頑皮是什麼
人的指甲的甲面根部，會有一個半月形狀的白色區域，稱為月牙白，也稱之為半月痕。
其實月牙白是未完全角質化的指甲，講得通俗一點，就是這部分月牙白往外生長，就形成指甲。
通常來講，擁有月牙白比較多的人，表示身體內的代謝旺盛，而擁有月牙白比較少的人，表示體內的身體代謝減弱；所以，月牙白多少能反映身體的健康狀態，能反映一個人體內的臟腑氣血盛衰情況。
一般來說，十個指甲擁有八個月牙白的人比較普遍，相對比較健康；擁有六個或者十個月牙白的人，身體沒有什麼不適，也算健康沒有問題。
月牙白過少的話，表示身體的代謝機能減弱。對應中醫來講，多數跟陽虛體質有關，體內陽氣不足陰寒內盛，導致身體的臟腑功能衰弱，氣血的運行和代謝功能不足，所以容易出現疲勞、怕冷、四肢冰涼、精神不振、食慾減退、抵抗力下降等問題。
而如果十個手指都有月牙白，並且有面積大於指甲的五分之一，那就表示身體的代謝機能亢進，臟腑功能旺盛。對應中醫來講，多屬於陰虛火旺等類型，這些人多數脾氣暴躁、面紅目赤、心煩氣急、睡眠不安、容易上火。
因此，觀察月牙白的面積大小和數量，能夠提示身體的體質情況，指導養生，有一定的實際意義！
中醫養生鄭芝環
手指上的月牙代表什麼？
很多人覺得手指上的半月牙並沒有什麼特殊的含義，所以從來不引起重視，其實指甲上的半月痕也稱健康圈，是觀察人體氣血循環狀況的窗口，是人體精氣的代表。
我們正常的半月牙。一般雙手以8-10個手指上有半月痕為好，半月痕的面積需要在手指的1/5為好，半月痕的顏色通常為奶白色最健康，越白越好，而且越白說明精力越旺盛。
那麼半月痕如果小於手指的1/5，則提示我們的脾胃消化功能比較差，精力不足。
但是有一些人手指一個半月牙都沒有，說明這個人的身體不是太好，即使暫時沒有出現問題，那麼也需要迅速補養身體。
而有一些人會發現，自己只有雙手的大拇指有半月痕，這是反應什麼呢？
在中醫裡面認為，如果只有大拇指有半月痕，則說明身體的氣血處於透支狀況，我們應該需要儘快調養脾胃，補充營養。同時如果半月痕的顏色比較晦暗，指甲豎紋較多，那麼一般提示我們的脾胃消化吸收功能比較弱，容易引起貧血，疲倦乏力。
親愛的讀者朋友們，你們的手指有幾個月牙？歡迎評論留言！
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脾胃範兒說中藥
人手指甲上的月牙，可以反映人的健康狀況，因而可以稱為“健康圈”，依月牙表現，可以告訴你多健康信息。
指甲雖為人體末端，但看人指甲，可以預知人身體的健康狀況，不可輕視忽略。指甲根部上的小半月形稱為月牙，醫子上稱為甲半月，又叫小太陽。這月牙是人體陰陽經脈的交界線，是人體精氣神的反映，這月牙不是越大越好，也不是越小越壞。一般而言，健康人除了小指之外難看見有月牙，其他都可看到。正常月牙多是佔甲五分一上下，過大過小都不是很正常而有問題了。
過大，易發生高血壓中風，過小血壓太低，易貧血血氣不足。沒有，不是貧血，就有神經衰弱症狀，陽衰陰寒盛，臟腑功能低下、氣血運行緩慢。易疲勞乏力，精神不振，吸收功能差面色蒼白，手腳厥冷，心驚，嗜睡，易感冒反覆，精力衰退，體質下降，溼重多痰，腫瘤病人多會月牙消失沒有。月牙發青，暗示呼吸系統有問題，易患心血管疾病。月牙發藍是血氣循環不暢的表現。月牙發紅，提示心力有衰弱，不可輕視。小指見月牙，屬熱底型人，內陽氣盛，身體素質好，但陽氣偏盛，臟腑功能亢進，即會見面紅上火，煩燥，便秘，易怒，口乾，食量大，不怕冷，好動，嚴重的有三高，血壓高，血糖高，血脂高，易中風。月牙模糊不清，陰陽失調都值得引起注意與重視。
