在這世界上,任何事情都可以說是一把雙刃劍。有好的一面,自然也有壞的一面。
就拿我們的工作來說,薪水越高的工作,往往工作強度就越大。
很多月薪5萬以上的管理者,幾乎都沒有自己可以支配的假期,就連午餐時間都被會議和social佔據。這就是高薪工作的好壞兩面。
跑步也是如此。跑步可以讓我們也來越年輕,但是長期不當的跑步喜歡也可能會損害我們的皮膚,讓我們明明20歲的小姑娘,越來越粗糙。
今天我們就來聊聊:越跑越年輕,還是跑步催人老?
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2019-12-26 03:38:53 氧秀課
在這世界上,任何事情都可以說是一把雙刃劍。有好的一面,自然也有壞的一面。
就拿我們的工作來說,薪水越高的工作,往往工作強度就越大。
很多月薪5萬以上的管理者,幾乎都沒有自己可以支配的假期,就連午餐時間都被會議和social佔據。這就是高薪工作的好壞兩面。
跑步也是如此。跑步可以讓我們也來越年輕,但是長期不當的跑步喜歡也可能會損害我們的皮膚,讓我們明明20歲的小姑娘,越來越粗糙。
今天我們就來聊聊:越跑越年輕,還是跑步催人老?
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