消渴止咳貼

張怡寧，1981年10月5日生於北京，前中國女子乒乓球運動員，現任中國乒乓球學院院長助理。

張怡寧6歲時開始打球，1991年進入北京隊，1993年進入國家隊。2000年，張怡寧在第45屆世乒賽上獲得女團冠軍與女單亞軍。2001年張怡寧獲得第46屆世乒賽女團冠軍，同年，張怡寧還拿下世界盃女單冠軍和九運會女團冠軍。2004年，張怡寧在雅典奧運會上與王楠合作獲得女子雙打冠軍，並奪得女單冠軍。2005年，張怡寧奪得第48屆世乒賽女單冠軍，實現了個人世錦賽、奧運會和世界盃的大滿貫。2006年，德國世乒賽，張怡寧率領中國隊第16次捧起考比倫杯。年底，張怡寧世界排名第一。2008年，北京奧運會上，張怡寧與郭躍、王楠合作奪得女團冠軍，隨後在女單決賽中擊敗王楠成功衛冕。四年後再度奪得雙料冠軍。

2011年3月31日，張怡寧正式宣佈退役。2018年11月，張怡寧“執教”巴布亞新幾內亞國家隊。

張怡寧原名叫“張寧”，她小時玩的東西跟一般的女孩不一樣，喜歡追跑打鬧，喜歡跟男孩兒玩，動槍動刀的。上幼兒園的時候，媽媽王鳳英發現，幼兒園裡還有兩個小朋友叫“張寧”，所以就在女兒名字中間加了個“怡”字，希望天性開朗、豁達的寧寧永遠都快樂。

1987年，喜愛乒乓球的舅舅把張怡寧領到了北京東單業餘體校乒乓球隊。直到這時，張怡寧才找到了適合自己的、好玩兒的“遊戲”。

張怡寧在北京市東城區體育運動學校練乒乓球時，她家還住在城南的陶然亭公園附近，那時交通不方便，為了練球，張怡寧和家人每天跨越三個區，風裡來雨裡去堅持了4年。

張怡寧拿的第一個冠軍是在9歲時，而那個冠軍有一小半還是她用眼淚哭到手的。那次她第一次代表東城區參加比賽，一同闖進決賽的是平常交過手的一位小夥伴，前兩局兩人打成了1：1平，當第三局以13：15落後時，張怡寧一下子傻了，因為以前自己還從未輸給對方，眼看著人家就要把冠軍拿走了，心裡委屈地哭了，她抹一把汗水抹一把淚。而對手竟被這架勢弄蒙了，讓張怡寧輕鬆獲勝，就這樣她哭著鼻子奪得了生平第一個冠軍。

自2001年在世界盃首奪三大賽女單冠軍以來，張怡寧贏得了5屆世界盃和兩屆世錦賽女單冠軍以及分量最重的兩枚奧運會女單金牌。與王楠搭檔贏得了一枚奧運會女雙金牌、3屆世錦賽女雙金牌，在08年北京奧運會贏得首枚乒乓球女團金牌。張怡寧在三大賽中一同獲得了19個世界冠軍，超越了鄧亞萍。對張怡寧來說，她的運動員生涯堪稱完美。2011年3月31日，張怡寧正式宣佈退役。

2018年11月11日到17日，上海體育學院中國乒乓球學院巴新訓練中心第一期訓練營第二階段的訓練在巴布亞新幾內亞的莫爾茲比港舉辦，張怡寧來到訓練中心指導巴布亞新幾內亞國家隊隊員。

