最近有個朋友問我如何戒掉手機。
他說自從有了智能手機。
每天要刷微博到凌晨三點
幾乎幾分鐘就要刷一次
做任何事都無法沉下心來。
玩手機的樣子
其實我想說你只是懶而已。
懶得去做事,懶得去控制自己。
刷微博和朋友圈沒有任何意義,只是在消磨時間。
媒體上的信息都是碎片化的,用處不大。
之所以這麼做,因為不需要動腦,動動手指即可。
任何時候都想刷微博,只是想逃避遇到的問題罷了。
意識到了浪費時間,然後還是繼續沉迷,懶得控制自己。
不需要找理由,這就是知錯不改，
明知道未來競爭壓力很大還故意逃避！
玩手機充電的樣子
那麼如何改變呢？
其實也不難,別給自己心理壓力。
什麼手機控，微博控,拖延症,根本就不是事。
不就是總喜歡看手機嗎,不看就行了。
不就是喜歡拖延麼,現在做起來就行了。
當你很自然地做這些的時候,什麼都很簡單。
反倒給自己壓力很大,
就覺得什麼都難,又懶得動。
歸根結底就是懶！！！
別把看書做事想得太難。
所有障礙都是自己設立的。
為什麼不看書不幹正事,只是想刷手機?
因為你覺得那些事太難太枯燥。
假如擺在你面前的是打遊戲或其他讓你興奮的事,你會刷手機?
損壞的手機
其實做事看書真的不難。不信你就試試。
或者,沒你想象得那麼難。
很多人想戒手機，就直接關機。
但又害怕錯過信息。
與其這樣,倒不如開機屏蔽不重要的推送,
把重要的微信、電話設置成震動或鈴聲,
既不會漏掉重要的事,又可以安心學習。
所以,從現在開始改變吧！！！
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