1966年，劉玉翠出生於中國香港。
爸爸是司機，媽媽沒有工作。
她家人口很多，一共有17個孩子。
親生母親生了包括她在內的9個孩子，而爸爸後來帶回來的“阿姨”生了8個孩子。
她在家裡排行第13。
因為孩子太多，家庭根本就富裕不起來，姐姐哥哥們小學畢業就出去工作了。
劉玉翠印象最深的是，家裡住的是木屋，很怕火。
有好幾次半夜聽到別人喊“著火了”，他們會立馬從床上彈起，全家逃跑。
吃飯的時候，孩子們都要站著，因為實在太多人，家裡太擠了。
劉玉翠從小就喜歡看電視，總想著“哪天能和電視裡的哥哥姐姐一樣唱歌，跳舞，演戲，該有多好。”
也許是冥冥之中自有註定，劉玉翠註定要與影視結下緣分。
就像劉玉翠自己說的那樣，她是最幸運的。家裡那麼多孩子，只有她一個人上了大學。
因為到她那時候，家裡條件好了，換了政府的房子，哥哥姐姐掙錢也多了，所以她可以去上高中。
之後，喜歡錶演的劉玉翠考入了香港演藝學院。
劉玉翠就這樣，開始走上表演的道路。
大三那年，劉玉翠參演了劉國昌導演執導的電影《廟街皇后》，和張艾嘉搭檔。
俏麗的外表，精彩的表演，劉玉翠憑藉該片獲得了第10屆香港金像獎最佳女配角獎和最佳新人獎兩項大獎，名聲大噪。
之後，李玉翠片約，專輯不斷：
1992年，出演恐怖電影《花貨》，同年發行第一張個人專輯《Not so sorry》。
1993年，發行第二張同名專輯《劉玉翠》，獲得香港十大中文金曲最有前途新人獎女歌手銅獎；
1995年，出演古裝破案劇《包青天》。。。。。。
可以說，劉玉翠的演繹道路順風順水，24歲出道便奪下兩項金像獎，俏麗活潑的形象和較為純熟的演技，讓觀眾印象極佳。
然而真正讓劉翠花大火的，是1997年的《天龍八部》，和黃日華，樊少皇，陳浩搭檔。
劇中冷血殘忍，潑辣俏皮的“阿紫”，受到了大波關注。
同年，劉玉翠和陳小春主演的《鹿鼎記》，刁蠻任性的“建寧公主”，再次刷新了觀眾的眼球。
李玉翠也因此，被稱為“黃金配角”。
劉翠玉的大火確實有運氣，但也離不開她自身的努力。
因為特別珍惜讀大學的機會，在學校的她十分刻苦努力，經常在下課後，獨自留在教室練習，於是基礎功打得特別紮實。
而正式出道後，她雖然一舉拿獎，卻未自驕自滿，而是把握在劇場的每個機會，向前輩請教，拍戲也十分刻苦勤奮。
那段時間，接連不斷的片約，她每天只睡2-3個小時，凌晨2點收工，第二天早上5點又開始爬起來化妝，接著開工。
據她講，經常是一上車倒頭就睡，拿著道具的衣服披在身上，馬上就能睡著。
所以說，她的大火併非偶然，而是來自於自身的努力和刻苦，來自於內心對錶演的熱愛，來自於日復一日的勤奮和堅持。
然而生活的打擊，總是來得措不及防。
2003年，劉玉翠漸漸失去了對演戲的熱情，開始覺得“累了”。
類型重複的角色，勞累的身心，她不明白自己到底在演什麼？
別人都能演主角，她卻只能演配角，為什麼？
接的角色如此雷同，她找不到演戲的價值，找不到對自己的認同，她覺得迷茫和自卑。
在片場的時候，她會突然覺得很崩潰，自己躲到廁所大哭，妝都花掉；
在和姐妹打麻將的時候，會突然很悲傷，想回家睡覺，卻又不想讓別人知道，很糾結。
她每天在這樣糾結和複雜的情緒中掙扎。
有一天在家裡，她突然覺得喘不過氣來，眼前一陣昏天暗地，心裡特別難受。
她自己撐著開車到了醫院，一見到醫生，瞬間眼淚決堤，再也繃不住了，當著醫生的面稀里嘩啦地大哭起來。