張怡寧的技術打法是右手橫握球拍，兩面反膠，弧圈結合快攻打法，相持階段處理球能力極強。張怡寧基本功紮實，多拍能力極強，對手很難突破她的全方位防禦。

張怡寧的內心太強大了，我的個人境界跟她比還差得很遠。

與張怡寧一起比賽是個悲劇。張怡寧不僅球打得好，而且人還很謙虛，是我的偶像。

張怡寧的優勢在於心胸豁達、心理健康、發揮穩定、頗具男性大氣。她的打法功底紮實，講究攻守均衡，球風樸實無華，素以實力制勝，頗像武當功夫的後發制人。

在中國運動員中也沒人能超過她。張怡寧是水平高出一籌的運動員。她的正手和反手進攻與防守都沒有弱點，而且出色的自我管理能力也是張怡寧的優點。

張怡寧的退役，宣告了一個時代的結束，“張怡寧時代”堪稱偉大。任何對運動員的溢美之詞，放在張怡寧身上似乎都不為過。淡定，沉穩，堅毅，果斷，倔強……張怡寧彷彿成了這些溢美之詞的結合體。

PE賽事

我覺得現在媒體對張怡寧有些過譽了，張怡寧確實很強，這無可爭議，但也沒有那麼誇張。什麼老張對女兒說媽媽銀牌不多，玩銀牌找王皓叔叔，我也是醉了，王皓只是沒拿奧運會冠軍而已，其他的都拿了。張怡寧剛開始也老是認真學習，在王楠身上交了不少學費，即便是巔峰期的07年世乒賽也輸給了小將郭躍

她的強確實無可爭議，雙滿貫至今無人超越，在國乒她是獨一份。
手機裡沒老張的圖，只能放這張了

乒乓視野

張怡寧的強大有別於她的前輩，同時期的隊友，後來巳退的小姐妹們。這些退役的她們，如鄧亞萍、李菊、王楠、郭躍、李曉霞及許多不太著名的運動員們，哪個不是：要麼顛峰期巳過，要麼歲數大了打不動了，要麼被後人淘汰。唯獨張怡寧不是，她是”孤獨求敗”，當打之年，誇大的說是打平天下無敵手。不信你看：2009年，是她結婚退役的一年，她先奪世錦賽桂冠，後得全國冠軍，結婚爭冠兩不誤。這樣強大的勢力為何不延遲些，繼續為國爭光？一是當時女乒李曉霞、丁寧、劉詩雯巳崛起，老將郭炎還在，足可以撐起局面；二是自己年歲不小，該成家了，尤其是男方快50歲了，等著娶妻生子。張怡寧也認為這是一個節點，以兩冠收手，見好就收，不留遺憾，皆大歡喜。這樣的”壯舉”恐怕再難見。比如現在的丁寧，也是大滿貫，但巳下滑太厲害，2019年一冠難求，還在苦苦奮鬥，精神可嘉，但有必要麼？年紀巳超當年張怡寧了，何必呢？讓陳夢、孫穎莎、王曼玉們上豈不是更好，何況她們比你還強呢！

張怡寧的強大正如韓國玄靜和說的，中國女隊裡無人出其右。雙滿貫就是標誌。女隊裡沒有，男隊張繼科雖拼力奮戰過，接近目標，但被馬龍阻擋而缺世錦賽一項而敗北。其餘如缺項多而成就不得一滿貫者比比皆是。張的雙滿貫傲視群芳，延耀群雄。前無”古”人，恐怕後來者不知要等多久？

張怡寧的強大，冠軍獎牌之多，就不一一贅述了。大家津津樂道的是調侃王皓這個千年老二，銀牌多多，可以給張怡寧女兒玩玩，因為張只一塊銀牌，寶貝似的，捨不得；要玩就玩金的。這當然是笑話，一樂而巳。從側面烘托出張怡寧的強大。張怡寧為什麼強大？她技術全面，攻防都厲害，來回之中總比人多一拍，難怪福原愛說與她對壘是”悲劇”，只有認輸的份。2004年是分水岺，之前老輸王楠，之後從平分秋色到戰而勝之。對兩郭：郭躍、郭炎也僅輸世錦賽、世界盃一次，此後見一次勝一次再無敗績。稱霸至退役無敵手，收手吧。

