小莫和老公是相親認識的，對方工作穩定，生活習慣良好，有房有車；婚後所有節日都會例行公事般送禮物。可小莫從一開始就知道老公不愛她，他只是找一個合適的女人結婚，然後盡義務而已。
不管一個男人做得有多周到，愛不愛，女人一定是能感覺到的。但小莫沒作沒鬧，這段婚姻是她自己選的，她只是認真觀察丈夫；發現他經常拿著手機在記事本上寫東西；發現他把家裡一間房的鑰匙始終帶在身上，小莫從未進去過。小莫生日那天，她藉口慶祝，灌了老公好多酒；然後聽老公講述了一段刻骨銘心，受傷至深的愛情故事，還說自己就喜歡對方小作但容易哄的性格。
後來的日子，小莫開始收起自己的溫柔賢惠，沒事就逗逗老公，惡搞一下，說一些調皮的情話，她能感覺到老公的躲閃；然後她找了一個機會，故意在了老公面前哭著說他不愛自己；可不管怎樣自己都不會離婚，雖然生氣也想好好過下去。結果晚上睡覺時，老公把她抱得比之前任何一次擁抱都用力，彷彿在下定什麼決心。
後來，老公開始主動和她分享一些生活趣事；小莫也沒事就去撩撥下老公。終於有一天，老公帶小莫進了那間一直鎖著的房間，裡面只有一張桌子一把椅子，桌上放著一箇舊手機，裡面都是老公喜歡的音樂。正在小莫為老公曾經的孤獨而感受觸動時，老公說：“你喜歡什麼東西，我們把這間屋子改裝一下吧。”小莫問：“為什麼?”老公猶豫了下，說：“我好像，不，我肯定是愛上你了。”小莫終於崩不住，嚎啕大哭；而老公緊緊地把她擁在懷裡。
我在諮詢室裡聽過許多女人控訴老公不愛自己的故事，要麼是在無愛的婚姻當中一點點枯萎和凋零，也封閉起自己的心；要麼就是用憤怒和指責把老公越推越遠，導致關係最終破裂。而小莫卻給我們正確示範了怎樣才能和“愛無能”的老公，經營出一段幸福的婚姻；她說：“我嫁給了一個不愛我的老公，我沒作沒鬧，儘自己最大的努力去愛他，接近他；他的心也是肉長的，最終他接受了我，接受了愛。”
實際上，所謂的“愛無能”往往都是受傷之後自我保護的防禦式反應，沒有人不想要擁有愛，不敢去愛人，也不敢奢望被愛，只是因為害怕再次受傷。想要和這樣的人生活得幸福，你需要有強大的內在力量和愛的能力，否則你就會因為對方不愛自己，陷入深深的自我懷疑和自怨自艾裡，會去不斷地索愛想要證明自己；而向一個沒有“愛的能力”的人要愛，最終只能是陷入絕望。
而小莫就是一個擁有內在力量和愛的能力的人，她接受了自己所選擇的婚姻，接納了對方真實的樣子，用自己的心去感受老公的孤獨和脆弱，用心去了解他的故事和喜好；然後一邊溫暖對方，一邊展示自己；老公那顆感受到被愛的心也開始逐漸溫暖，有了打開的力量；看到小莫的好，並且發自內心地愛上了她。
想要被愛的前提是擁有愛的能力；你的內在是圓滿具足的，不需要經由他人的愛來證明自己；你才有能力去看見別人的脆弱和需要，才能真正給予對方愛的溫暖和滋養；讓一個“愛無能”的人重新被這種“愛的流動”所吸引。當你具備了這種能力，你就可以把“愛”的主動權握在自己手中，而不是隻能被動“等愛”或沒有章法地“索愛”。
愛情往往發生在一瞬間，婚姻卻是一輩子的事，需要用心去經營；不然啊，不管你是嫁給“愛情”還是“適合”都沒有用。如果你沒有愛的能力，正在遭遇嚴重的感情危機，婚姻難題，私信我，我來教你怎麼處理。
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