一:如非必要,不去人群密集場所。
新型冠狀病毒傳播途徑有飛沫傳播、接觸傳播和口糞傳播,避免前往人群密集場所,是當前最有效的物理預防方法。
二:勤洗手,以正確的方式。
手被呼吸道分泌物汙染後,照顧發熱、呼吸道感染或嘔吐腹瀉病人後,觸摸過公共設施後,探訪醫院後,處理被汙染的物品後,接觸動物、動物飼料或動物糞便後,全都要記得洗手。
三:出門戴口罩,防止飛沫傳播。
不隨地吐痰,打噴嚏或咳嗽時用紙巾遮住口、鼻,出門時還有口罩不離。
四:加強自身免疫力,對抗病毒。
多喝熱水,注意休息,保證充足睡眠,注意營養,積極鍛鍊,增強自身免疫力。
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