樹德漢碩
講真！我們可以從自己的手指上看到我們身體給我的各種小提醒，那些月牙、豎紋、斑點呀~還有的人出現的凹陷、發黃、變厚、變脆~這些常見的問題都是我們的身體在給我們敲警鐘啦！大家可以自己對照一下~沒準就解決了自己的小麻煩~
1⃣️指甲的月牙
月牙是我們指甲根部白色形狀的那塊區域，基本上每個人的都是穩定的，要是它們的突然變化了~比如說本來有月牙的，但是突然就消失了，要注意甲狀腺功能減退，又或者是就一點點的月牙，突然就佔據了指甲的三分之一，這是甲狀腺功能亢進的表現，調整一下作息，放鬆心情，慢慢的就好了。
2⃣️指甲有豎紋
和指甲一個顏色的豎條紋不是什麼大毛病，不代表你腸胃不好或是體質差，可能就是有很長一段時間太累了，沒有休息過來，多休息就好了。體內新陳代謝不好，指甲鎖水能力差些也會這樣，平時多吃點魚，或者直接吃善存也行，補充點維生素A。\r黑色或是棕色的是甲母痣，就是指甲根部有色素沉著了，手只是不好看，不是什麼病~
3⃣️指甲有斑點
白色的斑點，是不用擔心的，不是肚子裡有蟲，缺鈣什麼的~其實就是我們生活中不小心把指甲磕了碰了，傷害了它。我有次關門的時候不小心夾到手了，就長了一塊，但是慢慢長出來被我減掉後，也沒見長新的白點點。
要注意的是黑斑！血液循環不好，痛經的小姐姐有的會長，平時加強鍛鍊，多按按手上的合谷穴和腳上的照海穴。
4⃣️指甲變得又黃又厚
這種情況就是大家常說的灰指甲~有些人是被傳染的，有的人因為指甲被真菌感染了，指甲受傷了不管它也會有的，還有是長期穿不透氣的鞋什麼的~我長的原因就是因為我總是穿尖角的那種高跟鞋，在去年夏天的時候右腳的大腳趾的甲蓋就灰黃灰黃的，剪的時候還掉渣渣~用了好幾種藥都不管事兒，還好我一個在皮膚醫院的朋友給了一盒韓號甲生源，自己在家弄，結果用了兩盒就好了，現在都沒有復發過。
5⃣️指甲有凹痕
這是在告訴我們，該補鋅了~好多哺乳期的媽媽們就長，我當時就長了，查了微量元素，醫生說我缺鋅缺得厲害，給我開了兩盒葡萄糖酸鋅口服液，讓我平時多吃花生和瘦肉，還有雞蛋，後來長出來的指甲就正常了~
6⃣️指甲容易斷裂
一種情況是身體缺鐵了，就是說該補補血了，平時多多吃紅棗和木耳，慢慢調理就行了。還有一種情況就是秋冬的時候，指甲也幹得缺水了~每到這時候我都是塗護甲精油的，用的OPI的，指甲養得比手都好看
靚達人
手指甲上的月牙代表指甲的生長速度，指甲的生長速度與機體的代謝速度有一定的關係，一般身體的代謝越旺盛，指甲生長的速度就越快，月牙就會大。月牙與腎虧也沒有太直接的關係。
指甲的學名是“甲板”、它由甲母質這個“製造基地”不停地製造新的角蛋白細胞，並保持指甲不停地生長形成甲板。月牙只是甲母質細胞的居留地。甲母質細胞的生長速度是中間快、兩邊慢，而中間和兩邊的角蛋白細胞由白色變透明變硬的時間是相同的，所以就自然的形成了一個弧形的“半月痕”，也就是月牙。所以先天甲母質生長比較靠後、或指甲生長速度比較緩慢的人群，其半月痕很小或看不見是正常的。
不需要與別人比較月牙大小、多少，因為每個人都有自己的新陳代謝效率。正如哲學家所講的，“世界上沒有完全相同的兩片樹葉”。反而我們應該留意的是月牙大小的變化，月牙由小突然變大、或由大突然變小，你就要開始思考，為什麼身體的新陳代謝突然變快或變慢了。
疾病會導致指甲變化，但不能說指甲變化一定是某種疾病導致的。原因在於，影響指甲健康的因素很多，有甲外因素，也有很多是指甲局部的原因，很難僅憑指甲的改變就推斷出內臟有什麼疾病。
參考文獻：
[1]楊碧蓮.手指甲上的半月牙越多,身體越健康?[J].中醫健康養生,2017(11):50.
