幸福的方向
應邀答題；@前引@
人與人的愛恨情仇，無非就是兩種緣，善緣，惡緣。四種因，報恩，報怨，討債，還債。一個人恨一個人，你前生肯定做過讓他恨的事，有句話說；世界上沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨。有因必有果。如果明白了這個道理，自己心中的恨也就釋然了。有是非多從自身找毛病。多做自我批評，學會看淡，一切放下。學會原諒別人其實就是解放了自己。😄😄😄😄😄
沮喪的妒忌者；
亞里士多德在雅典呂克昂學院從事教學，研究，著述期間，常與學生一道探討人生的真諦。有一次，一位學生問他；“”先生，請告訴我，為什麼心懷嫉妒的人總是心情沮喪呢？”亞里士多德回答；”因為折磨他的不僅有他自身的挫折，還有別人的成功。”
公眾的事務；
亞里士多徳的兒子，在雅典時，有人對他說：“公眾的事務，你離的越遠越好。因為你說真話，說假話的人恨你，你如果不說公正話天神要恨你。”
都是苦惱。😭😭😭😭😭😭😭😭😭
2019.8.10.
不學不知
深深理解題主的感受，
我也是在心中扎著一根刺永遠拔不出來，到死都無法剔除。世界上有幾種仇恨不共戴天，殺父之仇，奪妻之恨，抱孩子下井，而作為一個母親最最難以解脫的莫過於最後一個了，傷我可以，但傷我的孩子比傷自己更難以接受一萬倍，尤其是最親近的人，無論是主觀故意還是過失殺人，都是一輩子的痛
但回想這十多年來心底的恨給自己造成的二次傷害不亞於第一次，我也是經歷無數次致命的打擊磨難接觸到佛法，今生所受果，前世所造因，上半年去算了一次命，說我今生是來還債來的，
所以題主希望你有機會學習一下佛法，放下仇恨，接受放下釋然，因為你的仇恨對對方根本沒有任何影響，只對自己傷害更深，拿別人的錯誤懲罰自己不值，一生不長，對人渣最好的報復就是你活的更好更長，活好自己才是最重要的，改變不了的過去和事實就隨他去吧，雖然永遠不會原諒，但放下仇恨是對自我的救贖，給自己新生的機會，雖然那根刺永遠紮在心裡，但你試著不讓它疼，就像一處舊傷，傷口可以癒合，但傷疤永在。
願你能夠接受放下，當前世所欠孽債今生還清，願你早脫苦海，阿彌陀佛
人在做天在看，善惡到頭終有報，當他是來替你消孽障的，你就會好受些了
無處藏身
沒有怨恨的捆綁，心靈才真正的自由！
生活中，難免會收受到別人的指責與批評。如果你被批評了，那是因為批評你的人會獲得一種重要感，這不也說明了你有成就嗎，而且是引人注意的，所以你根本沒有必要去生氣，去怨恨任何一個人！與其氣呼呼的去跟人家爭論，講道理，倒不如用幽默風趣的語言，寬鬆的心去面對那些指責。只有學會寬容，心裡才能容納更多！你要證明自己比別人強，你要讓別人知道你有一個有力的籌碼就是：你有容人之度量！
生活，有時候並不像想象中的那般美好，尤其是面對別人對自己的傷害，心中會充滿仇恨，痛苦，無法釋懷，這時，只要能夠心平氣和的，平心靜氣的用一種寬恕的態度去原諒對方，這樣就能讓自己心安！其實，你寬恕了別人，就是善待自己，這也是一種諾達的福分。選擇寬恕，真正的重新開啟自己的新生活，你寬恕了傷害你的人，也並不是讓你接受他的過錯，而是為了從此卸下心中的那一份重擔，重新開始！
雖然要做到一個真正不較真，能容人的人，也不是那麼簡單的事。但是，只要有好的修養，善解人意的思維，多一些體諒和理解，自己便也不會活的那麼累了！生活中總會有許多的不公平，遇到不順，千萬慎重的走好每一步！想要有好的福氣，那就寬容一些，豁達一些。讓一切隨緣，臻於樂境吧！
星星的路
不管您是恨誰，恨了多長時間，先安慰安慰你，因為仇恨這個東西很折磨人。
恨其實挺累的，本來高高興興的，結果想起了某個人，就像本來開開心心的在做某件事，因為某個人的出現或者單單就是想起了某個人，高興就要一掃而光，取而代之的是某種莫名的生氣和不開心，你要好好活著，努力把生活的各方面都安排的很好，目的就是在你恨的那個人面前揚眉吐氣，你單方面的揚眉吐氣，你的生活也許慢慢變好，但是您真的很累，恨一個人有多累，也只有自己知道了。
我們為什麼要恨一個人呢，也許是他以前的行為方式導致了現在的我們的窘境，也許是欺騙了我們的感情，也許是對我們造成了不可彌補的傷害。
可是傷害已經造成了，他是以前的既成事實，我們要做的是往前看，儘量彌補自己傷害的同時，走回自己的人生軌跡，我的人生那麼精彩，為什麼被恨改變了初衷，那不是太吃虧了嗎？如果傷害是持續的，那我們繞開這個傷害就好，反正條條大路通羅馬，路還很長。
不管您現在是二十歲，三十歲，四十歲，五十歲，人生都還沒有到盡頭，一切還有可能，為自己而活，別為恨，你會很輕鬆。
