龍南廣大適齡青年注意了
2020年徵兵政策有調整
趕緊來了解！
市徵兵辦給適齡青年及家長的一封信
解讀2020年徵兵有關政策
廣大適齡青年及家長朋友們：
你們好！
為便於廣大適齡青年響應祖國號召，積極報名應徵，現就2020年徵兵工作有關事宜明確如下：
一、推遲上半年徵兵
經國務院、中央軍委批准，將2020年上半年徵兵工作推遲至下半年一併組織實施。徵集時間統一調整為8月1日開始，9月10日起運新兵，9月30日徵兵結束。
二、調整女兵徵集政策
取消2019年普通高等學校全日制畢業女生可以報名參加2020年上半年女兵徵集，以及相應徵集年齡放寬至23週歲的規定。
三、調整應徵報名時間
男青年應徵報名截止2020年8月1日，已完成上半年報名的自動轉入下半年應徵報名。女青年應徵報名截止2020年8月5日，已完成上半年報名的，除年齡滿23週歲的2019年應屆大學畢業的女青年外，其他人員自動轉入下半年應徵報名。
四、當前注意事項
一要注意加強個人防護。做到科學防護，遵規守紀，自覺做好健康的守護者，家庭的關愛者，謠言的粉碎者，科學的傳播者。二要了解掌握徵兵政策。積極向當地兵役機關諮詢瞭解參軍入伍的標準條件、入伍流程、優撫優待、退役安置等相關政策（兵役機關聯繫方式附後）。三要充分做好身體準備。合理安排作息時間，積極加強身體鍛鍊，可參照全國徵兵網《應徵公民體檢標準》摘要，進行體檢和針對性治療，並積極開展必要的體育鍛煉。
四要嚴格做到遵規守紀。不去不健康娛樂場所，不打架鬥毆，不吸食毒品，不發表負面言論等。五要積極踴躍網上報名。第一時間登錄全國徵兵網填寫報名信息，及時與屬地兵役機關取得聯繫並留好聯繫方式。贛州市人民政府徵兵辦公室
參軍福利
為積極響應國家關於疫情防控期間做好就業工作的有關通知精神，鼓勵高校畢業生參軍入伍，江西省人民政府徵兵辦公室、江西省教育廳現就2020屆畢業生畢業實習有關問題明確如下：
1．報名參加2020年徵集的各類高校畢業生，由應徵地縣級人民政府徵兵辦公室電話核實基本情況，符合條件的確定為預徵對象，並在全國徵兵網確認。
2．確定為預徵對象的高校畢業生（醫藥衛生類除外），畢業實習由應徵地縣級人民武裝部統籌組織，主要採取非接觸性方式參與徵兵宣傳工作。參與徵兵工作情況作為畢業實習經歷，由應徵地縣級人民武裝部據實出具《應徵入伍大學生畢業實習鑑定表》，學校按規定辦理畢業手續，免於參加其他地方單位實習。
江西省人民政府徵兵辦公室
江西省教育廳
2020年3月9日
資料圖
徵兵體檢多發常見問題及處置建議
為便於廣大適齡青年提前針對性做好相關準備，贛州市人民政府徵兵辦公室梳理彙總了徵兵體檢中13個可提前預防治療的多發性常見性問題，並逐一提出相關處置方法和建議，供大家參考。
第一個：體重不合格
標準：① 男青年為不超過標準體重的30%，不低於標準體重的15%；②女青年為不超過標準體重的20%，不低於標準體重的15%。（標準體重kg＝身高cm-110）。
建議：①儘早對照計算公式測量體重。測量時挺胸、收腹、抬頭、身體繃直，看是否符合標準。②超重需減肥。適情增加運動量，適當節食，飲食清淡，作息規律。③偏輕需增肥。適情增加運動量，適當多飲多食，葷素搭配，作息規律。
第二個：視力不合格
