家裡有剩飯怎麼做比較好?

逗比護士長


家裡的剩米飯有什麼好吃的做法?

剩米飯的春天來啦❣❣❣

剩米飯🍚簡易版武漢豆皮

作為超愛武漢豆皮的湖北人,疫情期間想吃豆皮,自制真的是非常不錯的選擇,剩米飯就可以啦!

剩米飯🍚營養早餐餅

把自己愛吃的胡蘿蔔、火腿腸、雞蛋全部打碎和吧和吧攪在一起,壓成餅煎熟,撒上芝麻,香!

  • 剩米飯🍚鍋巴

鍋巴是剩米飯壓碎加佐料小火煎熟的

  • 剩米飯🍚番茄燴飯

番茄🍅簡直就是萬能的,簡單好操作。

  • 剩米飯🍚烤飯糰

好像韓式三角飯糰🍙加上海苔,放進微波爐裡,香氣撲鼻!

  • 剩米飯🍚營養米漿

料理機打碎食材,加點紅棗核桃等,美味的米漿來啦!

  • 剩米飯🍚海鮮粥

剩米飯比新鮮米飯更能有糯嘰嘰的口感,綿軟入口即化。

剩米飯的春天待你發現,想知道詳細做的法或者有更多做法的歡迎分享哦!


黃岡小週週


家裡剩飯看是什麼剩飯,米飯可以熱熱,也可炒著吃,饅頭,花捲,窩頭,烙餅,麵條,都可炒著吃。米飯可用雞蛋,配菜可用算苗,胡蘿蔔和青豆,饅頭和花捲可用圓白菜切丁素炒用花椒欠鍋,烙餅可用黃瓜絲或白菜絲,圓白菜絲,也可用算苗喜歡吃芹菜的也可去芹菜葉要根徑切絲或切片炒。


幹古重一了諾


要是哪天做飯做多了剩飯就很讓頭疼,粒粒皆辛苦倒了讓人覺得特別可惜,剩米飯大家幾乎除了做雞蛋炒飯,揚州炒飯……就沒什麼新做法,其實剩米飯可以做很多的好吃的,接下來就給大家教一種特別簡單的方法這樣可以避免浪費。

首先,備料:雞蛋2個,胡蘿蔔,蔥,火腿腸,鹽。

第一步:將胡蘿蔔和蔥清洗乾淨,胡蘿蔔切粒,蔥切成蔥花,還有在把火腿腸切粒。

第二步:把2雞蛋個打散備用。

第三步:在熱鍋內倒入油,依次放入火腿粒和胡蘿蔔粒爆炒之後加入生抽不停翻炒在放鹽,起鍋前撒上蔥花,盛出。

第四步:熱鍋倒油攤雞蛋餅四周晃動讓鍋內雞蛋液均勻,在倒入雞蛋液時把火改到最小。

第五步:攤好的雞蛋餅中倒入炒好的米飯。

知道做的是什麼嗎?

哈哈,它就是蛋包飯。

蛋包飯雖好吃但不可以貪吃,它主要原料就是大米,大 米具有健脾胃、補中氣、養陰生津、除煩止渴、固腸止瀉等作用,可用於脾胃虛弱、煩渴、營養不良、病後體弱等病症,但糖尿病患者應注意不宜多食。

以上五個步驟就可以使剩飯變成美味,家裡要是有剩飯可以試試哦。


北北花


家裡剩飯是很常見的問題。

很少的情況下,是做完的飯菜都一頓吃了。蔡有可能不剩(特別是葉子菜,剩下了之後會產生大量的亞硝酸鹽。),但是飯我們家經常會剩下一些,這時我會將飯裝入到樂扣的保鮮盒裡,放入冰箱冷藏。留著下一頓吃的時候備用。

等到下一頓的時候,我就會將這些剩飯,做一個處理,最簡單的處理方法就是給他變成粥,再準備一些其他乾糧做主食來吃。

但我最愛做的就是將這些剩飯,再炒一下。

有人說炒飯會不會很油哇,很膩呀,會不會增加我們的脂肪的攝入啊,我下面給大家推薦的方法就是低油低脂的健康炒飯。

剩飯。準備好之後,我還額外準備了四個雞蛋。一些蘿蔔,豌豆和黃瓜。為了更好的看比例,我將食物都稱了一下重量。

這樣一來,我飯菜的比例基本上也差不多1:1左右。

鍋裡放入少許油,僅僅為十毫升左右。熱鍋冷油,將雞蛋打散下鍋翻炒,盛出。

在將鍋內加入倆大勺子的水。將豌豆下入水中,煮一下,再放入胡蘿蔔,煸炒一會兒後,待鍋幹後加入剩飯。炒勻,這時一定要關小火。

帶飯一粒一粒都炒開後,加入黃瓜丁。加入一些耗油即可,不放任何調料。

用碗盛出扣入盤中,這一份炒飯裡面有青菜,有蛋白質,有雜糧。顏色上有黃色,有綠色,有橘色,看起來是不是色彩很豔麗,很好看呢!

再配上一杯低脂牛奶營養就更加豐富了。

其實做炒飯的方式方法很多,只要記住食物的搭配越複雜,營養越豐富,對身體越健康。


糖尿病食譜營養師


剩米飯的最好法:用料:胡蘿蔔半根 雞蛋兩個 剩米飯半碗 (最好是冷凍過的)蔥花(要多)菜葉 菇類(都行)料酒 鹽 油 肉丁 先將剩米飯捏散 再將雞蛋打碗裡 加一點料酒 鹽 打碎 用油炒熟盛出 再起鍋放油第一放蔥花待蔥花變色放鹽!第二放肉丁 胡蘿蔔胡蘿蔔丁和菇丁 炒熟後放米飯 米飯熱透放炒熟的雞蛋翻炒,都熱透後關火放菜葉 翻幾下就出鍋。


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