久視芭傳媒創始人
方法總比困難多，網上不是流傳用牛奶箱提手的塑膠就可以解決嗎……
嘎勐
我退休之前乾的就是傳染病工作，而且每天戴的都是n95的，所以對戴口罩很熟悉，耳朵疼對剛剛戴的人正常，因為戴口罩要考慮它的密封性，耳朵疼是鬆緊帶有的緊了，我會經常遇到這樣的事，那我會把鬆緊帶拉松點，這樣就好多了
堅持是我的信條
- 因為長時間戴口罩，耳朵會疼甚至會有過敏現象，所以大家都在想辦法解決這一問題。那麼有什麼好辦法呢？下面我為大家分享幾個小妙招！
- 1.大家普遍認為方便又實用的莫過於用禮品盒或牛奶箱上的塑料提手，確實挺好的，不僅取材容易，而且不用任何加工，消毒清洗過後就可以使用。
- 2.家裡常見的夾子，鑰匙扣，鑰匙環……都可以拿來用，只要能將口罩的兩個繩連在一起，儘可能減少與耳朵的接觸或摩擦，這樣就會緩解耳朵的疼痛！
- 3.對於女士來說更方便了，可以自身取材，直接將口罩繩固定在馬尾辮上就可以，一個動作就輕鬆搞定！
- 在這個特殊時期，雖然戴口罩已成了明文規定，但我們不能為了讓戴口罩而戴口罩，就像在完成任務一樣，一定要明白戴口罩的意義。戴口罩是為了預防感染，是自我防護和保護他人的措施，更是為確保生命安全的又一屏障，是最直接有效的自我保護！所以希望大家在合理舒適的使用口罩情況下，一定要按壓鼻尖上的金屬條，使口罩緊貼面部，這樣口罩才能起到防護作用。最後祝我們早日戰勝病毒，摘下口罩自由呼吸！
晗昕愛生活
帶口罩舊了，口罩兩邊掛帶靠掛著耳朵固定的，會影響耳朵血液循環，從而帶來耳朵疼通，建意在人少地方脫下口罩，讓耳朵血液循環十五分鐘，再換上新的口罩，一般普通口罩的使用時間是不超過四小時，N95的大概八小時，這是口罩說明書給出的時長
小陳出擊
您好，很高興能回答您的問題，戴長時間的口罩的確耳朵疼，口罩袋子都是扣在耳朵上，那麼我告訴你一個比較好的方法，不勒耳朵的！
大家都見過酸奶或者牛奶箱子，有個塑料的提手東西，用剪刀給弄下來，然後口罩兩個帶子分別扣在這個塑料兩端上面，然後扣在後腦勺上就可以了，這樣耳朵就不會疼了！
請看如圖樣子！
城市小申仔
戴口罩的時候，繩子部位可以墊一張比較柔和的餐巾紙，這樣受力面積會增大，就不會那麼疼。另外平時摘掉口罩的時候不戴口罩的時候，可以用手多去揉一揉耳朵，促進血液循環，這樣就不會那麼疼了，希望可以幫助到你。
大明紀事
1.如果是掛耳部的口罩，長時間佩戴，可以將鬆緊 帶或是家裡的牛奶箱提手，系在或掛在一次性口罩兩邊的帶上，就改成掛帶在腦後的了，減輕耳部的疼痛。 2.回到家裡，用熱毛巾溫敷，消除紅腫。 3.耳部墊上柔軟的布或是紙巾，減輕耳部勒壓。 4.閒暇時，輕輕按揉，舒緩耳部血液循環。
苗兒鬱郁蔥
在疫情期間，戴口罩是硬道理，
由於長時間戴口罩，耳朵會勒的不舒服，建議大家在家裡尋找一下牛奶、啤酒、各種箱子的塑料拎手，可以有效緩解耳部不適
我是逛逛
會疼，最簡單的方法用牛奶盒子上的塑料提手扣在口罩的兩端戴上，舒服！香飄飄的更好！
煙慕微砂
簡單的方法可以試一下啊！
溫馨提示，建議耳朵疼痛也不要輕易摘掉啊！
