孩子缺少自控能力，所以我們做家長的要控制孩子電子產品的使用。我認為控制不是完全隔絕，畢竟我們生活在這個信息時代，以後他們的社交和在線學習都要使用這個工具。
現在很多孩子的作業都需要配合手機軟件完成，但很多時候，孩子會以做作業為由，玩手機遊戲，讓家長特別頭疼。
我們大部分家長只注意到了孩子對手機上癮，但並沒有分析，為什麼孩子會對手機上癮，其實根本原因都是因為父母缺少了對孩子的陪伴和激勵，當孩子有需求空洞的時候，手機出現在了孩子的世界，所以手機成為孩子空洞時候可以滿足孩子需求的依賴物，就產生了手機上癮。
但這個時候，大多數家長除了自責和縱容好像沒了更好的辦法，這樣的做法只會越來越糟.
每個孩子都有自己的個性特點，有的孩子自控能力發育的比較好，對於手機不會出現"機不離手"的情況，也不會影響他們的正常學習生活，但是大多數孩子可能就做不到了。
但是如果沉迷電子遊戲我們就要想辦法控制使用：1.不給他們屬於他們的手機或者pad，用的時候需要找大人；2.大人決定他們玩什麼，不玩什麼，孩子可以提建議，需要大人來判斷可不可以安裝。現在市面上有很多邊邊學的益智遊戲，建議家長們先自己嘗試，再給孩子挑選合適的；
3.限制時間，提前跟孩子明確規定每次玩的時候，一到時間立刻停止。4.在孩子不玩電子產品時，安排好孩子的活動，比如和孩子玩玩具、看書、玩遊戲或者是去戶外玩耍，用其他好玩的方式取代電子產品，也有助於增進親子關係。父母對孩子的愛關注不足，容易讓他們沉迷電子遊戲。5.家長要以身作則，如果你每天花在電子產品的時間很多，你就很難說服孩子少玩手機、遊戲等，所以家長首先要控制自己在這方面花費的時間。
6.大一點的孩子，家長可以列出時間表讓他學會管理時間，並且與孩子多溝通，培養他的判斷能力。比起隔絕，我們更加要思考怎樣可以教會孩子把握自己，利用電子產品作為有用的工具，而不是被網上的內容和遊戲所操縱。
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