張怡寧的打法為丁寧、朱雨玲效仿，頗有成效，一個成為大滿貫，一個曾當上世界第一。但她倆只學到了一手：防守。倆人攻擊力遠遠不及張，這也是造成丁、朱當前困境的主要原因。當前技術攻防，重在進攻，男女隊勝利者都是進攻犀利、防守穩妥者。一味死守必敗無疑。丁寧、朱雨玲及其他一眾女乒戰將們，只有把張怡寧的進政、旋轉、防守三大招都學到手，方可戰勝如伊滕、平野、加純等一眾外國選手們，才能在奧運會上奪冠。否則，默守成規是難於戰勝對手的。國乒女將們，努力吧！

老大73708

驗證了那句話：無敵是多麼寂寞！

張怡寧，1981年10月5日生於北京，前中國女子乒乓球運動員，現任中國乒乓球學院院長助理。

張怡寧6歲時開始打球，1991年進入北京隊，1993年進入國家隊。2000年，張怡寧在第45屆世乒賽上獲得女團冠軍與女單亞軍。

2001年張怡寧獲得第46屆世乒賽女團冠軍，同年，張怡寧還拿下世界盃女單冠軍和九運會女團冠軍。2004年，張怡寧在雅典奧運會上與王楠合作獲得女子雙打冠軍，並奪得女單冠軍。2005年，張怡寧奪得第48屆世乒賽女單冠軍，實現了個人世錦賽、奧運會和世界盃的大滿貫。

2006年，德國世乒賽，張怡寧率領中國隊第16次捧起考比倫杯。年底，張怡寧世界排名第一。

2008年，北京奧運會上，張怡寧與郭躍、王楠合作奪得女團冠軍，隨後在女單決賽中擊敗王楠成功衛冕。四年後再度奪得雙料冠軍。

2011年3月31日，張怡寧正式宣佈退役。2018年11月，張怡寧“執教”巴布亞新幾內亞國家隊。

張怡寧的技術打法是右手橫握球拍，兩面反膠，弧圈結合快攻打法，相持階段處理球能力極強。基本功紮實，多拍能力極強，對手很難突破她的全方位防禦。

張怡寧的優勢在於心胸豁達、心理健康、發揮穩定、頗具男性大氣。她的打法功底紮實，講究攻守均衡，球風樸實無華，素以實力制勝，頗像武當功夫的後發制人。在中國運動員中也沒人能超過她。張怡寧是水平高出一籌的運動員。她的正手和反手進攻與防守都沒有弱點，而且出色的自我管理能力也是張怡寧的優點。

張怡寧的退役，宣告了一個時代的結束，“張怡寧時代”堪稱偉大。任何對運動員的溢美之詞，放在張怡寧身上似乎都不為過。淡定，沉穩，堅毅，果斷，倔強……張怡寧彷彿成了這些溢美之詞的結合體！

以上觀點純屬個人看法，歡迎評論區留言，感謝！

針鋒相對

張怡寧被稱為“大魔王”不光是因為她無敵的球技，還有其霸氣的性格。打球時的張怡寧總是十分冷靜，察言觀色，冷峻的殺死對手。

曾經有一場與福原愛的比賽，教練提醒她讓著點，張怡寧回答：“我讓她她也打不贏我。”，結果福原愛真的被打哭了。除此之外，她還有更為經典的語錄：“金牌可以隨便玩，但是銀牌不能碰。” 張怡寧職業生涯一共獲得19個世界冠軍，是乒壇首位雙滿貫得主，這一成績至今無人能夠超越。

時刻體育世界

我是一個體育自媒體作者，我來回答這個問題。

張怡寧，人稱大魔王。職業生涯共獲得19個世界冠軍，世界盃5個，奧運會2次女單冠軍，2次大滿貫得主，職業生涯堪稱輝煌，在中國所有女子乒乓球屆無人能與之相比。她也被譽為唯一一個可以和男選手同臺競技的女選手，我們知道乒乓球方面，男女之間技術差距非常大。

從2001年到2009年退役，世界排名從來沒有掉出過世界前3，這是有多麼恐怖，世界排名是一個月一排（100多個月）。並且張怡寧是在巔峰期退役的，退役前世界排名仍排名世界第一。

