作為家喻戶曉的“泳壇天才”，孫楊在29歲的年紀裡，等來了“禁賽八年”的裁決書。
從CAS的裁決、孫楊上訴、孫楊媽媽在微信裡血淚“控訴”，到孫楊在微博裡公開相關信息力證清白，卻被網友質疑侵犯個人隱私，以及聽證會現場的種種表現，再到孫楊清空相關微博，事件仍然在持續發酵。
不管結局如何，它已經不再是最初的樣子。
眼看著一個嚴肅的事件被反轉了一場“鬧劇”，原本疼惜不已的天才，突然有種怒其不爭的悲涼感和無盡的惋惜。
雖然兩人因成長經歷、職業領域、性格等的不同不能粗暴的拿來對比高低，但“取人之長，有則改之，見賢思齊，”終究是讓我們得到成長的必經之路。
心理學中，有一個詞叫：不合理信念。它是很多負面思維的始作俑者，也是我們希望孩子擁有正向的“辯證思維”的攔路虎。
美國心理學家艾利斯將“不合理信念”的特徵歸納為3大類：絕對化要求，過分概括化，糟糕至極。
1
“我對你好，你就應該對我好！”
“我對你好，你就應該對我好”，聽起來，天經地義。繼霍頓之後，英國選手斯科特也曾經模仿霍頓上演了“拒絕合影2.0”。孫楊在領獎臺上發出怒吼。
走下領獎臺後，孫楊做了一個手勢，嘲諷了手下敗將的無禮行為，走到斯科特身前說“You loser! I'm win!”（你輸了，我贏了）
這些動作背後的心理就是“絕對化要求”。但不同的思維方式會將當事人帶向不同的路。
在剛剛結束的拉斯維加斯UFC女子草量級冠軍賽中，張偉麗一舉擊敗挑戰者喬安娜。
然而，喬安娜在賽前就屢次挑釁張偉麗。
早在1月28日，喬安娜曾在社交媒體上發佈了一張給自己P上防毒面具的照片。當時正處於我們國家疫情最嚴重的時期，這一照片，分明是赤裸裸的影射和歧視。
面對這種挑釁，張偉麗也作出了理性的回應：“拿悲劇開玩笑體現了一個人真實品格。有人在這場災難中失去了父母和孩子，如果你覺得你抨擊我能讓你變得更強大，那你去做吧，但別拿這件事開玩笑，願你3月7日前都健康，我很快就會和你見面。”
新聞發佈會的前一天，喬安娜的粉絲在圍觀張偉麗的公開訓練時，舉著波蘭國旗，瘋狂地對著張偉麗大喊“冠狀病毒”。
比賽前，喬安娜狂妄自大地直言：“我保證你沒有遇到過我這麼強的選手，我會在週末完爆你。”
當時，張偉麗淡定地送給“奇葩”對手一個迷之微笑，因為她知道賽場上比的從來不是噴垃圾話的能力，而是絕對實力。
最終，經過5回合苦戰，張偉麗成功衛冕。
賽後，張偉麗幾度哽咽：“我的祖國正遭受疫情，我能來到這比賽非常不容易，希望中國趕緊戰勝疫情，現在疫情已經是全人類的事了。
我們都是武者，都需要互相尊重。我們要給孩子們做好的榜樣，我們是冠軍，不是暴君。”
而賽前無比囂張的喬安娜，終於表示自己輸得心服口服：“張偉麗做得很好，我受到了她的重擊。祝賀冠軍，很高興我們打了一場。”
賽後，兩個人相互擁抱祝福對方。
作為一名心理諮詢師，在和家長、孩子交流的這些年裡，深刻體會到，如果我們想讓孩子學會尊重和接納，就要培養孩子同理心，摒棄“絕對化要求”。
簡單來說，就是換位思考，感同身受。
有位媽媽曾經跟我傾訴，女兒是“白眼狼”，因為她患乳腺癌手術住院時，讀初中的女兒不僅不安慰關心媽媽，反而抱怨沒人給她做飯。
“我對孩子那麼好，她不應該對我好嗎？”這種想法不正是一種“絕對化要求”？而孩子“白眼狼”的背後，正是在絕對化要求下，漸漸的“同理心”缺失。
因為“絕對化要求”讓我們只關心自己，看不到對方的需要。而我們也在不經意間養了一位和我們一樣的孩子……愛，為何總要等價交換？
2
只要成績好，一好遮百醜？
心理學中，“不合理信念”的特徵之一還有“過分概況化”，它讓我們不再全面地看待這個世界，甚至唯我獨尊，恃才傲物。
作為世界泳壇歷史上唯一一位男子200米自由泳、男子400米自由泳、男子1500米自由泳的奧運會世錦賽大滿貫冠軍得主，男子自由泳個人單項金牌數居世界第一，孫楊的成績足夠耀眼奪目。
然而，泳池裡的所向披靡，卻不是日常生活中暢行無阻的通行證。
他曾經不止一次暴露了自己無視規則的“灑脫”。
