返崗人員如何防控新型冠狀病毒？來自浙江省疾病預防控制中心、杭州市疾病預防控制中心、寧波市疾病預防控制中心等單位給出的防控知識。
儘量選擇步行、騎車、自駕上班
要推遲、減少會議和大型活動，切實用好“視頻會議”和“掌上辦公”。如果因為實際原因，一定要去辦公室辦公，建議儘量少坐公交、地鐵等公共交通，選擇步行、騎車、自駕上班。如必須乘坐公共交通，務必全程佩戴口罩。
電梯間、餐廳、辦公室三大高危地帶
新型冠狀病毒感染的肺炎屬於呼吸道傳染病，其病原體主要通過飛沫傳播，一般範圍在1米左右。所以空氣不流通，人員密度較大，人員來往較頻密的地方，都是高危地帶。在辦公場所，按危險程度高低，分別是電梯間、餐廳、辦公室。
搭乘電梯務必戴好口罩
建議能不搭乘電梯，儘量不要搭乘電梯；如果所在的辦公室樓層實在太高，爬樓梯不現實，那麼搭乘電梯時一定要戴好口罩。即使是去餐廳吃飯搭乘電梯，也不要著急摘下口罩。
對有條件的單位來說，一定要頻繁為電梯間消毒，特別是接觸最頻繁的按鈕區。
有人諮詢，如果和武漢回來的人乘坐過同一個電梯，要不要執行居家隔離醫學觀察？乘坐同一部電梯，如果沒有密切交談等接觸，並且確認該人未有發病，一般風險較低，不需要過度擔心。
坐下吃飯最後一刻才可以摘口罩
餐廳是次高危地帶。戴著口罩吃飯不現實，但千萬記住，彆著急摘口罩，坐下吃飯最後一刻才可以摘口罩。
避免面對面就餐，避免就餐說話。避免扎堆就餐，有條件的單位可實行分時段就餐。如果單位沒有這個條件，大家儘量打包後單獨用餐，也可以自帶便當。
建議在辦公室也儘量戴口罩
返崗的單位，即使大家都沒有去過疫區，沒有跟感染或疑似感染的人接觸過，但考慮到近期也是流感高發期，大家在辦公室儘量都戴上口罩。特別是一些服務型行業，工作中難免會與人產生一定接觸，所以戴好口罩很有必要。
同時，建議彼此說話的時候，儘量保持一米遠的距離，減少飛沫傳播的風險。
辦公室建議每天通風3次
開窗通風是一個良好的預防呼吸道疾病的方法。所以辦公室要勤開窗常通風，建議每天通風3次，每次20—30分鐘。如辦公室無法開窗，則要增加新風量。
可以用75%的酒精對辦公場所公共領域內高頻接觸部位進行消毒，比如門把手、話筒等。
個人物品根據個人實際情況來消毒，同樣可以用75%的酒精拭擦鼠標鍵盤，工作證，文具，椅子、辦公桌面等。酒精要噴灑覆蓋物件，自然晾乾即可，不用擦拭。
勤洗手！勤洗手！勤洗手！
多數傳染病都會通過接觸傳播，因此保持手部衛生非常重要，所以，一定要勤洗手。到單位，第一時間洗手；吃東西前，先洗手；到過電梯間、飯堂高危區，回來洗手；外出回來，馬上洗手；要接觸自己面部，特別是鼻孔與眼睛前，先洗手。
洗手時，要注意用流動的水和使用肥皂（洗手液）洗手，整個過程持續30秒，揉搓時間不少於15秒。
可使用七步洗手法：
(1)搓掌心。掌心相對，手指併攏，相互揉搓；
(2)搓手背。手心對手背沿指縫相互揉搓，交換進行；
(3)清指縫。掌心相對，雙手交叉指縫相互 揉搓；
(4) 洗指腹。雙手成弓形，徹底清洗指腹；
(5)洗拇指。一隻手握住另一隻手的拇指搓洗；
(6) 洗指尖。指尖摩擦另一隻手的掌心；
(7)洗手腕。一隻手握住另一隻手的手腕轉動搓洗。
集中辦公不建議使用中央空調等設備
這段時間，天氣還比較冷。有人問開工後，單位能不能使用中央空調？
不建議寫字樓、大廈啟用中央空調等設備，如果有一個確診患者在大廈裡工作，那中央空調系統就很可能成為傳播的高危因素，而對於中央空調的消毒，又是一個比較複雜的過程。
◆來源：寧波晚報 記者 賀豔、現代快報
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