抱抱你，愛你自己，加油。
思思1411
這個問題提出了許多人的心聲！記得小學時候就做過這樣的題：愛的反義詞是恨。人生路上每個人都會經歷各種紛紜複雜的事情，有驚喜，有煩惱！但是，意念不同，心態不同，對人或事物產生的情感就不同！有喜愛，有排斥，就會有愛和恨！我的一個朋友曾經在職場中，被壞人誹謗，被推到風口浪尖，像個離群的孤雁被孤立無援！她曾據理力爭，卻事得其反！她輸了，也哭了！心裡不舒服，越來越憤恨那個到處散佈壞話的人！恨不得殺了壞人，剁了壞人！很長時間陷入在極度憤恨的困境狀態中，時時有復仇憤恨的心裡！導致自己的生活一團糟！慢慢的她醒悟了，逆境低谷時期的她不得不堅強，必須放下心中的怨恨，努力加油做好自己，不與壞人計較！最終，她的言行舉止默默無聲化解了所有扣在她這個弱女子身上的枷鎖！她不再有怨恨心裡，更多的是感激！總而言之，心中有愛事事如意，心中有恨事事不順！學會放下一切雜念，用陽光的心態擁抱生活！
天山雪蓮16385
如果一個人無理的惹了你，無論什麼原因，什麼目的，你可以恨他，也可以不恨他，兩種選擇隨你。你恨人家，人家是能察覺的，慢慢地離開了你，因為你不經事，更沒有客觀地去分析，只是因為惹了你，你才恨。經不起事，誰樂與一個不經事的人共事？
你看那小孩子，不知什麼原因打了起來，一轉臉，又莫名其妙地好了起來。都說童年快樂，童年難忘，因為不懂愛恨，就沒有愛恨。放下成見，放下面子，事情發生了，若造成嚴重後果，好多人都會後悔。不爭所謂面子，不爭那一理，你收穫了啥，只有你這樣做了才知道。
輕舟疾發
會飛的魚，怎麼才能放下心中的恨呢？這是一個現實情感問題？說不好回答？其實也很好回答？這位網友同仁且聽本人分析一，二。一是要調整好平和的心態，來看世間的萬事萬物。二是要學會放手釋懷。三是男孑漢大丈夫要頂天立地要有寬宏大量的氣魄。四是做一個男人要有鋼鐵般的意志和海洋般購懷。在大幹世界裡和紛繁複雜的環境裡，不要因為前面有一段不如意的婚姻而耿耿於懷。做為一個男子漢不能斤斤計較得失，要頂住外界一切壓力挺起胸膛來面對社會的流言蜚語。要把心中的恨當做你航行的目標在人生的大道上再創輝煌。
單恆書
愛恨難兩全。
我只能說，如果我們每一個人，把受到的傷，默默地留在心底，不去點燃那份恨意。
那麼這個世界，就任由那些所謂的情場得意的人，洋洋大笑吧。
他們以為他們是幸福的，其實，絕不是一段才子佳人的愛情。
比起那樣的愛情，你我，受傷吃虧的那一方，也應該是更值得珍惜的自己啊不是嗎？
願所有的愛情都是豁達的。
一航婉兒夢
謝謝，
人生誰無恨，
放下皆有愛。
長存心中憤，
短見又傷身。
歲月流水過，
時間消恨波。
放眼看路闊，
細想等天禍。
老於52080
《心經》中有這樣幾句話:“心無掛礙，無掛礙故，無有恐怖，遠離顛倒夢想”就是說一個人的心靈要純淨的沒有一點雜質。不要說是邪的念頭，更不要說是仇恨的東西放在心裡。修心人就是要修一顆善良的心，純潔的心，菩提的心，大願的心，濟世的心，普渡眾生的心。
心中有仇恨，表現在臉上是目露兇光、滿臉惡象。表現在行為上是精力不集中，吃飯不香，睡覺不穩，常做惡夢。日久天長，身體和精神都受損。這是在自己折磨自己。如不及時作出調整，放下包袱，抑鬱症就會糾纏上你，治療起來很複雜。
心迷一切迷，心悟一切悟；心暗一切暗，心亮一切亮；心痴一切痴，心明一切明；一切唯心造。
放心你心中的仇恨吧，讓你的心從此明起來，亮起來。送人解花的時候，首先聞香的是你自己。記別人仇恨時首先受傷的也是你自己。
馮夢龍先生說:“冤家宜解不宜結，各自回頭看後頭。”就是叫雙方各作出讓步，不要記仇，和解是上策。魯迅先生的:“度盡劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇。”事件過去了各自應反省，應化干戈為玉帛，相逢一笑千結化的大肚和容量，這樣即利己也利人。
希特勒仇恨猶太人，他把猶太人看作是世界的敵人，從而屠殺了六百萬猶太人，想把猶太人從地球上消失滅絕。給世界帶來了多麼大的災難。他是人類秩序的破壞者。
生活要學會放棄，放棄有時是痛苦的，但你能迎來新的生活。仇恨也是如此，學會放棄，若干年後回過頭來看，好多美好的事物早已把往事掩埋，原來那是一段很幼稚的歷史。
如果你實在走不出迷霧，出去旅遊一趟，參訪一些佛教聖地，學習一下博大精深的佛教文化。還可拜訪一些高僧把你的委屈和仇恨一併呈訴給他們，他們定有不俗的見解，衷心希望你能從仇恨的火焰中走出來，重新開始快樂美好的人生。
