通過一段時間的整理，發現了為什麼單身或者說是什麼讓你單身？總結了一下幾點，我們可以看看哪幾點讓中槍啦！
1 不會愛，戀愛經驗不足
2 兩點一線圈子小 經濟基礎差
3 期望過高不好匹配
4 沒有安全感，對自己的某一點自卑
5 不懂愛，追求效率 不願意付出更多時間 精力和愛，怕麻煩
6 廣撒網重點培養，停留在‘行不行’上，不深度瞭解
7 不敢愛，想的太遠，沒有進展就被未知發生的打敗
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以上有同感的請舉手♂️
之前給脫單大學錄製課程“中國婚姻情感演變”找到了主持《愛情保衛戰》的著名情感主持人 趙川老師，他說的一句話特別好：“更多人不能脫單總結就亮點：對自己認識不夠清晰和對別人要求過高，要的多做的少！更好的脫單就是從主動拓展你的朋友圈子開始”。
【案例一】
有位脫單大學女同學找到我，瞭解脫單大學的理念、文化和課程內容。
她在一家企業做審計工作，很努力，90年155左右的身高，長相平平，略有內向，單身許久想找個男朋友！瞭解了班級社群能夠認識更多的朋友很開心，同時想參加線下見面的單身活動。
我問她通常線下活動你在幹嘛，她說被動的等著，無人問津。我接著問她對另一半的要求標準是什麼，她回答的特別好：可以不一定有很好的基礎，但一定要上進 有事業心，照顧她 疼她 愛她。看著要求並不高但為什麼沒有找到呢？她也不知 無奈。我告訴她我們身邊這樣的素人非常的多，想脫穎而出不外乎就是‘主動的’表達自己，把自己認為要求不高的標準換成我能為你做什麼？願意陪著你奮鬥，共創一個幸福的家！相信對於現在還在奮鬥中的 外強內弱的男孩會是一個溫暖的太陽！
《飯局也瘋狂》中範偉老師所飾演的譚大師口中那句：幸福與貧富無關，與內心相連！看似是一句偽國學大師在欺騙愚眾的假話，但其實這也正是這部電影想給大家傳遞的真諦。
之前“脫單教父”張暘老師給我們分享了一個真實的案例
一次情感大課結束之後，有位女孩去找到他做個人諮詢。女孩的條件整體都很好，膚白貌美大長腿，年薪50萬以上的企業高管，有房有車。兩人對話如下：
張暘老師：你想找一個另一半的標準是什麼樣的？
女：1米78以上，年薪200萬以上，有車有房
張暘老師：很好，假如你找到了這樣的男士，5年之後你的生活是什麼樣的？
女：5年之後我倆忙忘工作，回家做飯，吃飯過後沙發上看電視
張暘老師：10年之後呢？
女：10年之後有了孩子，下班接孩子放學，回家做飯，吃飯，看電視
張暘老師：20年之後呢？
女：20年之後孩子上大學了，我們要出去旅行
張暘老師：那聽起來和你要求的1米78以上，年薪200萬以上，有車有房關係不大啊，你現在的條件和你要的生活你也能滿足。
女：對哈
所以在2個月內她就找到了男朋友，在他身邊很久，對他一直很好的那個人！
所以我們總是被‘別人’所謂你的找個優質的另一半，而困擾著自己，真的知道自己要什麼，有什麼，審視自己，並理性的知道他在哪是那麼的可貴！
那麼 為什麼你一直單身？單身的人，必須知道的事情
為什麼依然單身呢？
有人說：沒有人喜歡我。
有人說：對的人沒有出現。
有的說：單身與喜歡無關。
無論你贊同哪個，請問問自己，是否知道自己想要什麼？
你根本不知道你想要什麼
隨著你漸漸變得成熟，關於對優秀的定義也會發生改變。或許很多次你都被“我到底想從他（她）那裡得到什麼”困擾著，沒關係，這樣的困擾會促使你與一些不同類型的人接觸；這樣你會漸漸意識到擁有什麼性格的人會吸引你，這樣也更加利於你選擇一個給你帶來快樂的伴侶。
單身的人，對人有防禦心理
我們總傾向於將單身的原因歸結於外部因素，覺得自己不夠好，不夠漂亮，卻並沒有認識到自己可能已經封閉自己，並不像自己想的那樣是對人敞開心扉的。
有防禦心理的人，往往在人際交往中受過傷害，這些不同程度的傷害沒有被時間所化解，反而讓我們變得謹慎起來，不再願意去承擔可能再次受到傷害的風險。有的人早已建立起心牆，不願意向別人敞開自己的心。
這種防禦心理和每個人的成長環境有關。比如我們的童年時期，在一個被忽略，或者親情淡漠的環境下長大的孩子，成人後，也會比較敏感，不容易不相信感情。甚至會因為防禦心理對人報以懷疑態度，去尋找那些同樣冷漠的伴侶。
對自己太過不自信
很多人單身，都是因為自己的自卑。自卑的人眼中看不到自己的優點，同時無限放大自己的缺點。他們的內心總有一個批判的聲音在說著：“你太醜了，沒人會喜歡你的”，“你太胖了，沒人會喜歡你的”，“你又沒什麼優點，沒人會喜歡你的”等等。
有的人，遇到喜歡的人，甚至連跟他說話的勇氣都沒有。總是想著自己不夠好，於是漸漸把對方推得越來越遠了。
單身沒關係，不用覺得孤單
人們總是分不清“單身”和“孤獨”的界限，甚至直接把單身和無依無靠混為一談。
盧梭曾說，“那是你應該珍惜的時光”。
《赫芬頓郵報》的文章裡是這樣說的：“對單身生活的充分調研，艾裡克發現，那些獨自生活的人會更多地將時間花費於朋友和鄰里之間，將更多的金錢撒向酒吧和咖啡館。”可見，單身你依然可以找到美好，甚至更多。
沒有任何一段時光是沒有存在價值的，單身的時光就是這樣，教會你學會生活，教會你擁有一顆強大的心，於是你不會寄希望於從別人身上得到什麼利益，然後某一天不其然的找了愛情，純粹的那種。
如果單身的你期待結束單身，那麼就請珍惜這段單身時光，努力讓自己變得更優秀，一個自信而又優秀的人，一定更吸引人。
如果你很享受現在的單身生活，那也不錯，一個人也可以很快樂，別讓別人影響你。充實自己，做自己，你也能成為更好的自己。
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