參加某綜藝節目時，主持人張紹剛正介紹節目規則，孫楊卻提出要插一句。沒想到孫楊卻自顧自地說起了類似新聞發佈會上的場面話，全然無視節目原本的流程。
主持人只好假裝聽得頭疼，不得不用調侃的方式提醒他——孫楊可能誤以為，他來的是一個訪談節目。
自說自話時，孫楊沒有get到場面一度陷入尷尬，更沒有感受到主持人調侃背後的深意：允許你放飛自我，但千萬別越界。
參加軍隊題材真人秀《真正男子漢》時，孫楊再一次無視紀律。孫楊在部隊拉練中手不小心受傷，未經教官批准，訓練還沒結束的情況下，擅自離隊包紮。
軍隊向來崇尚紀律性，孫楊明顯犯了無組織無紀律的大忌。但孫楊堅決認為自己沒錯。
發生在孫楊身上的這些尷尬事，作為旁觀者的我們都忍不住想吐槽，他自己沒有意識到嗎？
也許一路走來的過程中，沒人告訴他這些問題是問題。
孫楊的啟蒙教練朱穎這樣解釋——
“往往是張揚的能走到頂端，太乖巧孩子總差一點。你不能讓他面面俱到，讓他跑到一個地方張揚了，然後又在別的地方收斂，他是一個人，不是神。”
而在孫楊母親的心裡——“我兒子屬於我，他是最優秀最正確的。”
的確個性張揚本沒有錯 ，人也沒有十全十美的，可這件事情的本質不是關於“人無完人”啊！
在原則問題上，一旦我們溺愛縱容，包庇護短，很多看似無足輕重的小錯衍生出來的力量，足以演變成滔天大錯！
一個以自我為中心，自己永遠沒有錯，錯的都是別人的孩子，就這樣培養出來了！何以挽回？無法挽回！因為，肆意妄為的代價，早暗中標好了價碼。
記得電視劇《天空之城》中，一心只想把孩子送入名牌大學的媽媽發現小女兒的偷盜行為時，說了這樣一句話：“沒關係，這些事情都沒關係，只要努力成為第一名，這樣的事沒人在意。”
然而，真是這樣嗎？去年，北大學霸吳謝宇弒母案曾經刷屏網絡，他作案手段冷血、縝密，令世人震驚。
案件告破之前，沒有人願意相信這個被同學不約而同評價為“神一般的存在”、母親眼裡的驕傲、中考第一、北大學子、GRE成績全球前5%的人竟然是弒母兇手。
他們只知道，吳謝宇在學業上的所向披靡，讓他受到大量的讚美和極度的推崇。當一個人覺得自己無所不能時，也就失去了敬畏。
當他開始藐視道德和法律，想要擺脫規則的限制時，各種“無所欲為”也就不足為奇。
這起慘絕人寰的悲劇警醒著我們：分數不是一切，家長教育孩子，不僅僅是對知識的學習，成績的提高，更重要是對生命的尊重，對規則的敬畏。
近期看到一個新聞，一位中學生的朋友圈卻讓我不寒而慄。
在不能返校的日子裡，他非常努力，對學習絲毫不放鬆。
然而，一想到開學後還要被無關緊要的課耽誤時間，甚至還要受到同學干擾，這位同學竟然期盼“疫情再嚴重些”……
似乎關乎人的生死和國計民生的疫情，都沒有他擁有超長假期、彎道超車更重要。
也許你認為這是小事，是孩子的無心之言。
但請不要忽視潛移默化的作用、不要忽視習慣成自然的力量，不要忽視“勿以惡小而為之”，更不要忽視“千里之堤潰於蟻穴”。
有句話說的好：無知識的道德很可怕，無道德的知識更可怕。當因為擁有成績卻無視規則，恃才傲物，缺乏悲憫與同情時，反而是飛得越高，摔得越重。
這樣的人越成功，對這個世界的傷害越大！
3
世界不會慣著任何人
曾聽人說：“如果我們不能教會孩子和這個世界相處，所有的教育都是徒勞。”
只活在自己的世界，藐視一切規則的孩子，他們可能在某一領域是天才，但在如何面對與解決問題方面，極有可能是一個自以為是的“巨嬰”。
而一個充滿規則的世界，從不善待“巨嬰”。
很多父母以為，自己可以包辦孩子的一切，生活起居，包括未來的事業、走向。
其實，父母對孩子最好的愛，是得體的退出，適時的放手。
關於孫楊，知名體育評論員張路平有幾句發人深醒的追思和總結——
挑戰交通規則，他贏了；
挑戰師徒規則，他贏了；
挑戰贊助規則，他又贏了。
今天他輸了，因為世界不會慣著誰。
我想起白巖松在節目中曾提到的一句話：“體育運動是讓孩子們懂得規則”。
而不遵守世界的規則，無論是誰終將會反噬自己。
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