妞妞
外科夏醫生很高興為你解答！
現在痛風的發病率真的很高，像夏醫生所在醫院的急診科，有一部分急診病人就是痛風急性發作的被送過來的，病人來了以外，表情非常痛苦，有時候你讓他隨便挪一小步，動一下，他都覺得痛的很，難以忍受。
不過這類痛風病人，來了以後診斷並不難，像很多痛風急性發作的病人，自己都知道自己得了痛風，來了以後我們醫生讓他查個尿酸，腎功能，再查體看看關節有無明顯的紅腫熱痛，有時候再查個B超，還能看到有關節局部尿酸結晶，因為痛風就是一類由尿酸鹽沉積導致的晶體相關性關節病，最主要的病因就是高尿酸血癥，即大家平時說的尿酸高！
那我們說為什麼會尿酸高？這尿酸升高真的跟大家平時吃的魚的種類有關嗎？
那就得從我們人體的尿酸來源說起：尿酸，其實是我們體內嘌呤的代謝廢物，我們體內的嘌呤在黃嘌呤氧化酶等作用下，會經過次黃嘌呤、黃嘌呤，最終在我們肝臟裡面代謝成尿酸，然後大部分通過我們的腎臟，隨尿液排出。
因此，只要我們體內的嘌呤升高，那麼尿酸肯定代謝的也就多了，而導致大家體內嘌呤升高的方式主要有兩種：一種是我們核酸等內源性產生嘌呤增多；另一種是食物等外源性攝入的嘌呤增多。其中內源性佔了8成左右，食物等外源性的佔了2成。
因此，吃魚確實是可以導致我們體內的尿酸升高，最後誘發痛風的。
但注意：就像題主說的，不是所有的魚類都屬於高嘌呤的食物，反過來說：不是得了痛風，就一定不能吃魚了，比如三文魚、金槍魚等，這些魚類嘌呤特別低，一般100g魚肉，也不超過75mg的嘌呤，而且經過我們的加工，再流失掉一部分，嘌呤含量就更低了！
那麼得了痛風，到底不應該吃哪些魚類？
主要分為兩種情況：
第一種情況，病人在痛風緩解期，一定要避免的魚類：沙丁魚、鳳尾魚、秋刀魚、鯰魚、鯡魚、帶魚以及鰱魚等，因為這些魚類都是屬於超高嘌呤的食物（即100g魚肉含150mg以上的嘌呤），在痛風期間，是絕對嚴禁攝入的，不能吃；
第二類情況，病人在痛風急性發作期，一定要避免的魚類：除了剛剛說到的超高嘌呤魚類，還要避免吃中高等嘌呤魚類（即100g魚肉，通常含有75-150mg嘌呤）：鱸魚、鯉魚、草魚以及魚類等。因為這時候病人只要攝入多一點嘌呤，就可能會加重痛風發作，因此，中等嘌呤以上的魚類都不能吃！
所以，大家可以看到：不同的痛風病人，不能吃的魚類範圍，是不一樣的。只有急性發作期的痛風病人，我們不建議大家多吃魚，像緩解期的痛風病人或者單純尿酸高的，是可以吃三文魚、金槍魚等低嘌呤魚類的，還可以少量食用一些草魚、鯉魚、鱸魚等中高嘌呤魚類食物的。
全科夏醫生
提起魚，相信不愛吃的人是非常少的，而且，魚的種類多、做法多還不長胖。不過，痛風患者也可以吃魚嗎？
海鮮類食物、動物內臟、啤酒，通常被認為是高嘌呤飲食，會導致血尿酸升高，而被排除在痛風患者的食譜之外，所以痛風患者儘量是不要吃魚，只是一些低嘌呤含量低的魚，可以少吃一點。
痛風不能吃什麼魚？
少用含嘌呤較多的魚類，如鯉魚、鱈魚、大比目魚、鱸魚、鰻魚、鱔魚等，禁用以含嘌呤高的沙丁魚、以鳳尾魚和魚子。
注意：
1、痛風患者可以吃魚，但儘量吃小魚，儘量避免吃魚頭。魚越大，重金屬富集越重，特別是魚頭部分。
