九零後小羅
害怕找新工作，應該是很多人都會有的心態吧。每個人到一個相對新的環境都會或多或少的恐慌。
是什麼樣的心態讓你害怕找新工作呢？
1、內心不夠自信
害怕找新工作，是底氣不足的表現。重新找工作，面對陌生的環境，面對不瞭解的公司，面臨對自己的學歷，經歷，技能等的重新展示。這個過程其實是非常煎熬的，害怕表現失常，擔心不被認可，擔心拿不到滿意的Offer。
2、對未知的恐慌
很多人對未知的事物都會或多或少有點恐慌。面對陌生的人，陌生的環境，面試官還會問一些陌生的問題。一切都是未知。其實說到底就是對未來未知，還即將面對，或者說不得不面對的恐慌。
怎麼克服？
1、準確定位自己
從學歷，經歷，能力全方位地自我分析，總結優勢和不足。不足之處可在面試前儘量彌補，優勢可放在面試時重點展示。做到心中有數，就不慌。
2、克服牴觸情緒
要想克服一件事情不但要心理上克服，行為上也要克服。勇敢地走出去，平常心，多面幾家就好了。面試的過程，不管成功與否，都沒關係。成功是最好的結果，失敗了也沒關係，對於你所應聘的公司，你只是過客，只是路人甲，過後誰也不認識。
一個人，認識和了解別人容易，認識和了解自己很難。如能做到準確定位自己，並克服牴觸情緒，邁出去，相信你可以的。
職場癲瘋說
月光幫你回答:害怕找新工作是新工作的不確性才會害怕。
“王大爺，快點城管來了”，王大爺一聽見我的提醒，麻利地推著三輪車拐進了旁邊的小巷。
“番薯錢”，我對著王大爺叫道，“下次給我”，王大爺聲音從遠處傳來，我知道追不上了，望著手中的錢無奈地搖了搖頭。
王大爺怕城管，隨時擔驚受怕，不確定城管什麼時候來，因為那一車烤番薯承擔著一家人的溫飽，而我們的工作也承載著一家人的希望和個人的前程。
因為工作太重要了，我們才感覺怕，特別是找新工作。
- 找新工作之前害怕
- 找工作之後害怕
我們來分析一下找新工作之前為什麼害怕，
- 怕新工作差，達不到心理預期。一般找新工作之前都要作比較，和原工作作比較，如果比原工作差，我們肯定不會去。
解決辦法是:原工作不忙辭工，腳踏兩船，請事假兩天，到新單位先上班，如果比原單位好，就不回去了，這屬於自離，無非損失點工資，新單位三、四個月就找回來了。注意，可以想辦法讓損失降到最低，比如請長假有的公司會發工資的。
2、怕地方遠無法照顧家庭。
這些屬於客觀原因，自己可以考慮上班方式，坐車也好，趕地鐵也好，開車也好，始終要統疇安排，如果確實沒法安排，來個快刀斬亂麻，對新單位果斷拒絕。
找新工作之後為什害怕:
- 害怕同事關係不融恰，同事關係是整個新工作重中之重，如果同事關係不好，新工作肯定沒法做。
我的建議是:少說話多做事，先摸清同事的性格，比如有的同事喜歡吸菸，你兜裡也要放煙，抽空散發，再比如有的人喜歡網購，你可以幫別人從門衛室帶到部門，同事關係好了他就可以教你帶你並提出建議。
2.怕處理不好領導關係。一般領導不會針對任何人，只會關心你做的事。
我的建議是:同領導多溝通，領導對事情期望，就是你做事的方向，把事情做好了，什麼都好談。
所以，放下心理包袱，迎接挑戰，美好的生活不是害怕得來的。
月光如飄雪
既然是第一次那就難免會有些緊張畏懼，因為第一次找工作環境和人物都是非常陌生的，第一次去找工作基本上每個人都會有恐懼感的，這都是自然現象就像學生一樣 開學到了新學校都會被周圍的陌生環境和人物所緊張生怕哪裡做的不好引起別人的心情，現在去新的工作環境，害怕面試，害怕新的工作會有很複雜的辦公政治害怕工資福利方面和我以前的一樣差 ，又怕面試不上不錄用自己。
心癮天空
第一隻要你有勇氣去面對第一次，就不會再害怕了。其實找工作沒什麼的，我一開始也怕，很緊張，不知道怎麼去跟人家溝通，我不敢去面試，面試了，我也不知道人家會問我什麼。簡單的自我介紹，我也很緊張，但是把心態調整好就可以，船到橋頭自然直，只有你勇敢去面試，你就離成功不遠了，祝你面試成功，
工作狂戰神光明哥
每個人出來工作都希望在公司可以幹很久，誰都不願意，天天換工作。
你每次都害怕找新工作，為什麼你會害怕？從二個原因來說。
