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臉上出現痘痘，臉油，臉黃，這下情況可能是由於你內分泌失調導致火氣重，體內溼氣大。也可能是洗臉不恰當，導致臉部閉口粉刺多導致。所以要由內而外雙管齊下，效果可能更好，就要禁忌辛辣食物，多喝水，運動跑步，加速新陳代謝，用金銀花，菊花，百合泡水喝。臉部一定要保持清爽，不能用油行較大，不易吸收的護膚乳，我也是油皮，大學時候也長痘，而且又大又疼，黑的。去醫院治療，花了好多錢，還吃中藥，其實都不能解決問題。我推薦（本人僅僅回答問題，不做廣告）天地慈的面膜，祛痘的，去淘寶搜就行。首先要把臉上的痘痘去掉，避免痘印，而後用一些清爽的產品，如理膚泉的，黛珂的水乳套裝，自然堂的一款也不錯，這些都可以，夏天的話清洗3到4次臉部，不用仔細搓，用溫水洗洗就行，儘量別用毛巾，有條件就用洗臉巾，沒有拍拍自然幹。這就是分享的建議，謝謝😜
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林允同款 韓國德妃紫蘇水乳 平價替代版黛珂水乳
如果覺得黛珂用起來肉疼的小夥伴，一定要試試這個平替版的德妃，
這瓶水乳是我去年買的，當時還不太火 用了大半年還沒用完，量大真的耐用。
水已經見底了 乳還有半瓶…… 我每次壓個兩三泵吧……還沒用完！
德妃的這個系列有️個 紫蘇和修復再生
我是冬天混幹 夏天混油
所以冬天用修復 夏天用紫蘇
⭐️紫蘇水乳
黛珂水乳的平價替代版
成分功效差不多 但是讓我選擇它的原因 肯定是便宜啊🙄
味道挺好聞的 而且一點都不覺得粘膩
上臉吸收很快 但是很乾爽，控油效果也一級棒！
而且量超大，有種怎麼用都用不完的感覺，
德妃號稱“十無添加” 孕婦也可以使用
非常乾爽完全不油膩不黏稠 連水乳都有淡淡的紫色超少女心的 是天然紫蘇植物提取的自身顏色 德妃的品牌所有產品都添加了榮獲諾貝爾獎的EGF (表皮生長因子) 是人本身就有的活性物質 特別安全 改善皮膚粗糙 細紋;
促進細胞再生 舒緩肌膚 收縮淨化毛孔 消除粉刺 改善膚色 加速表皮創口的癒合 舒緩因日曬帶來的肌膚不適感.....
紫蘇葉的精華，鎮靜消炎薄荷葉精華 清涼舒緩 薰衣草精華 平衡油脂 在炎熱的夏天 各種痘痘頻發的高峰期。
️修復再生水乳‼️
這款修復款 主打egf,修復表皮細胞 促進再生修復受損細胞，畢竟我有一點敏感肌還混幹 聽說還能淡化黑色素 🤔
因為我的護膚品都是保溼跟美白摻著來用的
我想要白啊啊啊啊啊
但是膚色確實有提亮
我都想著要是乳液在用不完的話
我就想用來敷手膜了
畢竟每次拍照都被小可愛們吐槽我的小黑爪子…
再就是根據自己膚質來選擇就對了
德妃這個牌子好像是韓國院線品牌 醫院也有推薦 有點偏醫美了
適合敏感肌和肌膚屏障受損的大妹砸
絕對不是什麼野雞三無
而且我從來不推三無和不好用的！
好用就是好用 不好用我就直接說唄
不過 我覺得好用別人咋說都擋不住我自己比比叨
比悅詩風吟的綠茶水乳好用多了 🤷
保溼但是一點都不油膩
尤其是這個味道簡直喜歡的不得了
推薦：⭐️⭐️⭐️⭐️
價格：270水+乳
濼凡
你好，我是混油皮，偶爾冒痘
1.倩碧2號水或3號水或四號水+黃油清爽版，可以瞭解一下，我曾經2014年春天4月份時候，臉開始冒痘，跟開春敏感，熬夜都有關係，當時是朋友買的這個牌子，然後她帶我去專櫃瞭解的，我當時第一次買的4號水+黃油清爽版+液體潔面皂，卸妝洗面奶還是不錯的，之後2號水我也用過。
2.sk2 清瑩露+神仙水 ，控油收毛孔，皮膚比較穩定，我當時用挺穩定的
在就少熬夜，注意飲食。
健康平安快樂2020
我自認為是痘肌多年受害者，一直頑強抗爭也摸出了不少門道，拿來跟你們炫耀一下
這裡分為飲食，作息，護膚三部分來講>>>
1.飲食調理
3少吃，2多吃
①戒糖
糖分是痘痘形成的大boss，日常要控制糖的用量
②少吃高GI食物
GI值超過55，對痘肌就不友好了哦
③少吃乳製品，牛奶喝多了會增加痤瘡的！！！
④多吃低GI食物
