紫薯酸奶
1、200g去皮紫薯洗淨切段,放入蒸籠蒸約15分鐘至熟透。
2、紫薯加入20g水用勺子壓成紫薯泥。
3、搗好的紫薯泥裝入另一個有保鮮膜的小碗中,再倒扣入盤子,用手整成一個圓乎乎的形狀。
4、淋上80ml的低脂酸奶,撒上20g燕麥(我用的我店裡的脆脆麥)。
酸奶紫薯泥完成!
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2020-03-11 21:01:50 猛獁新聞開封
紫薯酸奶
1、200g去皮紫薯洗淨切段,放入蒸籠蒸約15分鐘至熟透。
2、紫薯加入20g水用勺子壓成紫薯泥。
3、搗好的紫薯泥裝入另一個有保鮮膜的小碗中,再倒扣入盤子,用手整成一個圓乎乎的形狀。
4、淋上80ml的低脂酸奶,撒上20g燕麥(我用的我店裡的脆脆麥)。
酸奶紫薯泥完成!
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