有種勵志叫42歲黃奕為女兒減肥,看了近照後,比她18歲還漂亮
鳥兒白天翱翔在天空,晚上卻必須要歸林棲息;人們即便各地漂泊,也始終是要歸家的。人和鳥兒一樣都是需要歸宿。就像各種電視劇中那些主角和反派一樣,最終都會有屬於自己的結局。不管是四處流浪的打拼者,還是名利雙收的成功人士,最終都需要有個歸宿。當然這是身體上的歸宿。人們心靈上也需要有個歸宿,否則會像浮萍一樣寂寞飄散在天涯。
想為心靈找到合適的歸宿,當然是要找到自己真正的愛情了!有了愛情,才不會變得孤獨寂寞,晚年更不會孤苦無依。想象一下,和你的伴侶幸福一生,老的時候坐在院子裡的搖椅上,兒子女兒在院中忙著搞就餐,孫子孫女在身旁吵著要你們講年輕時的故事,你和老伴對視一眼,然後幸福地笑了,或許這就是愛情的魅力吧,讓人嚮往。
然而很多人在尋找愛情的道路上總是遇到很多坎坷和失敗的愛情,都說失敗的愛情才能讓人成熟。那些婚姻破裂的夫妻或許分開後會各自祝福,然後開始反思並尋找真正的婚姻生活。然而娛樂圈卻有一位離了婚還和前夫吵鬧不休的女演員,就是黃奕。和前夫已經離婚三年的黃奕為了孩子撫養權和探視權一直互相揭短,爭吵不休,前幾年也算是掀起了不小的轟動!只能說可憐天下父母心啊!
大家對黃奕最初的印象可能就是2003年的《還珠格格之天上人間》,她飾演的小燕子也是可圈可點。之後主演了電視劇版的《臥虎藏龍》、《竊聽風雲2》、《毒戰》等等,都是票房不錯大戲。而黃奕甜美的笑容,精緻的五官和高挑的身材,也一直深受很多女粉絲的喜歡。然而女神竟然也會發福!前段時間黃奕在某節目上被拍到身材完全走形!臉部胖了兩圈!五官的輪廓完全看不見!胖得就像某個暴發戶大媽!
發福的黃奕再也沒有之前那種自信優雅的氣質,看起來精神不佳,臉上也很是油膩,看來女神還是沒能從婚姻的傷痛中走出,開始通過暴飲暴食來安慰自己。很多忠實粉絲都微博留言希望女神不要太過傷心,自信地站起來,用作品和成功證明一切!也許是黃奕也意識到了身材發福的嚴重性,又或許是粉絲的鼓勵,她決定要不惜一切減肥,讓女兒看到最美麗苗條的媽媽!
之後黃奕每天早上只吃燙青菜和蘋果,然後就去跑步、游泳;中午一般都不吃飯!晚上幾片培根和水煮青菜,外加幾塊水果,再配合各種有氧運動!三個月下來!黃奕瘦了30斤!臉上皮膚也變得細瘦緊緻!身材也完全瘦了下來,完全看不出來是37歲的女人!笑起來的黃奕還是那麼美!
女神黃奕為了給女兒做榜樣,為了不放棄事業,不辭辛苦也要瘦身!
每個人生下來就是最漂亮的那一位!怎麼甘心任由身材走形呢?姐妹們!是時候健身啦!
為了身材!為了美貌!懶人也要站起來!因為現在有一款神器的懶人瘦身神器!讓你每天在家就能減肥!還需要做4組動作,讓你每個月暴瘦10斤!
核心訓練
踩住腳蹬,雙手固定在胸前,腹部和雙腿同時拉伸。每天3組,每組15個。堅持一個月!曼妙身材練回來!
腿部拉伸練習
平躺身體,握把固定在胸前,雙腿發力向上蹬,每天3組,每組15次。一個月之後,你會發現!長腿女神還是你!
腰腹拉伸運動
身體平躺,踩住腳蹬,腹部用力將雙腳向上抬,與身體垂直。每天3組,每組20個。一個月,你還是那個迷人的小腰精!
直立拉伸練習
身體直立,踩住拉力器,手臂向上提拉,每天3組,每組20個。只要一個月,讓你甩掉手臂贅肉,手臂緊緻有彈性!
這款便宜又好用的拉力器!產品質量更是值得信賴!採用4股超強彈性的乳膠管!任你怎麼拉伸!
運動最重要的是,貴在堅持,只有對身材的管理到位,才能管理好自己的人生啊,要是連你自己的身材都控制不了,那還談什麼別的事呢?
想要擁有明星那般好身材,就要配合飲食堅持練習哦,一個月後,期待你的好消息呀
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