標準：右眼裸眼視力不低於4.6，左眼裸眼視力不低於4.5。任何一眼裸眼視力低於4.8，需進行矯正視力檢查，任何一眼矯正視力低於4.8或矯正度數超過600度，不合格。屈光不正經準分子激光手術後半年以上，無併發症，任何一眼裸眼視力達到4.8，眼底檢查正常，除潛艇人員、潛水員、空降兵外合格。建議：①儘早到醫院檢查，看是否符合標準。
②如屈光不正，可根據自身眼部條件採取準分子激光手術治療，手術要選擇正規專業眼科醫院，手術時間需安排在徵兵體檢半年之前；參加徵兵體檢時要向體檢醫生如實說明手術病史，並提供相關手續（包括門診診斷書、手術全套病歷、術前眼球檢查數據圖、術前手術知情同意書、術後眼球檢查數據圖、發票或繳費證明等）。③保持健康用眼方式，少玩手機，少打遊戲，少通宵熬夜，遠離電子屏幕，多出門鍛鍊身體。第三個：文身不合格
標準：面頸部文身，著軍隊制式體能訓練服其他裸露部位長徑超過3cm的文身，其他部位長徑超過10cm的文身，男性文眉、文眼線、文唇，女性文唇，不合格。
建議：①沒文身的，千萬別嘗試，無論是大是小、無論是在身體哪些部位，都不可取；包括男性紋眉、紋眼線、紋唇，女性紋唇都不要“自我設障”“自我涉險”。②有紋身的，不管圖案是大還是小，建議及早進行美容除痕，千萬別存在僥倖。
③沒菸頭燙傷的要保持好，有菸頭燙傷的要想辦法除疤（通常有兩個以上菸頭燙傷即不合格）。第四個：腋臭不合格
標準：重度腋臭，不合格。輕度腋臭，坦克乘員、水面艦艇、潛艇人員和潛水員不合格。
建議：①如患有此症，儘早到醫院檢查，看是否符合標準。②因該症易受環境變化影響而加重，建議無論輕重都徹底予以根治，否則同等條件下難以保證通過體檢。若採取手術治療方式，需安排在徵兵體檢1個月前（7月1日前），參加徵兵體檢時要向體檢醫生如實說明手術病史，並提供相關手續（包括門診診斷書、手術全套病歷、發票或繳費證明等）。③平時注意保持良好生活習慣。
第五個：結石不合格
標準：腹部超聲檢查發現惡性徵象、病理性脾腫大、胰腺病變、肝腎瀰漫性實質損害、腎盂積水、結石、內臟反位、單腎以及其他病變和異常的，不合格。建議：①儘早做腹部超聲檢查，看是否患有結石。②根據結石大小、數量，可結合自身身體條件及早採取合適的方法治療。③注意休息，避免熬夜、避免勞累、避免憋尿，飲食忌辛辣，平時多飲水。
第六個：痔瘡不合格
標準：環狀痔，不合格。2個以下且長徑均在0.8cm以下的混合痔，合格。建議：①如患有此症，儘早到醫院檢查，看是否符合標準。②因該症易受環境變化影響而加重，建議無論輕重都徹底根治，否則同等條件下難以保證通過體檢，可結合自身身體條件及早採取合適的方法治療。③養成良好生活習慣，規律作息，忌久站久坐；注意飲食調節，忌辛辣刺激，多吃蔬菜水果。
第七個：脂肪肝不合格
標準：輕、中度脂肪肝且肝功能正常，合格。重度脂肪肝，不合格。
建議：①儘早做腹部超聲檢查並化驗肝功血脂，看是否患有此症，若有，無論輕重都要引起重視、儘量消除，否則輕、中、重度很容易互相轉化，增加了不合格被淘汰的風險，千萬不要有僥倖心理。②多運動，忌飲酒，少吃高脂高糖食物，必要的還需配合藥物治療。
第八個：男性精索靜脈曲張不合格
標準：中、重度精索靜脈曲張，不合格。
建議：①儘早做陰囊彩超檢查，看是否患有此症。②因該症易受環境變化影響而加重，檢查一經發現患有此症，無論輕重都要引起重視，可結合自身身體條件採取醫療的方法治療。否則，將增加不合格被淘汰的風險，千萬不要有僥倖心理。
③加強預防，多運動，穿寬鬆衣褲，避免頻繁冷熱刺激，避免久站久坐，養成科學健康生活的好習慣。第九個：下蹲不全不合格
