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男人到了45歲這個年齡。心態、經歷、身體……都處於一個逐漸下坡的階段。
正所謂上有老，下有小。父母逐漸老去，身體、生活、經濟都需要你去照顧。結婚早點的孩子多數在高中或大學階段，到了一個需要你去超心、費神和花錢的階段。
事業上，該成功的早已經成功，不成功的也基本就是處在一個平臺期了。當然也有45歲後創業成功人士，但那都是極少數吧。
經濟壓力開始增大，需要勞心費神的事情卻越來越多。處於夾心地帶的45歲中年大叔們，說老還太早，不上不下。只能說很無奈吧！
人生還需努力，加油吧！為了生活！
愛生活的歲月靜好
謝謝作者出題。
為什麼說男人過了45歲是一個很尷尬的年齡？我驕哥來幫你答難解惑。
很榮幸回答這個問題，因為我75年的兔，今年剛好四十五歲，這個年齡的我們確實是很尷尬的年紀，①經濟上，雖然孩子已經上了大學，原理上說可以沒啥壓力了，不用接送她了，但是這個生活費還是要出的，上有老下有小一家人吃喝拉撒都需要錢，不敢讓我們有絲毫懈怠。②身體，雖然我們正值壯年，心態樂觀向上，可是明顯感覺自己的身體大不如從前了，冬季已經不敢再穿一條秋褲過冬了。晚上睡覺也要穿上短袖來護肩膀了。③稱呼，到了這個年紀，雖然在心理上自己還是十八歲，和任何人年紀的人都可以毫無代溝的暢聊，然後哈哈大笑，但是小姑娘和小夥子對自己的稱呼變了，從以前喊帥哥或者大哥改成蜀黍了，每當有人喊這個稱呼，回之的就是尷尬的笑笑，但心裡還是很不喜歡對自己的這個稱呼。④酒量，年輕時喝酒半斤八兩隨便喝，醉了睡一覺早上起來就沒事了，現在不敢那麼喝了，喝三四兩就已經頭重腳輕了。
沒有了豪言壯語，沒有了狂飲不醉，更多的是年輪在鬢角留下的滄桑痕跡。我現在體質還行經常鍛鍊，跑步，暴走，打羽毛球，踢毽子，因為我還想讓自己再活五百年呵呵。
謝謝大家，祝四十歲以上的我們青春永駐，心態不老，唱著少林寺主題曲回憶我的過去，放眼展望我們的未來。
光頭驕哥
男人過了45歲就奔半百去了，這個時候如果沒有什麼成就確實很尷尬！ 因為這個年齡的人上有老下有小，為了生活四處奔波，承受著巨大的生活和精神壓力，如果事業有成還可以，如果事業做的不順利由於年齡關係，在做就感覺力不從心，隨著社會的發展，消費水平不斷提高，家庭開銷，日常消費，孩子上學，有的孩子結婚生子都是一筆不小的開銷，這個年齡的人給人打工都費勁了年齡大了哪裡都不愛用，都愛用年輕人，所以說過了45歲的男人就要更加堅強，努力拼搏，為了家庭為了生活再苦再累也得幹，因為你是這個家庭的頂樑柱，小編本人就是70後也是這個年齡的人所以深有體會，但是我相信雖然我們這個年齡了，我們有一股不服輸的精神，有付出就有回報，通過我們的努力我們的生活會更沒好！最後在這裡我祝我們這些70後尤其過了45歲的朋友們，繼續加油，努力拼搏，身體健康，萬事如意！
天堂鳥111
作為男人，我來談談我的看法吧，男人過了45就很尷尬了，我覺得也沒有什麼可尷尬的，生老病死，是任何人都逃脫不掉的生存法則，45歲是正常人都要經歷的年齡，從人的壽命上講，45歲正好是人生的一半，對於這個年齡段的男人，有幾個優點是大家必須知道的。
1，事業上成熟。從事業上講45歲正好是人生的大好時光，這個年齡的男人基本上業務也成熟了，經驗也夠豐富了，從家庭上說孩子也獨立生活了，自己的家庭負擔也沒有了，正好是事業上大有收穫的年齡。
2，仕途上的攀升。一般說男人是45歲，正好是在仕途上更進一步的轉折點，很多成功的男人都是從這個時候開始步步高昇的。
