“衡量一個人成功的標誌，不是看他到達頂峰的高度，而是看他跌落谷底時的反彈力。”
人生如同浪潮，高低起伏，洶湧澎湃。
很多人享受得了高處的歡喜，卻承受不住低谷的落寞。
其實低谷並不可怕，可怕的是我們沒有正視挫折的勇氣和重回巔峰的能力。
面對人生低谷，只有迎難而上，才能破繭成蝶。
低谷，是最佳的反省期
年前，朋友在微信群裡告訴了大家一個好消息：他被提拔為了部門主管。
想到他之前遭遇的人生低谷，我們由衷地為他開心。
那時，他還在從事銷售工作，因為業務壓力大，常常加班到晚上10點，週末也到處去拜訪客戶，每天忙得焦頭爛額。
然而，公司決定裁員時，第一個就辭退了他。女朋友也在這個時候跟他提出了分手。長期作息混亂、飲食不規律，還導致他神經衰弱，身材發福。
一下子失去了收入、感情和健康，讓他感受到了前所未有的絕望。
幸好，他明白自暴自棄解決不了問題，選擇沉下心來，重新審視自己的生活。
身體不好，是因為長期透支健康，於是，他辦了健身卡，每天堅持跑步鍛鍊。
感情不順，是因為平時陪伴對方太少，於是，他接受了對方的離開，並真誠地向她道歉。
工作不被認可，是因為不適合這份職業，於是，他報名學習了很感興趣的計算機編程。
如今，他瘦了20多斤，還換了喜歡的工作，漸漸把自己活成了想要的模樣。
其實，低谷期就是上天對人生的一次錘鍊，因為人只有遭遇挫折，才會思考環境的好與壞，反省自己的對與錯。
華爾街投資大神瑞·達利歐在《原則》一書中提到過一個公式：痛苦+反思=進步。
身處低谷時，我們反而有了向上成長的可能性。
喬布斯曾因為與合夥人的理念發生衝突，被董事會趕出了自己創立的蘋果公司，給他帶來了毀滅性的打擊。
但長達11年的放逐生涯，也給他帶來了很多冷靜的思考。
他開始學著理解別人，做一個更有大局觀的領導者。他開始嘗試新的業務，對市場有更深入的掌控。
這些低谷期的收穫，成為他後來迴歸蘋果，帶領蘋果起死回生的關鍵。
在最低谷去審視自身，才能明白自己可以達到的高度；在最低谷去觀察世界，才能看清自己真正想走的道路。
要相信，每一次跌落，都是生活在提醒我們做出改變，學會反省自身，下一次就能飛得更高，走得更遠。
低谷，是最好的增值期
美國一首很火的詩《走在自己的時區》中，有這樣幾句話：
世上每個人都有自己的發展時區。
身邊有些人看似走在你前面，也有人看似走在你後面。
但其實每個人在自己的時區有自己的步程。
是啊，每個人都有不同的人生節奏，或早或晚，總會迎來屬於自己的巔峰期。
所以，無論處在山頂還是谷底，我們只需做好眼前的事情，靜待花開的日子。
在一檔節目中，魯豫評價黃軒是個奇特的演員，她說：
其他演員都是從青澀慢慢蛻變為老練，但他好像已經自己成長好了，準備好了，然後出現在觀眾面前，讓人眼前一亮。
黃軒的確在低谷期蟄伏了很久，幾年時間裡，他與多部電影擦肩而過。
他曾獲得出演《滿城盡帶黃金甲》的機會，一輪接一輪的試戲花費了半年多的時間，但由於人物年齡調整，他被換了下來；
後來，他爭取到《海洋天堂》裡的角色，為了符合人物要求，他一週三次在體校游泳館學游泳，訓練了整整一個夏天，結果開拍前再度被換了下來；
好不容易成功出演了《春風沉醉的夜晚》，他的表現得到導演認可，電影還入選了戛納電影節，但上映前他的故事線被全部剪掉了，只剩下一個背影。
就這樣，他一次次與機遇失之交臂，最落魄的時候，沒有戲拍，沒有收入，只能靠借錢維持生活。
不過，他沒有因此而否定自己，而是在自己的時區裡默默積蓄力量。
他大量閱讀，學習書法，全力以赴準備角色，在那些不被看見的作品裡，貢獻了一次又一次驚豔的表現。
這些沉澱和積累，給予了他獨特的氣質和純熟的演技。
終於，婁燁導演再次向他遞出橄欖枝，找他拍了電影《推拿》，從此一舉成名。
不抱怨，不放棄，不停止努力，低谷期也能變成最好的增值期。
正如海明威在《老人與海》中所說：
生活總是讓我們遍體鱗傷，但到後來，那些受傷的地方一定會變成我們最強壯的地方。
默默無聞的積累，都會紮紮實實地長成本領，稍縱即逝的機會，也只會留給準備充分的人。
趁著身在低處，無人打擾，更要把時間和精力用來打磨自己，提升自己，等到時機成熟，便能一鳴驚人。
低谷期，每一步都是上坡路
經濟學上有個著名的拐點理論：
任何一段上升趨勢的開始，一定都是從位於最低處的某個點延伸開來的。
低谷不是結束，而是新一輪成長的開始。只要我們肯往前走，每一步都是上坡路。
作家劉同說過這樣一段話：越是低谷的時候，越能看出一個人的本質。
最差的結果無非是失敗，有人等著失敗，有人罵著失敗，有人盡了力仍然失敗。
在這樣的環境裡，心態就是每個人自身的光，你頹唐就是頹唐，你頑強就是頑強。
落魄時不怨天尤人，而是反省自己，體現了一個人的修養。
挫敗時不自暴自棄，而是默默蓄力，證明了一個人的格局。
失意時不敷衍了事，而是認真生活，決定了一個人的人生高度。
人生如同晝夜更替，黑暗過後便是光明，正是黑暗中難熬的歲月，成就了光明中耀眼的你我。
別怕，直面挫折，不懼低谷，一切都會過去。
閱讀更多 李九原創基地 的文章
