元氣少女林幾歡
引導人民正確合理飲食是抗擊疫情肺炎最好的方法、人類一直生存在胡吃亂吃暴飲暴食的生活之中、即傷害內臟又沒有免疫力
湘臨小李
控制傳染病主要有三個途徑：控制傳染源、切斷傳播途徑和保護易感人群。
1.控制傳染源
控制傳染源就是對傳染病人要儘可能做到早發現、早報告、早隔離、早治療，通過流行病學調查識別、隔離等方式防止傳染病蔓延。新冠肺炎疫情發生後，國家對確診、疑似病例集中收治，廣大人民群眾居家隔離不外出都屬於控制傳染源的措施。
2.切斷傳播途徑
切斷傳播途徑對不同傳染病可以採取不同的方法。比如新冠病毒屬於呼吸道傳染病，會通過飛沫和接觸傳播，在密閉環境接觸高濃度氣溶膠也存在傳播可能。政府在疫情嚴重地區開展預防性消毒，對確診、疑似病例居住、活動區域開展終末消毒，公眾養成良好的個人衛生習慣（勤洗手、戴口罩、開窗通風、打噴嚏用紙巾蓋住口鼻）等都是在切斷傳播途徑的方法，能有限減少病原體感染健康人的機會。
3.保護易感人群
在傳染病流行期間應保護好易感者，不要讓易感者與傳染源接觸，如果有條件應進行疫苗接種，提高易感人群的抵抗力。 對易感者本人來說，應該積極參加體育運動，鍛鍊身體，增強抗病能力。研究顯示，人群對新冠病毒普遍易感，所有人都應當避免與不明原因發熱病人接觸，到人員密集場所應戴口罩，做好自身防護，疫情期間減少外出，年齡大、體弱、有基礎疾病的人應居家隔離，避免外出。
通過介紹我們能夠看出，抗擊新冠肺炎最好的辦法是什麼，那就是我們國家已經做的，全民參與、各司其職、身體力行、科學防控。
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抗擊疫情，最好的方式就是端正心態，重視疫情但不能恐慌，做好家人和個人防護，儘量少出門或不出門待在家裡。
隨著新型冠狀病毒肺炎疫情的發展，面對每天刷新的疫情數據，有一些人對疫情發展出現一定的恐慌心理，整日處在焦慮、恐懼、易怒等負性情緒中，甚至不敢出門、盲目消毒；還有一些人又認為疫情離自己很遠，心存僥倖、盲目樂觀。那麼，在當前抗擊疫情的關鍵時刻，我們應該如何調適自己的心態，做到既重視，又不恐慌呢？
一、科學認識疫情，主動關注疫情，保持警惕但不恐慌。
疫情在發展，確診病例人數不斷上升，宅在家中過春節的我們，每天可能不知不覺就被帶入鋪天蓋地的各種疫情信息裡，無暇顧及其他，甚至來不及去分辨哪些是真，哪些是假。這一非常時期我們更需要理性思維，面對疫情要有科學的態度，要學會去選擇，必要時要學會保護好自己，適當與信息“隔離”，避免被過載的負性信息淹沒，失去對有效信息的辨識力。積極主動從官方渠道瞭解疫情的發展趨勢，不過分關注負面報道，不輕信小道消息及傳言，並做到不傳播不實的消息，以免引起不必要的恐慌。
二、重視疫情預防，做好個人防護，科學合理而不盲從。
新型冠狀病毒肺炎做為一種急性感染性疾病，其流行離不開三個基本環節：即傳染源、傳播途徑和易感人群，任何針對這三個環節的有效措施都可以阻止其傳播。所以雖然可怕，但是可防可控，關健是積極主動做好個人防護，遠離傳染源，切斷傳播途徑。新型冠狀病毒以飛沫傳播和接觸傳播為主，我們如何做好個人防護呢？首先，儘量減少與感染或潛在感染者接觸，減少外出，避免到空氣不流通或人群密集的場所，一定要戴口罩、勤洗手。其次，注意個人衛生，保持室內空氣流通及環境衛生。第三，增強體質，提高免疫力，均衡飲食、適量運動、作息規律，保證充足睡眠，避免產生因過度疲勞引起免疫力下降。
