在5068.62平方公里的土地上，和龙市辖8镇3街道23社区、76个行政村。辖区内生活着31万多人口。其中多数是朝鲜族，占总人口的51.53% 和龙市实现过生产总值54.5亿元。
和龙市有"歌舞之乡"、"金达莱故乡"的美誉。世界杰出华人艺术家金善玉生活在龙井市。民族体育项目摔跤、跳板、荡秋千闻名中国、闻名世界。打糕、狗肉、冷面、泡菜、小菜饮食文化闻名中国、闻名世界。景区四季美丽好看。
1883年，清朝政府与朝鲜王朝签订《吉林朝鲜商民贸易地方章程》，“和龙峪”一名始见于《章程》中，“和龙”满语之意为“山谷”。这应该就是和龙地名的由来。
和龙市隶属于吉林省延边朝鲜族自治州，位于吉林省东南部，延边朝鲜族自治州南部，地处长白山东麓，图们江上游北岸，东与龙井市接壤，西与安图县毗邻，北与龙井、安图两市县搭界，南与朝鲜民主主义人民共和国咸境北道、两江道隔图们江相望。
和龙市在东北亚经济圈的腹地，是联合国拟定的图们江域大“金三角”中方的一个支点。东直距中俄边境仅60公里，直距日本海80公里；南直距中朝边境10余公里。
2016年11月，延边朝鲜族自治州和龙市被国家旅游局评为第二批国家全域旅游示范区。2017年12月，国家民委命名为第五批全国民族团结进步创建示范区。
和龙市地处长白山区，地貌类型复杂多样，西部多高山峻岭，西高东低，南岗山脉横亘中部。境内海拔一千米以上的山峰有1086座，西部的甑峰山为最高峰，其海拔高达1676.6米。
民俗体育风情:
跳板多在元宵、端午和中秋等节日举行。伴随着有节奏的踏跳，身着彩裙的朝鲜族少女，优美地在空中表演旋转、空翻等各种动作。
摔跤:朝鲜族一般分为男子、女子儿童、少年、壮年三个级别，在沙窝中比赛。比赛猛烈，双方同时迅速站起，猛摔对手。无时间限制，以摔倒对方为胜。
荡秋千:有几分惊险和刺激，深受朝鲜族妇女的喜爱。 朝鲜族妇女荡秋千的场面常常令人感叹惊心。荡到最高时，秋千的绳几乎与地面平行，站在踏板上的姑娘们裙袂飘飘，宛如仙女下凡。荡秋千让人们内心的喜悦得到充分的释放，朝鲜族荡秋千是最能展现朝鲜族女性美的体育项目之一。
四物乐:是一种朝鲜族传统的乐器组队形式，由长鼓、鼓、大锣、小锣四种乐器组成。四物乐的乐器虽简单，但反映的正是朝鲜族人民在劳动中创造快乐的精神和传统纯朴的民风。
和龙饮食文化:每逢年节、老人寿诞、小孩生日、结婚庆典等重大喜庆的日子，打糕是餐桌上必不可少的食品。
朝鲜族爱吃狗肉，认为吃狗肉可以清热解毒，还认为狗肉在夏天吃最好，因为天热出汗消耗体力，吃狗肉能补充营养。
冷面主要原料有荞麦粉、小麦面和淀粉，也有用玉米面、高梁米面和士豆淀粉的。加以牛肉汤或鸡肉汤，然后在面条上放一些胡椒、辣椒、牛肉片、鸡蛋、苹果片、香油等调料。
海兰江国际风景旅游区
海兰江国际风景旅游区依托冰雪、雾凇、森林、湿地、历史、民俗等资源，包括光东村、众鑫米业、百年酒业、西古城遗址、龙头山古墓群、龙门水库、青龙渔业、金达莱村、老里克湖、东北红豆杉古树观光风景区、青山里战迹地、松月水库等旅游资源。
图们江源景区位于长白山东麓中朝边境线上，距长白山北坡山门35公里，距崇善56公里。主要包括图们江源和图们江大峡谷两大景区。
仙峰国家森林公园以原始森林生态为亮点，在茂密的阔叶红松原始林中，蕴藏着峡谷溪流、暗河瀑布、高山湿地、道庙遗址、仙人湖、枫叶谷、紫杉王、岳桦树、睡佛、云海等景点。
图们江国际风景旅游区包括圆池、图们江源头、前哨（钓鱼台）、红旗河漂流、古城里口岸、军舰山、李旭诗碑、虎岩观景区（眺望朝鲜茂山）、南坪口岸、仙景台风景名胜区等旅游资源。
和龙市的名人:崔善玉(1937.5～)，女，朝鲜族，吉林省延边和龙县人。全国政协委员、中国舞蹈家协会顾问，中国编导学会学术委员，获“世界杰出华人艺术家”称号。是集表演、创作理论为一身的当代著名中国朝鲜族舞蹈家，表演创作的《长鼓舞》、《响板欢歌》、《顶水舞》等十三个舞蹈在国际、国内的比赛中获大奖。
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