（圖源網絡）
三一照護
中醫有“發為血之餘，甲為筋之餘”之說，甲屬肝膽，肝膽的盛衰可以從指甲的剛柔上表現出來。無論中醫或西醫，都沒有把它當作診斷疾病的重要依據。猶其是指甲根部的半月白，有人有，有的人則無，有的十指不完全有。這並不代表有什麼病。半月白是剛生出來的嫩甲，還沒有完全老化，猶如蔬菜的心部，脅骨上的軟骨部分一樣。半月白大證明指甲生長快，半月白小或沒有半月白，證明指甲生長緩慢。別的說明不了什麼。總體來說，指甲以飽滿，色澤紅而光潤，標誌著身體健康。如果指甲有縱紋稜溝等，不一定是疾病，要結合全身症狀去診斷。如果指甲失去了光澤，變得凸凹不平，或指甲增厚，身體狀況良好，應該考慮是甲癬，按甲癬治療。
為人排憂解難
人的手指甲上都有個半月形的小月亮。半月痕。是人體氣血營養是否充沛的刻度表。從中醫的角度看肝其華在爪，意思是如果肝血充足的話，內在的光華就會表現在指甲上，也就是說指甲是人體健康的外在表現，從指甲的表現能看出乾的好壞。
具體怎麼看人一般要看指甲的生長速度，表面的色澤和外部形態。
正常情況下，指甲紅潤，表面光滑，質地堅韌。除了小指都長有半月。這是健康美麗的指甲，也是肝氣血旺盛陰陽和合的一種表現。
倘若指甲很長時間都不長，顏色枯槁。不夠潤澤。表面看起來也有蒼白變薄變脆。很容易就能折斷等等，這是指甲營養不良的表現，說明你的肝臟有了問題。
為什麼這樣說呢？中醫上認為肝主筋，筋膜是一種聯絡關節。肌肉的組織負責管理人體運動系統，筋膜需要肝血的滋養。如果肝血充盈筋膜因為獲得足夠多的滋養液。就能夠保證人體正常的運動，如果筋膜擁有充足的養分。指甲當然也能保持健康潤澤。而如果肝臟氣血虛空，筋膜就缺少充足的營養供養。身體就會體現出一些異常的狀況，指甲上沒有半月形或只有大拇指上有半月痕，指甲變得又薄又脆甚至凹陷變形，顏色也不夠紅潤，自然也談不上健康美麗。
其實如果剛出現問題不光會死，只要變得不健康還會引發嚴重的身體健康問題，具體能說不足的話，血液不足以滋養筋膜，人的手腳就容易顫抖麻木，有的時候撐一撐胳膊和背嘎嘣嘎嘣的響，壓一壓腿也可能會抽筋。
如果你的指甲變得容易折斷，月牙兒也變小了，說明你的肝臟可能出現了問題，在這個時候除了需要補鈣以外一定要想辦法養護好肝臟，以補充氣血。
健康人在路上
如果月牙白是跟健康沒有關係。首先則從月牙的為源說起，月牙是因為人體新陳代謝，指甲生長速度快速，手指上沒有血管通過的部分就會形成白白的月牙。
指甲蓋白色月牙代表甲母質，近端甲母質看不見，遠端甲母質可看見，正常情況都可觀察到甲半月，尤其是大拇指可看到較多，個別手指看不到。
甲半月正常表現是白色，甲半月變紅是病態的表現，與甲母質血管問題和系統疾病有關，如靜脈血管擴張、血流速度增快、心血管系統、消化系統、內分泌系統、腎臟疾病等。
如果月牙面積過大，過少大多數反映營養缺乏的情況，可能是由於近期飲食不足過度疲勞，或者是身體處於其他疾病狀態所導致的，需要積極進行相關的調整。
我覺得就是有些人的新指甲被包在肉裡，沒看到而已，而有的人是沒被包住，露出來了而已，這是遺傳！
萌滾滾19103445
首先每個人十個指甲裡糊塗或少都會有一兩個白色的月牙狀物體。當然有極少的十個指甲裡都有，這些白色物體是你指甲裡的蛋白質。
他們主要負責你指甲的生長，蛻變，以及換新。還有很多老人認為這些白色物體代表你身體的健康程度。認為白色物體越多，你的身體就越健康。
不對，這個是你指甲的生長規律。不過一個都沒有的人，你也不要著急。這並不代表你身體有什麼異常。這個沒什麼大不了的，放輕鬆。
還有就是勤剪指甲，多清理指甲裡的髒物異物，不要讓指甲感染細菌。
