特殊時期宅家,晒晒我們一家三口,一週的午餐,朋友圈被贊好生活

時間過得真快呀,轉眼已經到了3月中旬,已經宅家一個多月了。我是一家三口的“廚師長”,負責家人的一日三餐。但是,因為上個月生活開銷花了3000塊錢,基本上每天花費100塊,老公說我不會過日子,所以這個月我把生活費壓縮了,一天平均50元。今天,我在朋友圈上傳了我家一週的午餐照片,本想要訴苦的,卻被朋友們誇好生活。

特殊時期宅家,曬曬我們一家三口,一週的午餐,朋友圈被贊好生活

週一:青椒炒臘腸+蒸燻臘魚+清炒菜薹+泡蘿蔔

這頓飯就是青椒,白蘿蔔,菜薹是剛花錢買的。青椒5塊錢一斤,白蘿蔔3塊錢一斤,菜薹5塊錢一斤,這頓飯算下來成本不足10塊錢。臘腸和燻臘魚是年前媽媽給我們送過來的,咱就不算了。

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週二:黃瓜炒雞蛋+清炒小青菜+醬蠶豆+白蘿蔔扇骨湯

這頓飯除了醬蠶豆是去年叔叔家給的,其他的黃瓜,青菜,白蘿蔔,扇骨,雞蛋都是剛花錢買的,黃瓜7塊錢一斤,小青菜3塊一斤,白蘿蔔3塊一斤,雞蛋6塊一斤,扇骨20塊錢一個,這頓飯算下來成本35塊錢。

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週三:幹豇豆燒肉+清炒菜薹+水果+雜糧飯

這頓飯只有兩個菜。因為肉比較貴,所以我只用了半塊五花肉,燉肉的時候加入了幹豇豆一起燒,女兒說這道菜比紅燒肉還好吃。還有一盤清炒菜薹,菜薹5塊錢一斤,幹豇豆是老媽去年自己種的曬乾後給我的,沒花錢,半斤五花肉花了20塊錢,這頓飯一共花了25塊錢。

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週四:白灼大蝦+竹筍炒臘肉+清炒菜薹

大蝦是年前買的35塊錢一斤,我買了4斤,分成了8份放冰箱裡保存,隔三差五拿出來煮一煮,給孩子解解饞,一盤成本不到18塊錢。竹筍也是去年春天在老家採的新鮮竹筍,一直放冰箱裡都忘了吃,現在拿出來加點臘肉丁一炒,開胃又下飯,菜薹是我們湖北的特色蔬菜,所以我家基本上隔天就會炒一回。這頓飯花了23塊錢。

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週五:辣椒炒牛肉+蒸燻臘魚+蒸茼蒿

滷牛肉是年前我自己滷的,只剩最後一小塊了,拿出來和辣椒一起炒,燻魚也是冰箱裡的存貨,這頓飯就辣椒和茼蒿是現買的,花了10塊錢不到。

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週六:臘肉炒兒菜+青椒肉絲+清炒菜薹

這盤青椒炒肉絲,成本差不多12塊錢,因為現在新鮮豬肉48塊錢一斤,放一兩肉就接近5塊錢。加上兒菜和菜薹,這頓飯花了差不多20塊錢。

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週日:火焙魚+酸辣包菜+炒小青菜+紅薯飯

火焙魚是年前老公從湖南帶回來的特產,咱就不算在這個月的開銷裡了。包菜3塊錢一斤,小青菜3塊錢一斤,煮飯的時候加入了1個紅薯,這頓飯算起來10塊錢不到。

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大家這一週大概花了多少生活費?這是我家一週350塊錢生活費的標準,每天吃的午餐,發到朋友圈,朋友都說我家好生活,宅在家裡很多朋友都是早午餐一起吃,還是吃煮麵條和饅頭對付,而在我家,因為家裡有正在長身體的孩子,而且現在每天都要上網課,所以一日三餐必須按時吃,並且還得保證豐盛有營養。

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