當然45歲的男人也要面臨著一些困難，這些困難也主要表現在以下幾個方面
1，健康的下滑。45歲人生過半，自己的身體也將逐漸走下坡路，這個時候的男人拼的就不是事業了，而是健康。
2，不受重視。45歲的人，如果是走仕途這條路，這個時候正好是起步的時候，而對於那些不走仕途這條路的人來說，45歲在工作上就走下坡路了，就一天不如一天受重視了，這會令自己很孤單很茫然。
3，家庭的考驗。可能我們都聽說過7年之癢這個說法，對於45歲的男人來說，如果家庭幸福，那還無所謂，假如家庭不幸福的話，這個時候往往就會面臨婚姻變故的危險，這對男人的一個考驗。
總之，對於45歲的男人來說有好處也有壞處，但是如果說尷尬就沒有必要了，畢竟我們都要從這裡走過，還是讓我們保持一下自己的形象吧。
個人觀點歡迎評論。
驕然
人過四十進入不惑之年，作為家中頂梁之柱的男人，此時處於“上有老下有小”的艱苦時期。
按照正常的結婚生子年齡推算，娃兒應該上初中了，現在撫養一個孩子不像過去有吃餓不死丟哪兒都能養活，如今獨生子女一個比一個養的嬌貴，在孩子身上投資的銀兩，當爹的不得努力去掙？寧願自己吃苦受累也不能讓孩子委屈。
婚姻，也到了左手摸右手的狀態，天天柴米油鹽醬醋圍繞，除了滿身的銅臭味和煙火氣息，花前月下彷彿是一件很遙遠的事情。這時候最是婚姻經受考驗的時期，熬過了，幸福與共； 熬不過，各奔東西。
還有就是父母，他們陪著我們長大，又看著我們結婚生子，父母一天天老去，生病住院需要子女陪伴，有時候恨不能分身有術啊……
所以說，男人難，中年男人更難，如果這個時候還沒結婚想結婚，太難！ 你說，尷尬不？！
蘭花幽香
這個年齡段確實挺尷尬的。今晚還在同學群裡聊天說到這個問題。七零後的我們不經意就走過了四十多個年頭。兒時的趣事，上學時完不成作業抓耳撓腮的窘態都還記憶猶新。在這個談愛已老，談死還早的年紀，如果還一事無成那就成了悲劇。
大多數人在這個年齡還要侍奉老人，撫養孩子。背上背的是山，肩上扛的是責任，還要靠拳頭去打拼天下，壓力不是一般的大。很多時候45歲就開始說自己老了，不敢輸也輸不起了。確實，這個年齡怕輸，精力，還有身體機能也每況愈下，失敗了就難打翻身仗。所以過得挺尷尬！
煌閱辰
樓主你好，我是雷子的網事作者，很高興回覆你的提問，以下代表我的一些看法
45歲對於很多男人來說，是一個很尷尬的年齡。因為這時候的男人如果還沒有一番成績的話，那麼他的生活相較於其他年齡的人來說會有著更大的壓力，處在這時的男人，那可真的是“上有幾十歲老人，下有十幾歲的小孩”，每天的開銷大到不敢想象。
雖然我也不算什麼太成功的人士，但就我自己而言。我覺得45歲開始做生意真的是一個明智的決定。我相信大部分處在這個年紀的人都會很明顯的感覺到，這時大家已經過了那個思考人生的階段了，我們更務實，並且更有經驗，無論這個經驗是哪方面的，只要能用起來，走出第一步，那結果肯定差不了”。
“之前我也考慮過做一些更容易的生意，像是賣菜、送水這樣子不需要太高能力的活。可後來我覺得這樣真的很對不起我這前半輩子的努力，所以一狠心，就幹起了老本行，這麼多年雖然沒做過老闆，可見過的也不少了，從他們每個人那學點東西也就夠用了”。
“我並沒有覺得我比其他人優秀在哪裡，如果非要找個原因的話，那我覺得肯定是因為我心態好吧。凡事先想好的、樂觀的一面。有了目標再去努力就會容易很多”。
聽了他這一番話，很多年齡不到的人可能並沒什麼感受，可我的確是被觸動了。人們都說“三十而立，四十不惑，五十知天命”，可又有多少人能在看透了半輩子的世態人生後還保持著一顆積極樂觀的心。