番薯，燕麥，藜麥等
⑤多吃富含維生素A的食物
胡蘿蔔味，草莓，菠菜等
2.作息
這一章節是很多人的大難關
不管是上班族還是學生，忙碌的工作和課業根本無法滿足我們的休息所需時間......我也是！
如果做不到每天早睡早起的話，那就保證7個小時的睡眠時間
東拼西湊加午睡小憩～如果睡不著就閉眼放鬆，也是可以安神護膚的哦
3. 護膚
①清潔
既要乾淨又不能過度，清潔類產品兩週一次就可以了
洗面奶的話也最好用氨基酸的！
②對症祛痘
特意把不同部位長痘的原因給大家列了一下
要記得好好區分哦！
③控油補水
這一步我歸功於HFP水乳，這是我使用的第二套了
痘肌並不僅僅是因為油脂大才起痘的
油脂旺盛往往是內部缺少的徵兆
很多人都把控油和補水區分開來了，覺得只要控好油或者補夠水就萬事大吉
大錯特錯！應該兩手抓！
HFP金盞花爽膚水裡面的金盞花提取物是幫助肌膚水油平衡的力將
日常保溼足夠而且非常溫和可以舒緩受損肌膚
除了早晚塗抹，每週我都會用金盞花水做兩次溼敷
敷再痘痘上別提有多舒服啦，還可以達到二次清潔！
我是個很怕護膚完臉上會粘膩的人
所以就搭配的HFP家的隱形乳液
摸開後會化水爆珠，本來質地就很輕薄，化水之後更好吸收了，上臉敲輕薄就像隱形了一樣，補水力真的up，up
吸收之後臉會軟軟的，不會有普通乳霜塗抹完那種粘粘的感覺，幾個小時後也摸不到油膩
保溼力也贊哦，基本上從早到下午是沒問題的
④不擠痘痘
⑤護膚品要用適合自己的，而不是一味追求貴
每個人膚質都不一樣，希望大家在摸索的道路上能夠找到真正的自己，越來越美～
你的關注和點的每個贊，我都認真當成了喜歡~
櫻桃番茄GO
我也是屬於油性肌膚，之前老是長痘痘，冒得特多，臉上還好多痘印，後面同事推薦了下面這款紫蘇水，然後搭配她家的牛油果乳液，效果特別好，現在痘痘基本消失了，也就偶爾冒幾顆，痘印也比之前好很多了。說一下紫蘇水用法：可以用尤妮佳的化妝棉來溼敷效果更好，敷個15-20分鐘，然後拍點乳液就OK啦。
花開花落花滿希
麥吉麗平衡水
再沒有比麥吉麗平衡水更適合油性肌膚的護膚水了。每日護膚、水療、保溼噴霧都離不開她，簡直是神奇的萬能水。
麥吉麗膠原蛋白拍拍乳
油性肌膚必備的明星乳液。含有水解膠原蛋白和酵母提取物，小分子極易吸收，清爽補水保溼，膠原蛋白能滲透肌底，讓肌膚嫩滑緊緻白皙。
麥吉麗蘋果乾修護精華液
全面抗衰、深層修復、緊緻提拉、補水保溼。含有蘋果乾細胞及六胜肽，能促進細胞生長、分裂，加快新陳代謝，增強肌膚細胞活性；減緩肌肉收縮的力量，減少動態紋的發生與消除細紋，使肌膚彈性組織恢復柔順平滑的線條。
麥吉麗魔力煥顏蠶絲面膜
補水修復、祛痘消炎、嫩白抗衰。富含海藻提取物，能全天保溼並減少肌膚水分流失。含水解膠原蛋白及六胜肽，能修復受損的彈力纖維，重構皮膚彈力，緊緻肌膚。
麥吉麗素素
“痘痘肌膚的問題不止有長痘痘這麼簡單，還有油脂分泌不平衡，肌膚缺水泛油光，毛孔粗大等問題，痘痘肌通常還會比較敏感，選擇水乳的時候要格外注意，選擇對痘痘肌膚刺激小的護膚品。痘痘肌出油嚴重，平時要注意清潔肌膚，選擇補水保溼，也要多吃一些蔬菜水果之內的，補充維生素哦。
農村晴子
油痘肌護膚一定要注意：大道至簡，少即是多！
劃重點：皮膚出油不要用去油類的產品，而是補水保溼類護膚品，這樣才能有效控制水油平衡！所以水乳一定要用補水保溼效果比較好的，用一些國際公認的大品牌，這些品牌的功效是經過千千萬萬的人驗證過的！
清潔很重要，但是不要過度清潔！
有美妖妖
我是混油皮，護膚要點：
一是控油，二是補水保溼
選擇含玻尿酸成分的護膚品，用清潔能力強溫和的潔面乳。
補充皮膚水分、勿用油質面霜。使用清爽型的保溼乳或保溼露及時補充水分。
深層潔膚面膜與水分面膜交替用。冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷補水面膜補充水分。
我自己用的是澳萊莉水光保溼套盒，成分天然不刺激，面膜是澳萊莉的積雪草修護面膜，增強皮膚抵抗力的
鹿小七七0909
用我家產品吧。。。。痘肌反饋。。。