2、在購買活魚回家後可以用清水養上2-3天再殺，已經殺死的魚則最好用清水浸泡一小時左右，以儘量揮發魚身上的剩餘毒素，降低有毒物質對身體的危害。
痛風醫生劉良運
現在痛風病人越來越多，痛風病人一般都是因為嘌呤代謝異常導致的高尿酸血癥，引起的痛風。所以一般含嘌呤比較高的食物一般都需要忌嘴的。一般魚類中含嘌呤比較高的主要是鳳尾魚、沙丁魚、秋刀魚，這一類的含量會比較高一些，一般都是不能吃的。
還有一些魚類它含量是中等的就是可以適量的吃一些鯉魚、鱈魚還有比目魚、鱸魚、梭魚還有貝殼類的，還有鰻魚、鱔魚這些可以適當的吃，但是不能吃的量過多。還有一些魚類含的嘌呤是比較少的。可以多吃的青魚、飛魚、鮭魚、金槍魚、白魚還有蝦、蟹這一類的。還有牡蠣這些一般還是相對比較低的，可以適當的食用。一般含嘌呤高的主要是動物內臟，還有一些肉類這些都需要適當的忌食。
總結：痛風正是因為身體 嘌呤 過高,導致新陳代謝紊亂,身體嚴重酸化,酸加酸只會加劇您的病情指導意見：如不及時治療或治療不當,可能會引起一系列的疾病,比如高血壓,高血脂,冠心病,腎結石等等,嚴重後果可想而知的,為了您的健康,一定要注意飲食。
謝謝大家的支持，如有疑問下方可留言！
醫實語錄
當然可以。
痛風患者之所以不能吃魚，主要是因為包含很多魚在內的海鮮類食物，含有嘌呤類物質非常高，並且都是容易被人體吸收和生成尿酸等動物性嘌呤。而嘌呤攝入多了，尿酸就會升高，尿酸值波動的厲害，就有可能誘發痛風。
那麼，所有的魚嘌呤含量都一樣高嗎？或者說都非常高嗎？答案當然是否定的。
沙丁魚，鳳尾魚，秋刀魚，帶魚等海魚含有的嘌呤類物質非常高，屬於高嘌呤食物，痛風患者最好少吃或不吃。當然實在嘴饞了嘗一口兩口也不會就立刻引起痛風，畢竟還有個攝入量的問題。
而草魚，鯽魚，鱈魚等屬於中嘌呤含量的魚類，如果想吃的話，可以少吃一點。
魚類當中含嘌呤比較低的有桂魚，每100克魚肉當中，只有24毫克嘌呤。能算作低嘌呤食物。
總體而言，海魚的嘌呤含量高，而淡水魚的嘌呤含量低。
而醃製的和曬乾的鹹魚，魚乾，以及魚湯，含有的嘌呤都非常非常高，應該禁食。
高嘌呤的食物，吃一點，關係不大，低嘌呤的食物，你大量的吃也會出問題
痛風的兄弟們，也不要把自己搞得像苦行僧一樣。
想要了解更多的痛風和降尿酸相關的知識，可以關注我，如果想要系統的學習，防風控酸的更多細節可以訂閱我的專欄《狙擊痛風——如何科學降尿酸》
骨往筋來
痛風是一種與飲食密切相關的疾病，在合理膳食前提下，要避免或者禁食動物內臟、蝦、蟹、濃肉湯、食用菌類、海藻類、鳳尾魚、沙丁魚、蛤類、豆類及啤酒等高嘌呤食物，適當可以多吃點牛奶、蔬菜、水果及大米等穀物等低嘌呤食物，如果實在要吃魚，應當煮沸後棄湯食用，因為嘌呤易溶於水，湯中含量很高。
周睿醫生
這個問題的聽醫生的，要遵醫囑，不能亂說的，要有科學依據。
阿爹的幸福生活
魚、沙丁魚、秋刀魚，這一類的含量會比較高一些，一般都是不能吃的。
北京仁愛堂客服張秀秀
不能吃活物包括活魚
手持權杖的遊舞者
痛風什麼魚不能吃？要我說，就是要把痛風疾病治療好。不管河裡魚類，海鮮類都可以吃。
用戶52108753181
給您一張嘌呤表：
