一海一粒沙
你好，很高興為你解答！
工作不開心，需要結合實際情況分析。
（1）工作一直不開心，持續時間久，試著自己調節過，但是沒有效果，越來越不開心上班心情十分低落，那麼，建議你更換。
長期的壓抑，會導致工作業績不佳，領導會經常發現問題，你的心情也會隨之越來越差，如此惡性循環，對你對公司都是傷害！
（2）階段性不開心，可能因為近期工作不順，導致心情很差，如果這樣，建議你先調整自己，釋放一下情緒，這種是很正常的職場情緒。要學會放過自己。
第一，深呼吸，每天不定時進行深呼吸，讓心情慢慢平復下來。
第二，早上照鏡子，給自己加油，給自己一個笑臉，告訴自己，美好的一天又開始了，加油，你是最棒的，雖然有點自我洗腦但是有效果就好。
第三，傾訴，找到你最信任的人，把你的問題講給他聽，很多時候不開心是因為自己進入死衚衕，有個人給分析一下，可能就釋懷了。
其實還有其他方法，比如培養八小時外的愛好，轉移注意力都可以，只要我們可以去改變，一切都會好起來，只是不要輕言放棄，加油！
一個人的秘密樹洞
如果在日常工作中工作做的不開心，而自己已經努力了盡力了，結果還是不開心，肯定是會選擇放棄這份工作，因為不開心影響心情也影響健康，同時更影響工作效率。
5206787261988名愛
每個人的思想都不同，工作中每個人的生活處境也不一樣，我的工作天天有夜班，不是我喜歡夜班，而是和爸媽一起搞生意，我不希望他們熬夜，我一般都是中午才起床，經常晚上一個人特別忙特別累，我想過很多次要放棄這份工作，關鍵問題是，晚上想想千條路，白天起來還是走原路，這個話一點也不假。這個社會有特別多的人現在為了錢而去堅持這份工作，甚至有房貸車貸壓著，他們都沒有太多的選擇權力，更有的人是怕失業的！不開心也只是一時的，要相信風雨過後就是彩虹！一起努力加油！
理想神坤
很高興能回答這個問題，因為可能這個問題困擾著大部分的上班族。
很多時候我的朋友們早起就會給我發一條微信，內容大概就是我不開心，我通常的回覆都是成年人，沒有情緒
生活壓力這麼大的我們，有幾個人身上沒有揹負著貸款，我們必須把自己的情緒拋出腦後，上班早八晚五，進了公司的那一刻，把自己的情緒放下，工作就對了。開心也好，不開心也罷，為了生活，誰不是為了等工資到賬的那一刻呢
石榴背古詩
在一個行業工作的不開心，我認為有多種因素，大概有工作專業不對口，從一無所知做起，當然不順心。還有是行業單位人際關係沒處理好，處處受打壓，也會不開心。當然還會有想向不到的因素！
總之不開心了，做任何事都不會專心致志，也不會有業績，再工作下去就沒意義了！
我的觀點是離開為好！
傲雪勁松74028652
工作不開心，請一定要堅持下去，學會調整自己的心態
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子楊非英雄
人活著是為了什麼？有人說是為了理想，為了追求，這都是沒有錯的！
但對於絕大多數人來說，生存才是第一要務。不能生存了，你還能做什麼呢？戰爭年代，我們可以為了祖國，為了正義去上刀山，下火海，那個時候生存問題不在考慮範圍之內。
隨著時空的變化，環境的改變，每個人對自身的定位也是在不斷改變。今天有了一份工作，雖然不開心，但還是要做下去，為什麼呢？為了養家餬口，為了自身的生存，為了積蓄能量，為了獲取新的更好發展的資本積累。
其實開不開心，只是個人心態問題。心態好了看什麼都是順眼的，心態不好，看什麼都是煩躁的。這有環境的問題，適應的問題。所以把心態調整過來，學會應對複雜局面的能力，那你無論在哪裡，你都是開心的。
每一份工作其實並不是先熱愛才去做，而是在做的過程中去熱愛。就像我們當初填寫大學專業志願那樣，自己填寫的也不一定有興趣，按時錄取了，上大學了，心裡總是高興的。雖然不是自己喜歡的專業，但是通過學習，慢慢熱愛了這個專業，而且這個專業出來後，就業還相當不錯，你說這是不是一種緣分呢？
其實工作也是如此，有幸得到了這份工作，其實就是一種緣分的象徵。不開心是暫時的，有可能是自己還沒有融合入進去，還沒有鑽研進去；或者是還沒有學會怎樣與環境相處，與同事和上司相處，這些都是人為的，通過努力是可以改變的。
哈哈，寫起來就沒完了還是打住吧，我想問題已經回答清楚了，開心吧，朋友，今天這份工作不開心，明天那份工作不一定就能開心，下一步的事情誰知道呢？
幫兄愛唱歌
會堅持！
為了生活，甚或說為了生存，很多時候，我們不得不堅持。
對老陳來說，對現在的工作就不太滿意。但是，又覺得自己沒有更合適的工作。而且呢，也舍不下已有的這份工資和待遇。也就不得不在現在的工作崗位上撐著。畢竟，不工作，誰會給咱發工資，自己，還有家人吃飯，穿衣問題咋解決？又如何在社會上有尊嚴地生存？
所以老陳說，如果沒有更好的選擇，還是撐著吧？
禮泉老陳
選對職業很重要。剛畢業的時候目標不明確，沒有選擇權總是被選擇很正常，經過數年沉澱，應該對自己和行業都有比較清晰地認知了。如果對自己的人生有所要求，還是應該創造選擇權，並選一個自己喜歡並適合自己的行業，長久發展下去。
戀雲
如果這個不開心的行業薪資夠高，高到可以完全hold住醫療費，手術費，住院費和康復費就值得幹它一生!!千萬不要辭職，因為人即使幹一個倍兒開心的工作也保不齊有老了病了的一天，如果開心又賺錢還好，要是窮開心就尷尬了。。。。結果就是你懂的！