在醫生的一系列測試下，她才知道，原來自己得了“抑鬱症”了。
是時候休息一下了。
回家想了很久，“當紅”的劉玉翠做了一個決定：停掉接下來3年的工作，花更多的時間在生活上，陪家人。
在這3年內，她起初還是會關注新聞，看到別人拍戲了，上通告了覺得很羨慕，也讓自己更加焦慮了。
後來她意識不能再這樣下去，把自己治好，再去拍戲，這樣的狀態才對。
於是她不再關注新聞，而是去旅遊，學插花，去畫畫，去做更多以前想做但沒時間做的事情。
再加上每天跑5公里，配合醫生的治療，慢慢地，她的狀態變好了。
紅極一時而突然迷茫，配角當到巔峰卻沒演過主角，這樣的失望讓劉玉翠陷入抑鬱的深淵，十分難受。
好在她及時發現自己的問題，做出停戲的調整，去跑步和享受生活，把自己的狀態調整好，再重回事業。
這樣果斷和正確的抉擇讓她擁有更多的時間去休息和調整，恢復好狀態；
而保持積極向上的心態，才讓她走出深淵，變得越來越陽光。
2006年復出後，劉玉翠參演了《愛情全保》，也憑藉該劇獲得“TVB萬千星輝頒獎典禮最佳女配角獎”提名。
但由於停工和休息，她的資源越來越少，也沒有像之前那麼紅了。
她也曾因此而問自己：“為什麼別人就能紅，我就不行？”
但抑鬱症的經歷讓她堅強許多，也看開許多。
一番思考後，她告訴自己：“我就是喜歡演戲，就算不紅也沒關係，我享受這個過程就好。”
2015年，劉玉翠參加北京衛視《我是演說家》，首次談及自己患抑鬱症的事情，激情澎湃的演講，再次獲得媒體和大眾的關注。
2018年，劉玉翠出演電視劇《招搖》，也擔任《拾回感動》主持人。
2019年，劉玉翠參演電影《你咪理，我愛你！》和《一品爵爺》……
從爆紅到抑鬱休戲，從復出沒資源到重回熒幕挑戰自己，劉玉翠曾經找在高處，也曾經跌落低谷，但好在，她沒有被擊退，而是調整後再出發，一次次站了起來。
也許現在的她不如曾經那麼耀眼和輝煌，但至少，她找到了演戲的意義，能坦然面對得與失，活得越來越通透。
就像她說的那樣：“我想演戲到80歲。”
對於演戲，她是真的熱愛，她一直在表演的路上，不曾停歇。
這是她的初心，她的夢想，她的人生意義。
如今的劉玉翠，和圈外男友相愛多年，感情一直如初，十分恩愛。
在患抑鬱症的時候，在沒戲可拍的低落時期，他一直陪在她身邊，不離不棄。
劉玉翠相信愛情，卻不相信婚姻。
男朋友多年前求婚，遭到她的拒絕，但男朋友說：“沒事，戒指你留著，等你想結婚了，我等你。”
多年以後，劉玉翠覺得不應該辜負男朋友的期望，和男友求婚。
沒想到，男朋友卻說：“不要勉強你自己，我理解的，那只是個儀式，我們很愛彼此，這就夠了。”
這讓劉玉翠如釋重負。
相戀25年，他們一起走過風風雨雨，感情如故，恩愛如初。
人生最幸福的，莫過於遇到一個知你，懂你，愛你，疼你的人，和你患難與共，寵辱共攜。
希望他們能夠牽著彼此的手，一直幸福地走下去，白頭到老。
也希望劉玉翠帶著對演戲的熱愛，一路向前，去嘗試不一樣的角色，演出自己的獨特，活出自己的精彩。
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——End——
娃娃愛葫蘆：90後自由撰稿人，200萬爆文作者。左手職場，右手文字。堅信文字能夠打動心靈，開啟思維。關注我，陪你讀書刷劇看電影，一起成長。
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