三、接納應激反應，及時調整心態，避免過度恐慌心理。
新型冠狀病毒肺炎疫情突然來襲，做為一種應激源，使我們一時感到難以解決、難以把握，正常的生活受到干擾，身心感受到威脅，處於失衡狀態，自動引發我們自身的應激系統出現應激反應。此時，適當強度的應激反應對人有積極意義，如我們剛剛面對疫情時心理上感到恐慌、緊張和焦慮等情緒反應，以及心慌不適、胸悶等軀體反應，都是機體動員自身能量應對危機的必要反應，要主動接納，不要否認和排斥，因為它們可提高我們的警覺性、增強身體的抵抗和適應能力，如讓我們集中注意力尋求相關知識和信息，採取戴口罩、勤洗手、減少外出等積極應對行為。但是應激反應過於強烈、持久，也會降低身體免疫能力，甚至引發“心身疾病”。因此，當我們發現自己被過度焦慮、恐慌、無助等負性情緒包圍時，一定要學會運用一些心理自助方法及時進行自我調節（如：與家人、好友傾訴；通過看電影、閱讀、繪畫、書法、下棋等轉移注意力；欣賞輕鬆愉快的音樂；通過深呼吸、瑜伽、冥想等做放鬆練習；改變自己的認知，多注意正面信息，以理性的態度看待疫情等），必要時到正規專科醫院，尋求專業心理醫生的幫助。
一起努力為戰勝疫情而堅守，
疫情將很快過去，
陽光會普照大地。
生活中的點滴記事
現在我們正在進行抗擊新型冠狀病毒感染的肺炎。我們現在也稱之為疫情。這次疫情高發期在春節期間，這時候人員流動大，全國各地不同程度均出現了疫情，黨和政府措取了強有力的措施，有效的控制住了疫情擴散蔓延。得到了世界各國的好評。我認為做到以幾點可以有效防止疫情擴散。
1、切斷病毒來源。發現感染者或者是疑以感染者。採取隔離治療。我們每個人要做好自我防控，不到人員密集的地方去。出門戴好口罩，與人接觸保持一米以上的距離，儘量不出門或者是少出門，居家防控。
2、講衛生，勤洗手，勤洗澡，室內多通風，保持室內空氣新鮮，保持乾淨整潔的居住環境。
3、增強體質，提高抵抗力，平時多運動，補充營養，身體健康，免疫力強病毒遠離去。保持樂觀心態，不恐慌不信謠不傳謠，科學防控。
我們在抗疫期學習了不少防控知識，學以致用，起到良好的效果。我們相信在黨和政府的正確領導下，有全國人民共同努力，一定會早日取得抗擊疫情的勝利。
年逢花甲
宅家，儘量不去人多的地方
l19981211
減少接觸！戴好口罩和其人防護用品！有病趕快檢查不能拖！做好居家隔離準備！保持良好心態！勤洗手！
波哥WuHAN
抗擊肺炎的最好辦法是中國辦法。眾所周知，此次新冠疫情是從國內開始爆發的，目前世界數國也已經開始爆發。但我國經過一個多月的時間戰勝疫情成效顯著。所採取的舉措得到世界衛生組織的高度讚揚和世界各國的高度認可。
一個14億人口的大國，如果沒有黨中央的英明決策和人民群眾的萬眾一心，此次疫情根本不可能在這麼短的時間內得到解決。
縱觀現在世界各國特別是西方的一些國家，一是沒有政府的英明決策，二是沒有民眾的眾志成城，所以疫情爆發後而束手無措。
吾雲間
最簡單辦法就是少出門，勤洗手，多通風，戴口罩！
生活德哥
縣對縣執勤人員掉動，讓公務員值班。誰放過誰回家。不要讓貧困戶低保戶分文沒有頂
為了生活去漂流
目前來說最好最有效的辦法就是隔離。得病的集中救治。疑似的及密切接觸者集中隔離。暫時沒發病的居家隔離。疫情嚴重地區禁流通。這就是我們國家的致勝法寶。確實有效。
