茄子加蒜泥 讓老公上癮的家庭食譜

一份超簡單的家庭燒烤菜譜,讓你足不出戶就能做一份好吃到爆的燒烤茄子。

茄子加蒜泥 讓老公上癮的家庭食譜


必要工具:烤箱一臺

茄子加蒜泥 讓老公上癮的家庭食譜

食材


  1. 茄子 2個
  2. 大蒜 4-6頭
  3. 小米椒 適量
  4. 香蔥 3根
  5. 生抽 30克
  6. 耗油 10克
  7. 烹調油 50克
  8. 孜然粉 適量

步驟


步驟1:

香蔥、小米椒切碎,大蒜切末;


茄子加蒜泥 讓老公上癮的家庭食譜

步驟2:

茄子從中間切開,劃上花刀;

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步驟3:

在茄子表面刷上一層油,放入烤盤。烤箱上下管預熱200度後,烤5-8分鐘使茄子變軟;

建議:茄子採購時選擇外觀比較紫黑的那種,口感比較好,外觀鮮紫,比較硬的那種口感較差。

(注:烤盤最好墊一張錫箔紙,以免烤盤難以清洗)

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步驟4:

鍋內加油,油熱後放入蒜末、小米椒、蠔油、生抽、孜然粉,炒出香味;

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步驟5

在茄子上抹上蒜蓉醬,繼續烤10分鐘,撒上蔥花,開始享用吧。

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