“衡量一个人成功的标志，不是看他到达顶峰的高度，而是看他跌落谷底时的反弹力。”
人生如同浪潮，高低起伏，汹涌澎湃。
很多人享受得了高处的欢喜，却承受不住低谷的落寞。
其实低谷并不可怕，可怕的是我们没有正视挫折的勇气和重回巅峰的能力。
面对人生低谷，只有迎难而上，才能破茧成蝶。
低谷，是最佳的反省期
年前，朋友在微信群里告诉了大家一个好消息：他被提拔为了部门主管。
想到他之前遭遇的人生低谷，我们由衷地为他开心。
那时，他还在从事销售工作，因为业务压力大，常常加班到晚上10点，周末也到处去拜访客户，每天忙得焦头烂额。
然而，公司决定裁员时，第一个就辞退了他。女朋友也在这个时候跟他提出了分手。长期作息混乱、饮食不规律，还导致他神经衰弱，身材发福。
一下子失去了收入、感情和健康，让他感受到了前所未有的绝望。
幸好，他明白自暴自弃解决不了问题，选择沉下心来，重新审视自己的生活。
身体不好，是因为长期透支健康，于是，他办了健身卡，每天坚持跑步锻炼。
感情不顺，是因为平时陪伴对方太少，于是，他接受了对方的离开，并真诚地向她道歉。
工作不被认可，是因为不适合这份职业，于是，他报名学习了很感兴趣的计算机编程。
如今，他瘦了20多斤，还换了喜欢的工作，渐渐把自己活成了想要的模样。
其实，低谷期就是上天对人生的一次锤炼，因为人只有遭遇挫折，才会思考环境的好与坏，反省自己的对与错。
华尔街投资大神瑞·达利欧在《原则》一书中提到过一个公式：痛苦+反思=进步。
身处低谷时，我们反而有了向上成长的可能性。
乔布斯曾因为与合伙人的理念发生冲突，被董事会赶出了自己创立的苹果公司，给他带来了毁灭性的打击。
但长达11年的放逐生涯，也给他带来了很多冷静的思考。
他开始学着理解别人，做一个更有大局观的领导者。他开始尝试新的业务，对市场有更深入的掌控。
这些低谷期的收获，成为他后来回归苹果，带领苹果起死回生的关键。
在最低谷去审视自身，才能明白自己可以达到的高度；在最低谷去观察世界，才能看清自己真正想走的道路。
要相信，每一次跌落，都是生活在提醒我们做出改变，学会反省自身，下一次就能飞得更高，走得更远。
低谷，是最好的增值期
美国一首很火的诗《走在自己的时区》中，有这样几句话：
世上每个人都有自己的发展时区。
身边有些人看似走在你前面，也有人看似走在你后面。
但其实每个人在自己的时区有自己的步程。
是啊，每个人都有不同的人生节奏，或早或晚，总会迎来属于自己的巅峰期。
所以，无论处在山顶还是谷底，我们只需做好眼前的事情，静待花开的日子。
在一档节目中，鲁豫评价黄轩是个奇特的演员，她说：
其他演员都是从青涩慢慢蜕变为老练，但他好像已经自己成长好了，准备好了，然后出现在观众面前，让人眼前一亮。
黄轩的确在低谷期蛰伏了很久，几年时间里，他与多部电影擦肩而过。
他曾获得出演《满城尽带黄金甲》的机会，一轮接一轮的试戏花费了半年多的时间，但由于人物年龄调整，他被换了下来；
后来，他争取到《海洋天堂》里的角色，为了符合人物要求，他一周三次在体校游泳馆学游泳，训练了整整一个夏天，结果开拍前再度被换了下来；
好不容易成功出演了《春风沉醉的夜晚》，他的表现得到导演认可，电影还入选了戛纳电影节，但上映前他的故事线被全部剪掉了，只剩下一个背影。
就这样，他一次次与机遇失之交臂，最落魄的时候，没有戏拍，没有收入，只能靠借钱维持生活。
不过，他没有因此而否定自己，而是在自己的时区里默默积蓄力量。
他大量阅读，学习书法，全力以赴准备角色，在那些不被看见的作品里，贡献了一次又一次惊艳的表现。
这些沉淀和积累，给予了他独特的气质和纯熟的演技。
终于，娄烨导演再次向他递出橄榄枝，找他拍了电影《推拿》，从此一举成名。
不抱怨，不放弃，不停止努力，低谷期也能变成最好的增值期。
正如海明威在《老人与海》中所说：
生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。
默默无闻的积累，都会扎扎实实地长成本领，稍纵即逝的机会，也只会留给准备充分的人。
趁着身在低处，无人打扰，更要把时间和精力用来打磨自己，提升自己，等到时机成熟，便能一鸣惊人。
低谷期，每一步都是上坡路
经济学上有个著名的拐点理论：
任何一段上升趋势的开始，一定都是从位于最低处的某个点延伸开来的。
低谷不是结束，而是新一轮成长的开始。只要我们肯往前走，每一步都是上坡路。
作家刘同说过这样一段话：越是低谷的时候，越能看出一个人的本质。
最差的结果无非是失败，有人等着失败，有人骂着失败，有人尽了力仍然失败。
在这样的环境里，心态就是每个人自身的光，你颓唐就是颓唐，你顽强就是顽强。
落魄时不怨天尤人，而是反省自己，体现了一个人的修养。
挫败时不自暴自弃，而是默默蓄力，证明了一个人的格局。
失意时不敷衍了事，而是认真生活，决定了一个人的人生高度。
人生如同昼夜更替，黑暗过后便是光明，正是黑暗中难熬的岁月，成就了光明中耀眼的你我。
别怕，直面挫折，不惧低谷，一切都会过去。
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