Mrs_Ma
你好，很高興回答你的問題！
我認為要真正放下一段曾經長久的感情是很難的，正因為喜歡過那麼久，留在心裡的時間長了，份量也就重了。一旦失去的時候，就會有很大的落空，要想不難受，是不可能的。如果自己想真正放下那段感情，就需要花很長的時間去忘記。
戀愛的美好寄託了年輕時的希望，但戀愛不一定能讓兩個人長久地陪伴，會因為各種原因導致兩個人分開。人都是感性的，曾付出過真心和希望的感情，分開後，即便隨著時間慢慢淡忘，卻會積累傷痕，令人悲傷難過。
我們應該學會成熟對待感情生活，早點放下，這是對彼此的尊重。還要好好調整自己的心情，追求更好的生活狀態！
END
乂叄情感
可能喜歡了很久了吧，突然放下了，心裡會覺得空落落的。又開心又難過， 感覺釋放了有種說不出的滋味， 畢竟喜歡了他，陪了他那麼久那麼久的人突然放棄了。 心裡會空蕩蕩的， 感覺都習慣了他的存在 ，但是想了想還是很為他高興，真心的希望他能一輩子幸福快樂。
我覺得如果兩個人不合適，千萬別將就。將就，只會噁心了自己，耽誤了別人。沒找到合適的，不要談戀愛，繼續酷下去。沒娶的別慌，待嫁的別忙。切身體會，還是單身好……
我是敏敏
放下的不僅是喜歡的他，更是那時候喜歡他的自己
人都有感情的，真的愛過，放下了才會難過
並不是什麼感覺都沒有才是真的放下
難過中帶點惋惜，本以為能白首到老，最終還是陌路殊途
難過中又帶點失望，本以為一定是他，最終還是不是良人
比如就想學習菜品，你付出了全心全意的心思，本以為一定能做出可口的飯菜
誰知最後還是沒能達到自己的標準
放下他的時候，更多的是不甘心，愛的太深，付出太多，畢竟沒能到最後。
畢竟我們不是冰冷的機器，是個活生生的人，有著七情六慾
看電視，看到曾經相愛付出一切的情節，最後沒能圓滿，都會跟著難過，哭泣
所以沒人能說難過就不是放下
真正的放下是不用迴避，坦然面對
感傷過後，重新收拾行囊，踏上旅途
世界這麼大，總會在對的時間剛好出現對的人
寶兒ai
如果真的放下了，我覺得應該不會難受了吧！如果還難受，那隻能說明還沒有徹底放下！
真正放下了，那就是想開了，不會再考慮那麼多，對方的一切與我無關，我的一切，也不需要再看對方的臉色。那是徹底在心底抹掉了。
但是，放下哪有這麼簡單？往往我們越想放下，反而越是放不下；可當我們越想去記得時，恰恰發現，那些曾經拼命想放下的人和事，已經在不經意間消失了。
人有時候就是這樣，想放下時放不下；不想放下時，卻已然輕鬆過去！
隙一情感
放下了人，放不下的是回憶。感性的人，往往難以釋懷那一起歡樂而幸福的日子；理性的人，會選擇將關於他的一切回憶深埋心底，永久塵封。
我雖非絕對理性，但並沒有很難過。我選擇了轉移感情的辦法，在煎熬期間，積極培養業餘愛好，將注意力轉移到喜歡做的事兒上，漸漸發現新的美。讓充實的生活把痛苦漸漸淡化。
人，是一種社會動物，它的社會屬性決定他不能夠孤獨的生活，但也絕不僅僅是兩人的生活，至少還有父母和其他親人。因少棄多，得不償失。
即使放下了自己愛很久的人，那也只不過是其中一個，我應該為剩下的那些我愛和愛我的人，繼續堅強而樂觀的活下去。因為那才是我最應該珍惜的！
笑癲菩提
愛不了的人就好好說再見吧
分手的時候，很少有人還能保持絕對的清醒和理智，等過了許久再回過頭審視這段感情，才發現，結束的時候，怎麼都沒有來得及好好畫一個句號。
書裡說，故事的開頭總是這樣，適逢其會，猝不及防；故事的結局總是這樣，花開兩朵，天各一方。
後知後覺地明白，喜歡、相愛、能夠長久在一起，原來是三件截然不同的人。
真正能夠從喜歡走到相愛，經歷磨合以後相守到老的伴侶，其實少之又少，更多的，總是或無奈或怨恨或遺憾的錯過。
如果可以，其實還挺想認真跟你說句再見的，在那個校園門口，在發錄取通知書的那個下午，在那個操場中央，在那個小城盡頭。
愛過就夠了，餘生，就算了。
我想，告別的意義不僅僅是揮別一個人和一段感情，同時也是要告訴自己，與這個人和這段關係有關的所有盼望和情緒，也要到此為止了。
從此以後，我不再因為受過的委屈而感到不甘，也不再因為愛意尚存而感到不捨，更不再因為沒有和你走到最後而滿懷遺憾。
以後可能我還是會偶爾想起你，但我不再期望見到你，也不再期望擁有和你破鏡重圓的機會。
相愛一場，最終分離，那麼最好的結果就是，我們在與彼此無關的生活裡，各自珍重，各自閃閃發光。
零度暖
如果你很難過，說明還沒放下，只是放棄了。此時的確是最難過的。
因為放棄常常是不得已而為之，必定是有太多無奈和無法言說的窘境。不然又怎會捨得放棄呢，可是不放棄又能怎樣呢。放棄的一霎那彷彿是輕鬆了，接下來必然會有一段時間是比想象中更煎熬的。
真的放下需要一個過程，每個人不一樣，有的會很漫長
honeyli899
當然會有點難過，但隨著時間的流逝，再加上閱歷和年齡的增長，就算再喜歡的東西也會放低。感覺就似是夢一場，當你醒來時已經走完人生了。
