如何利用空閒時間迅速提高你的聽力!

Part 1 心理準備篇

空閒時間！很多同學在開始之前都會對自己這樣說：我要努力！我要奮鬥！我要成為世界上最自律的那個同學！！把這些沒有考好的科目全部學好！！！

然後打開計劃本、打開手帳，打開番茄app等一切效率手冊，重重的寫下：

學習計劃——每天7：30起床，聽寫聽抄英語1小時，背單詞1小時……

但是，等你機械性地重複你的schedule，而你的夥伴們在召喚你去桌遊，去密室逃脫，去嗨皮的時候……那些曾經的flag，那些過去的海誓山盟，那些太美的承諾，都會隨著時間的推移慢慢煙消雲散……

支招第一招：不要給自己制定“受虐型”的計劃，儘量挑選能夠從中獲得快樂的計劃。

在制定學習計劃之前，你需要仔細思考，哪些計劃是對你來說真的“有效”的，或者說對你來說“不痛苦”的任務。

比如：如果對於你來說，背單詞是實在自己無法完成的任務，那麼你的計劃至少應該更改為——尋找夥伴每天幫我檢查一次單詞，如果沒有背完我給他表演頭點地……

Part 2 方法篇

在做好心理準備之後，同學們可以按照這個辦法來實行自己的聽力計劃，即：

泛聽 20%+精聽 80% 策略

第一步：泛聽

找到你的聽力材料，這個材料可以是根據你自己的英文水平來選取的。比如你的聽力非常糟糕，可以從中高考聽力開始（語速極慢但是極標準三觀正），聽力好一些，可以選取熱門材料例如VOA，BBC，NPR等，再好一些可以選取美劇或英劇的部分聽力材料，如果你覺得你已經好到無敵了，可以試試《生活大爆炸》、《唐頓莊園》、《福爾摩斯》這樣的劇去練習精聽。

泛聽需要你以一分鐘為單位，然後帶著筆記，沒有任何提示（中英文原文都不要看）的情況下，聽1-2遍，如果能力較強的可以把時間單位逐漸放長，最長不要超過6分鐘。

此時你一邊聽，一邊記筆記，2遍之後，你可以根據你的筆記來回想這一篇聽力到底在說什麼？你可以用英文或者中文來重新講一遍這篇聽力的內容。然後對照文本文章來看自己的判斷是否正確。

這個部分剛開始都會比較痛苦，特別對聽力比較薄弱的同學來說，你會感覺：我是誰，我在哪，我要幹什麼？

如果出現這樣的情況，這個時候你要做的是：

1，檢查自己的聽力材料，是不是太難了？

彷彿青銅戰王者，沒必要為難自己。適當更換自己的聽力材料，從淺到深，不要太急功近利。

2，利用聽力軟件降速。

有些聽力軟件是可以調整語速的，如果1.0的倍速你根本沒有辦法聽懂的話，你完全可以嘗試0.8倍速，這時候重新聽，你可能會發現一片全新的天堂~

3，單詞太過薄弱。

可能你整篇文章中所有的聽力關鍵詞對你來說都是生詞，這樣的話無論多慢的語速，多簡單的材料，都不會讓你聽懂。

第二步：精聽

其實精聽的步驟相對比較簡單，無非就是聽抄、跟讀、複述，翻譯。這裡小夥伴們你可以按照自己的方式選擇自己的組合。

當年的我在大明湖畔提高自己的英文時，用的就是跟讀+複述的組合，後來英文提高後，我逐漸發現跟讀不再具有挑戰性，就換成了複述+翻譯。

總之，精聽一定是快速提高聽力的辦法，沒有之一。大家做的時候可以稍微減少精聽的內容。

比如你的泛聽已經聽了5分鐘的聽力材料，你想選取聽抄來做精聽，此時你可以適當減少內容。因為精聽比較耗費時間，不需要整天都埋在案桌前，純做精聽。

Part 3 加油篇

在我的教學生涯中，我見過很多為了學習英語放棄休閒時間的同學，見過很多對英語感興趣認真努力的同學，也見過很多完全沒有任何基礎，但是堅持學習的同學，他們無一例外，都學成了。

英文並不難，它只是一門語言。你會說中文，就一定會說英文。不要給自己找藉口，給自己一點時間，去堅持！

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