日本選手福原愛曾經說過和張怡寧一起比賽就是個悲劇。玄靜和評價說：在中國運動員中沒人能超過她，張怡寧是水平高出別的運動員一籌的運動員，她的正手反手進攻和防守沒有弱點，而且有著出色的自我管理能力。

張怡寧選擇在巔峰期退役，而退役原因說出來有點讓人哭笑不得，按照她自己的說法，該拿的世界冠軍她都拿過了，繼續打下去沒什麼意思了，所以選擇退役。

勁爆體育aj

張怡寧到底有多強？她是找不到對手而退役的。二十年時間，二十一個冠軍，二十一個金牌。這麼說吧，自從張怡寧加入國家隊開始打球后，乒乓球就迎來了一個可以以“張怡寧”命名的時代，毫不誇張，只要她想，對手可能連球都接不到。年僅六歲，就開始練習乒乓球了；九歲，就獲得了人生第一個冠軍。想想我的九歲還不知道在哪裡玩泥巴呢。大魔王張怡寧讓人印象最深的是零八年的奧運會，對戰日本選手福原愛。在上場前，教練就告訴她放下水，畢竟福原愛還是她的“師妹”，然而萬萬沒想到，大魔王張怡寧居然把人家打哭了。可能是實在高超的球技和她打球的兇悍，加上不怎麼愛笑，所以給了她“大魔王”的稱號。連張怡寧自己也說“有時候，我一握手就知道那個人輸了”，就是這麼自信造成給對手巨大的壓力，和她同時代的球員跟她過招，基本無法突破她的防線，而且對於她全面均衡的綜合能力頗感無奈，打著打著就卸了氣敗下來了。高處不勝寒，高手都是十分孤獨的，別人都是到年齡退役或者傷病退役，而我們的大魔王據說是因為實在找不到對手了，因此選擇了退役，迴歸生活結婚生子。不過後來張怡寧被問到現在的乒乓球是什麼樣的水平，是否還能上賽場的時候，大魔王霸氣的回答，“我上就我上”，這種自信和雄風真真的讓人信服。

棋藝無雙

張怡寧到底有多強？隨著她不經意間成為網紅，再次引起了廣大網友的關注，如果有遊戲上的戰鬥力值統計，用數字來說明就方便了，可是，沒有戰鬥力值，咱們就列舉一條條的事實來證明吧。

張怡寧是世界上唯一的雙滿貫，而且是雙圈全滿貫，因為她拿了兩個全運會冠軍，而且拿了四個世界盃，比雙滿貫還多了兩個世界盃，也就是說，張怡寧拿到了乒乓球運動所有能拿到的冠軍，而且還是雙圈的。乒乓女皇鄧亞萍都不是雙滿貫，因為她只有一個世界盃冠軍。

張怡寧從2003年開始持續稱霸世界乒壇83個月，合計6年零11個月，世界排名維持在世界第一，無人撼動。

張怡寧在國際乒壇出道將近一年之後才有世界排名，因為世界排名要有勝有負，才會有排名，但張怡寧只勝不負，所以沒有排名。

張怡寧率領北京女隊四奪乒超冠軍。

張怡寧在性別大戰中（就是男對女單打），戰勝當時的國乒主力雷振華，各位要知道男隊比女隊實力高出不少。

張怡寧在2008年北京奧運會半決賽，因球拍檢測出了問題，只好拿著像鞋底一樣硬梆梆的備用拍迎戰馮天薇，面對馮天薇的瘋狂攻勢，張怡寧4：0橫掃。

張怡寧想讓球都讓不出去，一不小心就打了福原愛9：0，教練說：“你讓兩個唄。”張答：“我讓了，我怕她打不著。”於是她發球時直接把球往地上丟，免得福原愛剃光頭。

張怡寧退役時，實力還在世界前三。別人退役是實在打不出成績了，而張怡寧退役是別人實在打不過張怡寧。

可以這樣說，張怡寧是世界乒乓球界的最高峰，前無古人，也許也會是後無來者。

張怡寧，世界上獨一無二的“大魔王”！

乒乓網—太陽目標

2016-6-4

乒乓網

張怡寧到底有多強？相信看完下文的你會豁然開朗：

從成就上看，張怡寧職業生涯期間獲得19個世界冠軍：其中2次世乒賽女單冠軍、2次奧運會女單冠軍、4次世界盃女單冠軍。乒壇史上首位雙滿貫得主，這一成績至今無人超越，可謂前無來者，也極有可能後無追者。

