人太閒了也會抑鬱症嗎?

紫韻128588502


作為一名從重度抑鬱症中走出來的過來人,我想說,有可能。

一個人如果太閒了,整天無所事事,那他就會胡思亂想,精神世界就會覺得空虛,覺得人生沒有意思,沒有意義和價值,活著不知為了啥。

在這種情況下,就很容易想多,越想越覺得人生沒意思,很容易就陷入負面情緒的惡性循環中,時間一長,就無法擺脫了,便成了所謂的抑鬱症。

抑鬱症就是想的多,並且想法都是錯誤的,但是自己卻意識不到這是錯的,這樣不斷糾纏負能量,越糾纏越多,最後就變得很痛苦,無法自拔了。

人不能太閒,一定要把人生有限的時間去做一些有意義,有價值的事情,去做正能量的事,勞逸結合,這樣,才能活的真正快樂幸福!





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人太閒了是不會得抑鬱症。從生理活動來講,抑鬱症的產生是由於大腦內部的五羥色胺的缺少,以至於大腦感受不到愉快。人如果太閒的話是不會的抑鬱症的。但是如果是失業導致的那有可能會因為內心的不愉悅而患上抑鬱症,最好帶您的女朋友去醫院檢查一下。



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不是每個人都會得抑鬱症的。得抑鬱症是需要條件的,主要有兩個。

1.外界原因。比如親人突然的去世。突然的災難,遇到突然的很大的挫折等變故。變故超出了人的承受能力。當事人無法接受眼前的事實。導致自己的大腦裡出現了無法解決的衝突。也就是你的預期和客觀發生的不一樣。你上強烈排斥眼前的事實。最終導致大腦出現紊亂,得了心理和精神上的疾病。

2.性格原因。敏感,完美主義。對自己要求苛刻。好勝心強。只允許自己成功,無法容忍自己平凡,無能,失敗。最主要的是,之前生活過於一帆風順,沒有經歷過挫折。養成的耐挫折能力弱。

題主所說的太閒不會得抑鬱症的。只是由於無事可做。這種平淡的生活會慢慢改變你的性格而已。導致你的情緒也很平淡,沒有激情,情緒起伏很小。所以你才擔心,自己得了抑鬱症。你可以多瞭解什麼是抑鬱症,就不會這樣擔心了。






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人們在短暫的閒適期間一般不會有抑鬱症的,但閒得太久的話就有可能會有抑鬱症。

抑鬱症是一種常見的精神方面的病,2019年的統計數字是全球有超過3億的人患有抑鬱症。這麼龐大的抑鬱隊伍,到底什麼是抑鬱症呢?

抑鬱症又稱抑鬱障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵,是心境障礙的主要類型。抑鬱症是躁狂抑鬱症的一種發作形式,以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少,遲緩為典型症狀。抑鬱症嚴重困擾患者的生活和工作,給家庭和社會帶來沉重的負擔。

在心理上,情感低落,我們可以理解為是一種負面的情緒。比如,很普通的一件事情過去好幾天了,自己的心裡還是悶悶不樂,無法排解的樣子。自己一個人獨處的時候心裡就糾結成了一團麻,而和大家相處的時候,想開心卻又開心不起來。

有些人,可能偶爾會感覺到,咦,怎麼自己近來好像腦子“瓜”了,變“嚴實”了,總感覺頭腦是一塊模糊的區域。

在家裡,可能會“懶”得不想動。比如說,進家門的鞋區,明明看到很亂,但是自己就是躺在客廳不想去收拾,也沒什麼特別的理由,就是不想動,不想去收拾。有時在外面,也不想多說話,自己心裡很清楚,也沒有什麼特別的原因,但就是不想說話。這是典型的抑鬱症體現。

那麼,抑鬱症是怎麼形成的呢?

從客觀原因講,來自於生理遺傳。如果祖輩其中一人有這方面的病,那麼他們的孩子就有可能被遺傳。

從主觀原因來講,就比較複雜了。對於一個心理成熟的人,我們通常會說這個人的性格好,很樂觀。而對於一個性格內向厭惡社交的人,我們往往會說是這個人的性格不好。像這樣的人長此以往的話,就有可能會形成抑鬱症。

生活中常常會發生很多意想不到的事情。比如突如其來的一個意外,或者離異什麼的,都有可能導致心理發生負面的變化,情緒和性格一再低沉,再加上久而久之的時間催化,抑鬱症就形成了。

回主題。人太閒了,也是有可能患上抑鬱症的。

一個正常的人,忙的就是一日三餐。滿足了溫飽之外,我們還想把這一日三餐提升為優優一點的享受。我們打算想要吃優優的飯菜,住優優的房子,賞優優的美景,而且為了不讓自己的心虛慌,再給自己找點優優的事情來做。

一個人,為什麼會太閒了呢?

