前幾天去閨蜜家，到的時候她家寶寶正在哭，她也不哄，我有點吃驚問她什麼情況？她說寶寶不知道怎麼回事，一直哭也安撫不好，她被哭的心煩了，就讓他哭一會吧，哭累了就好了。我對閨蜜有點無語，問她知不知道小寶寶哭的時間久了不好？她表示不知道 ，因為她聽別人說寶寶哭一會沒事，對發育還有好處。那麼，寶寶哭到底是好還是不好呢？
一、適當的哭有好處
寶寶哭鬧是一種很常見的情況，尤其是小寶寶，他還不會說話，只能通過哭聲來向外界傳達信息。寶寶適當的哭鬧，確實是有好處的，因為他哭的時候會緊閉雙眼，兩臂屈伸，雙腿亂蹬，這對於小寶寶來說，是一種很好的健身運動，可以鍛鍊他的神經肌肉。另外，寶寶在哭的時候，心肺功能也會得到鍛鍊，還會加速血液循環，增強新陳代謝，是有利於他發育的。
但是這一切建立在寶寶哭鬧時間不久的情況下，如果寶寶哭鬧時間過長，不僅沒有好處，反而會有損健康。英國一位育兒學者的最新研究表示，嬰兒哭鬧超過20分鐘，大腦就有可能會受到損傷，最終會出現認知障礙。而且家長長時間不安撫寶寶，會讓他的情緒變的壓抑，身體會分泌出一種“壓抑激素”，最終給寶寶留下心理陰影。
二、寶寶長時間哭鬧的元兇
很多媽媽會發現，自己的寶寶身上沒有任何不適，並且發育也正常，但就是每天會長時間的哭鬧，而且任何方法都安撫不了，這種時候媽媽就要懷疑，這是否是腸絞痛在作怪。嬰兒發生腸絞痛有兩個原因，一是腸道發育不完善，平滑肌收縮引起寶寶劇痛，二是他體內缺乏乳糖酶，吃了含有乳糖的食物之後，不能消化，腸道有脹氣引發腸絞痛。這時家長可以給寶寶適當的補充乳糖酶，或者給他吃經過乳糖處理過的食物。
已經有臨床研究證明，給寶寶補充乳糖，能夠緩解他身體的不適，減少他哭泣的時間。另外，乳糖酶可以幫助寶寶消化體內的乳糖，乳糖對他的身體發育有很大好處，比如可以促進他身體對鈣的吸收，能讓他的大腦神經系統更好的發育。所以家長不要因為寶寶有乳糖不耐受，就再也不給他吃含有乳糖的食物，這會影響他的身體發育。
小寶寶的身體非常的脆弱，媽媽在養育的時候一不小心都會傷害到他，所以希望各位家長養孩子的時候，一定要小心謹慎。
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