1. 第一種情況是你的工作能力不行，學習能力又差，老闆交給你的工作沒做好，每次碰到不懂的，怎麼搞都搞不好，被老闆罵了，又被炒尤魚。每到一家新公司工作，都沉不下心，時時處在緊張，老是擔心會不會又做錯，又被炒尤魚。
2. 第二種情況是跟同事關係不好，情商太低，在公司容易得罪同事和上司，在公司容易受同事之間排擠，遇到不懂的沒有人願意出手，得不到同事的幫助被同事孤立。自己好面子，又不願意主動請同事幫忙。久而久之，誰都不願跟你交往，自己在公司也留不下，就只能被逼選擇離職走人。
唉！又要找新工作，經常處在自相予盾，自言自語。每次去找新工作都有一種新的期待，希望自己可以做得更久、更穩定，但同時又害怕會不會跟之前那份工作一樣，又是沒做多久就要找工作。
經常陷入深深的自責。希望自己可以做得更好，在公司得到同事和老闆的喜歡。
一把好傘闖天下
為什麼每次我都害怕找新工作？
我從心理角度來回答您的問題，因為每次找新工作都將面臨新的挑戰和未知，所以就會害怕。具體幫您分析一下：
1.心理研究表明人都是對未知的事情感到恐懼和害怕。因為每次找新的工作，都將會面對新的未知的一些事情，會讓人從熟悉的環境開始面對陌生的環境，所以因為未知所以會擔驚受怕。
2.害怕面對新工作主要還有自信心的問題，可能您不是一個特別自信的人，甚至在某些時候可能是自卑感比較強，所以當面臨新的工作和新的變化和挑戰時就缺乏自信，沒有自信就會恐懼和害怕。
3.每次都害怕找新工作，可能跟您曾經的找工作經驗受挫有很大的關係，有可能是職場人際關係問題，或者是您工作本身的適應能力問題，或者入職後發現被欺騙的問題等，自己可以想一想是不是那次的找工作經驗讓自己在這些方面很受挫，所以會出現每次一開始找工作就會擔心受怕。
以上就是從心理學來分析的害怕面對新工作的原因，希望能給您提供一些幫助。如果您想克服這些問題，或者現在感到很迷茫，可以隨時關注私信我，看到必回。
我是靜芯心理，擅長婚戀情感，親子兒童，抑鬱焦慮壓力情緒諮詢，只要有需要，我一直都在，歡迎私信留言 關注
靜芯心理
你是害怕失去什麼，害怕想要的得不到，世界那麼大，多去轉轉！
疫情過後，最有發展潛力的行業，我覺得還是做電商比較靠譜，因為疫情期間，基本上實體店都關閉了，唯有網絡上面一直是比較活躍的，很多東西都是通過互聯走出去的。
跨境電商，主要就是把國內的產品，利用ERP管理系統採集上傳，一鍵翻譯，國內外主流電商平臺的商品，上到亞馬遜店鋪裡，然後展示到國外各個站點銷售，有人下單我們再去採購，發到深圳的中轉物流倉，發往國外的客戶手中，我們從中獲取差價。 現在國內電商商家太多了，而且有的門檻太高，一般人根本沒法去做，做亞馬遜投資不大，萬把塊錢就夠了！而且利潤基本上都是40%－70%非常可觀，只要你會用電腦就可以啦！每個人都是公平的，就看你如何做了，你說呢？
追逐的張先森
您好，很榮幸回答您的問題。
因為人們都有在變化環境中需要適應的過程，所以很多人都是害怕變化的。那麼因為對未知的未來工作的恐懼，導致害怕找工作也是正常的，不需要責怪自己，先接受這個事實，我們再一起分析原因，找到解決辦法。
先分析一下自己害怕找新工作原因都有哪些，又有哪些相應的解決方案呢？
原因一 ：換工作頻繁
解決方案：頻繁的變換工作，會成為一種習慣，如果是這個原因，就要好好分析之前每次換工作的原因是什麼？要意識到頻繁的換工作對自己的職業發展是不利的，同時投入的成本也很大。
原因二： 之前有不愉快的工作經歷
解決方案：我們在工作中肯定會遇到困難，會有一些不愉快的經歷，這很正常，重要的是總結經驗教訓，以後不要再發生同樣的情況，不要讓這個經歷阻礙你尋求更好的工作。
原因三：不知道想做什麼工作
解決方案：因為迷茫而不知找什麼工作好，那麼就要好好分析當下自己的能力、興趣和價值觀需求，也就是看看自己愛幹、能幹、值得幹的工作有哪些？從中找到自己的方向。也可以求助、請教專業人士給與職業選擇上的指導。
原因四： 不知道使用什麼的求職渠道
