真正的自由者，沒有內部的對抗與暴力。
他總有辦法讓他的理智與情感相安無事，
讓他的責任與慾望相親相愛，他和他自己相處融洽。
一個完整的人，包含了他的身體，也包含了他的精神，他一定有生理的方面，也有心理的方面。生理加心理，肉體加精神，才組成了一個完整的人。
我們一般把“18歲”作為一個人成年的標誌。但18歲實際上只是一個人身體成熟、生理成人的標誌而已。18歲只能代表你的身體、你的皮囊發育完全了，你的性成熟了，你在生理上是個大人了。但這只是成熟了一半，真正的成熟還有另一半。一個完整的“大人”應該包含生理的成熟和心理的成熟，他是身體的成人，也是精神的成人。
身體成熟這件事，不需要我們刻意去學習，或者額外地做點什麼，不管你意識到還是意識不到，你都在長大，你的身體都在不斷地趨向成熟。就像一株植物經歷春、夏、秋、冬，自然而然會開花結果，瓜熟蒂落，人也是一樣，你的牙會一顆顆長出來，身高一釐米一釐米地往上竄，性體徵一天比一天更明顯，這是生物的共性，無需人為的勞作，它自然天成、自動發生。
所以，一個人身體的成熟只需遵循自然的節奏，但精神的成熟卻不同，它因人而異，它不是每一個人都會自動生成的東西，不是每一顆種子都會開出來的花。它需要我們有意識地、自覺地去加以修養，加以完善。
一個人精神上是否成熟，跟這個人的生理年齡沒有必然關係，它們不一定成正比。就像我們生活中有很多人身強力壯，人高馬大，有些甚至白髮蒼蒼，他們生理上毫無疑問已經成熟了、熟透了。但是，如果你仔細去觀察他的所言所行，就會發現在他成年人的外表下仍然住著一個幼稚不懂事的小孩，他既沒有自知之明，也沒有任何擔當，自相矛盾，缺乏勇氣。時間只是讓他變得油滑奸詐、膽怯忸怩，卻沒有讓他變得更有見地，更加成熟。
在英語中，表示“成熟”的有兩個詞：一個是ripe，指的是葡萄、蘋果之類的蔬菜瓜果的成熟，它更像是一種生理上的成熟；還有一個詞是mature，指的是一個人心理上的成熟。為什麼需要有兩個不同的詞來表達“成熟”呢？因為身體成熟與精神成熟屬於兩個不同的系統——前者是時間中的沉澱，後者是境界上的提升。一個是橫向的，一個是縱向的。所以，很多人身體越來越成熟，精神上卻並無多少長進，他的精神跟身體脫節了，不同步成長了，說到底，他只是一個半成品的“成人”，一個次品的“大人”，而不是一個完整的“大人”。
那麼，精神成熟的標誌到底是什麼？有沒有一個評判標準，讓我們來衡量這個人是成熟了，還是沒有成熟？
在這裡，我引用了陳寅恪先生所說的“精神之自由，人格之獨立”，這是一個人的內在氣象。而我又在後面加上了自己的觀點“責任之擔當”，這是一個人把他的內在氣象外化為一種生活的態度與實際的行動。精神之自由、人格之獨立、責任之擔當——我覺得唯其如此，才能算得上是一個真正完整的、純正的、成熟的“大人”。
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