標準：下蹲不全（膝後夾角>45度），不合格。輕度下蹲不全（膝後夾角≤45度），除空降兵外合格。
建議：①儘早進行檢查，看是否符合標準。②如存在此症，每天適情循序漸進開展蹲下練習，並適量減少腹部贅肉，均衡飲食、規律作息。
第十個：血檢尿檢不合格
標準：泌尿、血液、內分泌系統疾病，代謝性疾病，免疫性疾病，不合格（主要原因為轉氨酶高以及血小板積、尿酸、尿酮等超標）。
建議：①儘早到醫院進行血檢尿檢，看是否符合標準。
②養成良好生活習慣，平時不熬夜、不飲酒，不喝碳酸飲料、不吃或少吃烤涮食品，控制飲食、規律作息。第十一個：心率不合格
標準：心率60-100次/分，合格；心率50-59次/分或101-110次/分，經檢查系生理性,除潛艇人員、潛水員、空降兵和補入高原新兵外，合格。
建議：①儘早進行自查，不同時間多次檢查，看是否符合標準。②體檢時保持平靜心態，檢前避免劇烈運動。③必要時作進一步檢查，看是否有病理性因素。
第十二個：肘關節過伸、外翻不合格
標準：肘關節過伸超過15度、外翻超過20度，或者雖未超過前述規定但存在功能性障礙，不合格。
建議：①儘早進行自查，可藉助量角度進行精準測量，看是否符合標準。②根據自身實際加強針對性鍛鍊。第一種方法：一手抓住上臂遠端，一手握住腕關節，緩慢曲肘。當曲肘角度超過90度後，可以坐在床邊或桌邊，前臂頂在床沿，用身體前傾來增加肘關節和屈曲角度。還可以藉助拉力器鍛鍊屈曲角度和肌肉力量。俯臥撐是在肘關節力量達到一定程度並有一定活動度以後實施。第二種方法：一手扶上臂遠端。一手握住腕關節，緩慢下壓伸肘。活動改善後，可以平躺在床邊，前臂伸出床外，在前臂遠端施加重量（如沙袋、秤砣等），充分放鬆，儘量堅持較長時間。也可以藉助拉彈力器或提重物（5-10公斤左右）。單槓懸吊也是不錯的方法。鍛鍊時要注意循序漸進，切勿操之過急。
第十三個：外傷和手術史的規定
標準：顱腦外傷，顱腦畸形，顱腦手術史，腦外傷後綜合症；胸、腹腔手術史；骨、關節、滑囊疾病或損傷及其後遺症，骨、關節畸形，胸廓畸形，習慣性脫臼，頸、胸、腰椎骨折史，腰椎間盤突出，強直性脊柱炎，影響肢體功能的筧橋疾病，不合格。四肢單純性骨折，治癒1年後，X片顯示骨折線消失，復位良好，無功能障礙及後遺症（空降兵除外）；交通性鞘膜積液，手術後1年以上無復發，無後遺症；闌尾炎手術後半年以上，無後遺症；腹股溝疝、股疝手術後1年以上，無後遺症，合格。
建議：①儘早進行自查，看是否符合標準。②參加體檢時如實說明病史，並提供手術相關證明材料。
上述問題既是近年徵兵體檢淘汰率居高不下的突出性問題，也是一定程度上能夠提前預防解決的可控性問題。以上內容主要是提供一個參考，以便於下步大家能夠結合自身實際提前做好相關準備。總之，歸結起來主要有三個方面的建議：
一是定期體檢。對照徵兵體檢標準提前摸底自查，主動到醫院檢查，如發現有可疑性、邊緣性疾病或不合格項目，及早準備，對症治療。
二是規律生活。積極克服“懶”“饞”“玩”等不良生活方式，規律作息、合理膳食，加強體育鍛煉、養成良好習慣，避免引發不符合體檢標準的病症。
三是及時治療。近視、腋臭、結石、痔瘡等經過治療不影響入伍的疾病要及早診斷治療，留出足夠的康復期（比如準分子激光手術矯正視力，手術時間距徵兵體檢時間應在半年以上）。
審核：郭建龍 葉偉賢
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