解決方案：現在線上的招聘平臺很多，像智聯招聘、前程無憂、獵聘、BOSS直聘等網站都是比較好的選擇。此外，對於公司網站上都會有聯繫方式和簡歷投遞的郵箱，可以主動聯繫投遞。再有，可以通過企業內部員工推薦的形式。
原因五：個人缺少找工作的主動性
解決方案：如果是自身就是不想找工作，這就是個人主觀能動性的問題了，我們無法叫醒一個裝睡的人，所以就得自己來確定是否真的想找工作了，和自己內心好好對話，找出自身的原因。
為了克服心中求職的恐懼，為找到好工作做好充分準備，我還想給出如下建議。
第一 制定職業發展規劃
平時多思考自己職業發展規劃，確定自己的發展方向，不能找工作、做什麼全憑運氣和機遇，而是無論換什麼工作，都應圍繞或者促進自己的職業生涯發展。
第二 多蒐集行業、企業信息
平時多蒐集行業、企業的信息，選擇自己感興趣的、發展好的行業，關注心儀的企業的發展動態和招聘信息，不要等到萬不得已才關注這些信息，而是一旦發現有更好的工作機會就要抓住。
第三 提升能力
個人的能力和工作經驗是打動企業的最好的敲門磚，所以不論何時、不論在哪家公司工作，都要不斷提高能力，不斷成長，這樣再換工作時就會具備更大的核心競爭力。
第四 不斷優化簡歷
簡歷也不是等到要求職時先準備的，平時就準備一份好簡歷，根據工作內容的變化、個人能力的提升，不斷優化，做好準備。
第五 重視內推的資源
現在求職一個很好的方式就是企業內部內推，所以我們平時需要多積累這樣的人脈資源。
第六 提高面試技巧
練習、演練面試，掌握面試的一些技巧，提高面試的成功率。
總而言之，機會是留給有準備的人，不要害怕，只要相信自己，不斷行動，就會克服一切障礙，獲得一份好的工作
🍀我是文睿，一個具有12年職場經驗的高級人力資源管理者/資深面試官/生涯規劃師，我願意陪在你身邊一起成長，歡迎關注我。🍀
文睿聊職場
適應新環境，接觸新事物，每個人都會有遲疑，都會有擔心，這很正常。但如果每次在人生交叉路口時，你都遲疑不決，無法決斷，那就務必會影響今後的發展。我個人認為你可能存在以下幾個問題：
1、缺乏核心競爭力
當自己水平不足，在目前崗位上無法為公司帶來效益時，你就會越發不自信。而平時生活中又明日復明日，沒有去為自己充電，或者時8小時外沒有去挖掘自己的潛力，那麼相比他人，就很難進步。在一個公司碌碌無為久了，會變得懶惰，雖然自己知道在這裡沒前途，但一想到要找新工作，不知道自己能不能勝任。這就是最關鍵的因素。
2、無法適應新環境
面對社交，有些人會充滿恐懼，在一個公司呆久了，上上下下的人都熟悉的很，工作便於開展。但如果換了新環境，沒有了老領導的提攜，沒有了老同事的歡聲笑語，會對社交有障礙的人造成一定困擾。學會多去與人溝通，試著獨立解決問題，這樣就算換了環境，也能儘快結交朋友，搞好關係。
3、擔心辭職後後悔
很多人為什麼對跳槽猶豫不決，就是擔心跳槽後，生活過得沒有想象中的好，甚至比現在更差。畢竟，跳槽是人生大事，一旦決定沒有回頭路，只能按照自己選擇的路走下去。辭職後，工作地點變了，工作夥伴變了，工作內容變了，工作性質也變了，這麼多變化都有可能讓你不適，或者讓你感到壓力。一定要為現在的工作做一個正確的定義，去和要跳槽的崗位做個橫向對比，深度調研後再做結果。
跳槽，永遠是職場的難題，同時有是進步的過程，希望題主能拜託困擾，勇往直前。
清風看百態
害怕是人之常情。從心理學的角度來說，每個人到一個陌生的環境或遇到陌生人都會緊張害怕，這是人的正常反應。我也換過幾次工作，每次要去新單位上班的前幾天，我都會緊張的睡不好覺。考慮這考慮那，就怕給別人留下不好的第一影響。我們可以做好自我調節，把這種害怕的情緒降到最低。
一、選擇適合工作。對自己做一個合理的評估，發現自己的優缺點，選取一些適合自己的工作。人往往在自己擅長的領域，會充滿信心，減少害怕。
二、做好充分準備。精心設計一份簡歷，把自己這些年的工作經歷寫清楚。再把面試情節多演練幾次，直到很流暢地回答出來。最後再準備一套讓自己看起來非常不錯的衣服，這樣信心十足，能很好地消除害怕情緒。
最後祝大家都能找到適合自己的新工作！
