3個人的午餐,不到20元做了3菜1湯,公公:夠我自己吃的

跟老公結婚,最大的感受就是“收穫”了一對活寶公婆。公公婆婆是一對特別風趣的人,說的話總讓人“腦回路大開”,如果反應慢了,都有點跟不上他們聊天的步伐。有一次吃完飯,聊起來公公吸菸咳嗽的事情,婆婆說:不用管他,吸那個好處不小,能防小偷。我一下懵了,問她:為什麼能防小偷呀?她說:可不,吸多了白天黑夜不停地咳嗽,小偷聽見了不敢來呀!公公尷尬地掐滅了手裡的半支。

3個人的午餐,不到20元做了3菜1湯,公公:夠我自己吃的

今天中午我花了不到20元做了3菜1湯,這是我們3個人的午餐,不到20元做了3菜1湯,剛做好飯端上桌,婆婆視頻過來了,問我們吃飯了嗎?我說剛端上桌子,沒動筷子呢!婆婆又問吃的啥好吃的?我連忙把手機移到餐桌上讓她看看,她忽然說了句:3個人吃這麼點,餵雞呢?不夠你公公1人吃呢!公公在裡面說:夠,夠我自己吃的!孩子也可以跟奶奶聊天,開心。來看看都吃的啥?

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第一道菜:炒三丁。

3月到了,減肥要抓起來了,這道炒三丁是用雞胸肉和白蘿蔔丁以及黃瓜丁一起炒的。做飯分享給朋友們。

  1. 黃瓜和白蘿蔔分別切成丁,雞胸肉橫著2片,然後切成丁備用。
  2. 雞胸肉里加入少許蛋清抓勻,然後加入澱粉鎖住水分,加少許鹽是適量食用油潤滑,防止打結。
  3. 鍋裡放油燒熱,把醃製好的雞丁放進去炸到變色撈出,然後把油倒出去,直接放蔥段和辣椒進去炒香。
  4. 白蘿蔔放進去翻炒1分鐘,然後倒入雞胸肉進去一起翻炒,最後加入黃瓜頂進去翻炒,調入雞精、生抽、鹽、老抽少許、蠔油半勺炒勻。
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第二道菜:雞翅燉蘿蔔。

最近不運動確實吃得比較少,每天吃剩菜吃的我煩躁,所以今天做菜有點量少。做法分享給大家。

  1. 白蘿蔔切丁,雞翅5個劃上花刀放入生抽、蠔油、食鹽、料酒醃製了10分鐘。
  2. 鍋裡放油,把雞翅稍微煎一下,然後加入清水燉5分鐘,接著放入白蘿蔔再燉10分鐘,出鍋的時候調入少許香油即可。
  3. 雞翅是很容易熟的肉類,口感也很細膩,很適合孩子吃,而白蘿蔔多吃點可以預防上火,提高免疫。
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第三道菜:白灼大蝦。

家裡的蝦還有6只,給女兒煮了。煮大蝦的時候,在清水裡放2片姜、幾粒花椒、少許食鹽即可,煮開以後把大蝦放進去煮到變色撈出,鮮甜美味,比油炸的好吃多了。

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湯:銀耳梨子紅棗羹。

最近洗澡洗感冒了,嗓子疼還有點乾咳,這兩天天天喝1碗梨子羹,溫和去火養肺,確實好多了。平常沒事多喝湯,養人氣色好,還是很不錯的。

3個人的午餐,不到20元做了3菜1湯,公公:夠我自己吃的

這就是今天宋宋分享的午餐,不知道你們都吃什麼呢?婆婆覺得我做這麼少的飯也只能餵飽一隻雞,我覺得還好呀,哈哈哈,你覺得呢?


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