所以說，到了45歲還沒有一番成就的人，你要相信，“厚積才能薄發”，也許以前你失敗過，你放棄了。可那隻能證明那時的你還年輕，需要學習的東西還有很多。
而現在，就像這位朋友一樣的你如果還沒成功，那你一定不是因為不夠專業，沒有能力，也許僅僅是因為你看慣了“世態炎涼”，缺少了那顆能看到好的一面的心。
希望每一個45的男人，都能找回當初的自己。
雷子的網事
1、 家庭：45歲是上有老下有小的階段，小孩要教育要照料，年邁的雙親需要撫養，一旦生病不僅要花費還要奔波照顧，這個時候男人已經成了家裡的頂樑柱，壓力山大；
2、 事業：45歲的男人不僅是家庭的頂樑柱，也是社會的中堅力量，這個時候在事業取成就的男人工作壓力大，沒有退路。沒取得成就的男人心理壓力大，大多數都陷入中年危機的陷阱，在單位算老同志，卻被比自己更年輕人管著，要以老賣也沒資格，對於單位來講可以找到比你年輕比你有激情還比你回報要求更低的人，一不小心就可能面臨失業，原先許多的夢想一個個被擊碎，時間與現實開始驗證自已的平凡與無奈，人前人後感受到盡是說不出的壓力與委屈；
3、 身體：45歲，身體已經明顯的開始走下坡路，體能開始下降，容易生病，生病了恢復慢，一個感冒有可能大半個月還沒好，相比於二十來歲感冒了不用吃藥還照喝冷飲，可以說是天壤之別；
4、 心理：身體素質的下降也影響到了心理，看著自己一天天走向衰老，大多數平凡的45歲男人開始感嘆歲月無情，在層層重壓下再也不敢輕易跳槽、不敢做冒險的事，更不要談所謂的理想了，人開始變得保守，外表假裝強大卻內心脆弱，許多想說的話最後只能偷偷的藏在心裡，也許某天一件小事就可以變成壓垮駱駝的稻草；
5、 情感：45歲的男人看起來懂得很多，但能駕御的卻少得可憐，混得不好感覺虧欠一家老小，滿心虧欠。年齡上來了，皺紋上臉了，當年的小鮮肉變成中年大叔了，基本不再去相信所謂的愛情了，柴米油鹽代替了夫妻間原有的親親我我。慢慢的變得麻木，不再輕易的表達情感與情緒，因為深知那背後的代價；
小眼大觀
男人45歲是有點尷尬的年齡
這個年紀的人，乾的不錯的差不多是企業高管，基本是行業天花板了。看起來工作體面，收入不錯，實際上在公司中的地位很尷尬，腦力，體力都跟不上年輕人。
老闆總是喜歡拿老員工開到，就像網友說的“不要罵90後，她們會離職的，要罵就罵老員工，他們有家要養不敢輕易離開”。
沒完沒了的責任，不能發貨，不能罷工，不能逃避。父母開始生病，老婆開始更年期，孩子開始鬧心。
每件事情都要管，還得管好，你不可以出錯，你是家裡的頂樑柱。
身體一年不如一年，辦公久坐導致頸椎，腰椎都特別不好，記憶力也逐漸衰退，醫生強調多運動，少喝酒，但交際應酬沒辦法。
許多事情已經力不從心，什麼愛好都沒有了，回到家只想躺著睡覺。不想說話。
成家以後，朋友也越來越少，大家都挺忙的，偶爾聚聚也不過是嘮叨一下，短暫的快樂第二天還是要繼續苦逼生活。
也許這一切的煩惱，根源都是因為窮吧。
所以這個年齡是上有老下有小的尷尬年齡，不允許你停下來休息，需要帶著責任感不斷的拼搏再拼搏。
這只是我微薄的觀點，很願意與大家一起交流，歡迎留言一起探討呦！
芷薰
一般來說，35歲是一道坎。如果非的說45歲是一個尷尬的年紀，可能是這樣的，45歲的孩子差不多20歲左右，中國的傳統父母要幫忙兒女著想婚事的事兒了，自己的父母差不多也70歲左右，身體有恙，向左向右都需要花錢，而45歲年紀的自己談年輕有覺得自己不年輕，談老又不覺得老，多尷尬