首先,我認為這個人不正常了(身體無法做事的人排外),是心理不正常了。

誰不是為一日三餐而忙呢?即使你家財萬貫,你也可能意識到,自己應該找點事情做來打發日子吧!單說說閒得慌不做事情的人,即使想做事情又這樣那樣的原因還是沒做的人,一天兩天,無所謂;十天八天也無所謂,但幾個月半年下來,這心裡可能就與別人不一樣了。

人是群居動物。他會把自己與鄰居,與親戚比較的。這一比較就不好了,就會產生負面的情緒。別人每天都忙忙碌碌的,多快樂呀,穿的衣服也都平平展展的,頭髮都打理的亮光光的。看看自己常年閒在家裡,穿著拖鞋,頭髮絲都吊著,一副懶散邋遢的樣子,自己都不喜歡自己了。這心裡能不有問題嗎!

這個問題要找誰來討論呢?能找誰呢?別人都去上班了,還是閒著就閒著唄。還是自己一個人想想心事就好,反正不愁吃不愁喝的,管他呢!

看看,抑鬱症就是這樣形成的,希望我們每個人都能開開心心地生活著。

今天還是一個美麗的日子,祝您或您的家人節日快樂,幸福安康!


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“閒”可能是抑鬱症造的一種結果,但絕不可能是造成它的原因。

嚴重程度的抑鬱症患者可能在心理上出現完全失去對生活的自信,失去了對好壞的判斷,孤獨,不敢見人等症狀,生理上則可能會出現胸悶、氣短、失眠、看東西模糊、走神等症狀,導致完全失去工作、社交的能力,整天“閒”在家裡。一些人看到這些抑鬱症患者每天閒著,就說他們是因為“太閒”抑鬱的,這是明顯的因果顛倒。這就相當於說醫院裡那些每天躺在床上的病人,他們生病是因為在床上躺的時間太久了。


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朋友,你好,目前心理疾病的症狀是集合了人類所有的負面情緒,一般人出現一些負面情緒是很正常的,但是有些人就是懷疑自己不正常,然後去關注查詢心理疾病的症狀,對號入座,最後被套進心理疾病的陷阱中,懷疑自己得了心理疾病,然後不斷的關注自己的症狀,每次去關注它,就是在強化它,導致痛苦越來越大,不得不去找心理諮詢師或者精神科醫生,他們給出的診斷就是心理疾病患者,就會讓他更加肯定自己是心理疾病患者,還是不斷的去關注強化自己的症狀,然後不斷的做心理諮詢或者不斷的吃藥,又無法徹底解決問題,心理和身體承受著常人難以想象的痛苦,陷入悲觀絕望的境地中,這一切不都是自找的嗎?


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得抑鬱不是太閒,是放不下,捨不得,忘不掉,睡不著最後導致精神高度緊張厭世!哪個村哪個地兒沒有一兩個一人吃飽全家不餓得閒人,人家活的很瀟灑!



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首先普通的人太閒了,是不會得抑鬱症的。相反普通人太忙了才會得抑鬱症。

為什麼會得抑鬱症呢?是因為長期的勞累忙碌,積壓在心中的一些情緒長期得不到疏解。閒的時候呢,人會自動調節的,反而不會得抑鬱症,或者是本來有一些抑鬱特徵的,閒下來的時候也好了,變得正常了。

不過還有一種人,不管是忙的時候還是閒的時候,他都有得抑鬱症的可能。這種人就是不會正確表達,積壓在心中的鬱悶煩悶太多,可能已經幾年十幾年甚至二十幾年。

所以說,這個問題不能一概而論的。


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抑鬱症跟閒沒半毛關係。大多數抑鬱患者應該都是小時候糟糕的家庭成長環境造成得!她們的父母逃脫不幹系,父母層次太低,自身問題一大堆,不會教育,一味的打罵教育,身在沒有愛的家庭,精神和物質上的極度缺乏,年紀小的時候就應該有了輕微抑鬱。長大後形成了內向自卑的性格,缺乏擺脫原生家庭的力量,對未來充滿絕望,抑鬱症更嚴重,其實,這類早早得抑鬱症的孩子是比較聰明和敏感的,糟糕原生家庭環境阻礙了成長。


有家才有國


閒了確實容易抑鬱,天天勞累不堪的人沒機會抑鬱。抑鬱的前期是焦慮,就是思想進入一種情緒之中一種具體的事物之中,考慮不清楚對策考慮不出清楚結果,俗話所說的“走不出來”,只看到負面的不理想的方面,不從長遠看從高處看,執著其中不能淡然處置,抑鬱的面部表情就是不會笑,大家認同嗎?。


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