如何沖泡一杯美味的羅漢果茶?

張光久


羅漢果是被廣為流傳的一種泡水喝的藥材,又被民間譽為“神仙果”,含豐富的硒、蛋白質和維生素,羅漢果是營養價值很高的一種藥食兩用的中藥材。所以很多人用羅漢果代茶泡飲,那麼怎麼才最羅漢果正確泡水方法呢?

一杯羅漢果水的泡法:

準備一個羅漢果取5g左右(約一個羅漢果的五分之一),放入杯中,緩緩注入300毫升左右的溫開水,沖泡後需要蓋上茶杯蓋,悶泡5分鐘,然後即可飲用,其實泡製的方法很簡單,大家主要是在這個計量上掌握的不是特別好,可以反覆沖水,但不要隔夜再喝!

一壺羅漢果水的泡法:

一壺羅漢果水一般夠2-3個人喝,所以比一壺的泡製量要大一些,所以一般就半個羅漢果,把羅漢果掰開直接放入壺中,同樣用溫開水沖泡,這個泡的時間可以久一些再喝,十分鐘左右,然後倒入杯中飲用,同樣可以反覆沖泡。

羅漢果可以和桂花、玫瑰、菊花一起沖泡,食用價值更佳!




吳和友


羅漢果茶怎麼泡

現代醫學研究證明,羅漢果是一種防治高血壓、高血脂、肥胖症的果品,羅漢果中含有豐富的糖甙,具有降血糖作用,可輔助治療糖尿病和肥胖症。中醫學認為羅漢果味甘、酸,性涼,有清熱涼血,潤肺,滑腸排毒的作用並可駐顏,是減肥果品。具有這麼多功能的羅漢果,其實泡起茶來,十分的簡單!

羅漢果茶:羅漢果20克,沸水泡悶15分鐘後代茶飲。本方有清肺止咳、潤腸通便之功效,可保嗓子,還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症。

泡羅漢果茶的步驟:

1、取幹羅漢果一個。

2、一般泡一壺茶半個羅漢果就可以了,可以連殼一起放,或者殼留著做其它用處。

3、把半個羅漢果再切兩半,然後放進乾淨的陶瓷茶壺中。

4、注入80度左右的溫水500ML左右。

5、蓋上壺蓋燜泡15分鐘左右。

6、15分鐘以後就可以得到甜度適宜,滋滋潤潤的一杯羅漢果茶啦。





帥比小白


1、羅漢果 1個

2、80度溫水 500ML

步驟方法:

步驟一:取幹羅漢果一個。

步驟二:一般泡一壺茶半個羅漢果就可以了,可以連殼一起放,或者殼留著做其它用處。

步驟三:把半個羅漢果再切兩半,然後放進乾淨的陶瓷茶壺中。

步驟四:注入80度左右的溫水500ML左右。

步驟五:蓋上壺蓋燜泡15分鐘左右。

步驟六:15分鐘以後就可以得到甜度適宜,滋滋潤潤的一杯羅漢果茶啦。


遠門的狼哥美食


步驟一:取幹羅漢果一個。步驟二:一般泡一壺茶半個羅漢果就可以了,可以連殼一起放,或者殼留著做其它用處。步驟三:把半個羅漢果再切兩半,然後放進乾淨的陶瓷茶壺中。步驟四:注入80度左右的溫水500ML左右。步驟五:蓋上壺蓋燜泡15分鐘左右。步驟六:15分鐘以後就可以得到甜度適宜,滋滋潤潤的一杯羅漢果茶啦。


分享到:


相關文章: