己適合什麼款的，可以買一些大牌子的試用裝，看看適不適合自己。
不一定貴的都是好的，但是好的都比較貴
安晨小姐姐的日常vlog
推薦用雅詩蘭黛紅石榴套裝的水、乳、霜，同品牌的小棕瓶精華液和眼霜，抗氧化防衰老，效果蠻好的。
素隱棠
歐萊雅男士護膚 比較好
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悟欲度
最好去專櫃直接試用，根據自己的膚質選擇，但是我建議首先作息規律多運動，這才是抗衰老的訣竅。
第三人稱也親切
要抗老保溼最重要哦推薦我自用的護膚品還是要適合自己才是最好的
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一隻瘋露露
歐萊雅的不錯，是時候抗初老了，防曬很重要哦
包袱421
這個第一是要根據自己的財物情況，第二個就是膚質情況。財物狀況好的，可以買好一些的高端的，適合自己的。一般財物狀況的，就買一些中端的適合自己膚質的。這個要根據不同的需求來購買