值得一提的是，在北京奧運會女單1/4決賽，張怡寧賽前球拍檢測不合格，用硬邦邦的“鞋底般”備用球拍4-1艱難戰勝馮天薇，這操作或許只有她一人能做到。

張怡寧獲得了太多金牌，以致於銀牌成為她的至寶。有球迷打趣的說到，張怡寧告訴她的孩子，金牌可以隨便玩，銀牌不能玩因為就一塊，想玩銀牌去找王皓叔叔。銀牌之於張怡寧比金牌還重要，由此可見，張怡寧的實力確實非同一般。

張怡寧有多厲害？還是看看她自己和對手們怎麼說的吧！

張怡寧在接受採訪時這樣說到：“有時候這麼一握手，那個人就覺得自己輸了。”張大魔王何等的自信和威武霸氣！

李曉霞曾經這樣評價張大魔王：“張怡寧的內心太強大了，我的個人境界跟她比還差得很遠。”

日本選手福原愛崇拜的說到：“與張怡寧一起比賽是個悲劇。張怡寧不僅球打得好，而且人還很謙虛，是我的偶像。”

玄靜和如是說：“在中國運動員中也沒人能超過她。張怡寧是水平高出一籌的運動員。她的正手和反手進攻與防守都沒有弱點，而且出色的自我管理能力也是張怡寧的優點。”

以上是我的回答，期待您的點贊和關注。你還知道張怡寧的哪些故事？歡迎下方留言討論。

國球第六人

說起張怡寧的強，可以這麼形容，你叫什麼名字：我叫張怡寧，囂張的張！當記者問你現在還會打打乒乓球嗎？呵呵，不打了，沒有對手，打半天都不出汗的。這兩句話就是對於張怡寧最好的描述，在女單上張怡寧無人能敵，人送“大魔王”稱號，她是咱們中國國乒的絕對驕傲！

巔峰退役，當時張怡寧的強大無人能及！

大魔王張怡寧從1999年參加世界大賽到2008年基本實際上退役，國際大賽成績為118勝12負，平均1年大概輸一場，三大賽史上唯一2輪大滿貫，征戰乒壇十餘年，張怡寧創造了屬於自己的一系列之最，她和鄧亞萍均保持奧運會一場不敗的紀錄。而在奧運會、世乒賽和世界盃三大賽的單打賽中，她居然實現驚人的外戰全勝。一系列輝煌戰績證明，張怡寧無愧於國際乒壇一代女皇的稱號，28歲因為實在沒有對手了巔峰選擇退役，因為她說她要給年輕人多一點奪冠機會！

張怡寧那個時代前有光芒蓋世的鄧亞萍，同時代有更早出成績的王楠，後有新生代球員的衝擊，個性沉穩、思維縝密的“冷小丫”憑藉著堅韌和不懈努力，開創了屬於自己的乒壇時代。

2004年雅典，張怡寧拿到了中國奧運歷史上第100枚金牌。就連法新社也評價說：由張怡寧所代表的中國乒乓球隊來獲得這第100金絕對是“天意”。

張怡寧在除了自身的大實力毋庸置疑以外，她的比賽心理更是強大的要命，大家都是頂尖水平的國家隊運動員，但是在賽場上遇到了霸氣外露的張怡寧以後，就瞬間覺得自己渺小如塵埃。就連被她打哭多次的福原愛也稱張怡寧是她的悲劇，但也誇讚她的實力確實驚人：與張怡寧一起比賽是個悲劇。張怡寧不僅球打的好，而且人還很謙虛！

所以張怡寧的強是真的強，是那種令對手膽寒的強！

關鍵字: 乒乓球俱樂部 體育 北京隊