流浪冷心
上網多了，平論看多了，脾氣就越來越爆燥。這種說法對極個別人而言是對的，對大多數人而言是不對的。
因為大多數人都是心胸寬敞，會理解包容他人。不會跟極少數素質差的人一般見識。況且人家的嘴，當今言論又自由。人家想說啥就說啥，你無法堵住人家的嘴。你生氣你白生氣，你氣病了你花錢看病你受罪。人家不承擔半點法律責任，或許正中人家的下懷，你說這何必呢？
隨心所欲56417719350
確實如此。一個人接受信息的容量是有限的，這就好比用桶來裝水，水滿了，就自然會溢出了，並不受桶的控制。
當今社會，是一個信息爆炸的時代。不管你是主動的，還是被動的，都有太多的信息充斥，在賦予我們方便的同時，又感到無奈。就拿這段時間來說，疫情期間，宅家無聊，又有多少人變身網蟲，不能自拔？過剩的信息灌輸帶來的負面作用就是判斷力降低。同時某一類信息集中轟炸時，就特別容易衝動。比如說疫情期間，一些瀆職失職，詐騙犯罪的新聞就特別容易引起群情激憤。
專家告訴我們說，不要過於專注於某一類信息。比如說關於疫情的信息，佔我們接收信息總量的百分之三四十就夠了。過於專注只能帶來判斷力下降和情緒失衡，對我們沒有好處。
另外，我們可以嘗試放開那手機，多和家人交流，增進感情。做做家務，減輕一下別人的負擔。還可以勤做個人衛生，多運動，多鍛鍊，提高身體素質，保持心情愉悅，增強免疫力等。再就是加強學習，趁機充電，為未來的人生路助力。
當你在信息的洪流中茫然無措時，請不要隨波逐流，放任自己。一定要保持清醒，及時上岸，做自己的主人。任何時候都要牢牢地把握主動權。不要沉溺於網絡，只做自己該做的事。
我的地盤我做主。網絡是為我們服務的，一定要牢記這一點。
律己善
網絡是個大家庭，既然這麼多人在網絡上，肯定是各種各樣玩，形形色色的，當然也就豐富多彩，百花齊放。
在網絡上發表內容，留言，評論等等，就是給大家看的，當然會遇到喜歡內容，也會遇到不喜歡內容的。
有時候，一個錯誤的標點符號就會被人挑起很大爭端，一個跟你立場不一樣的可能也會對你發起對峙，一個跟你不一樣的價值觀也會對你進行諷刺，等等。
對於自身遇到這些可能讓你心情不好，甚至發脾氣的情況，首先我會爭取自己的觀點，同時也會聽得進別人的觀點，自己有錯就改，如果感覺自己沒錯，爭執不休下去就沒必要了，畢竟每個人的情況不一樣，網絡需要多樣化，言論自由，這樣才有進步，需要懂得理解和包容。
我也遇到問題中的情況，一般我爭執一下，就不再理論了，所以我比較放得下吧，不會暴躁下去，畢竟沒有意義，和以為貴嘛。
小廝數碼
佚名Liuyu
我上網也好幾年了，不僅是常看網友們的評論，而且自己也會經常寫個帖子，就某件事談一談自己的想法，憑心而論，每當看到有人別有用心的詆譭東北或是看到某些醜惡現象時，確實非常憤怒，真恨不得把它們胖揍一頓出口惡氣，時間久了知道憤怒是沒有什麼意義的，不僅改變不了現實，而且還會讓自己不開心，甚至自己的帖子還會被以各種理由被扣掉，因此，現在不得不變得麻木了，與其憤怒不如去做一名吃瓜的觀眾……
北方雪野一樵夫
是的。這是因為我們普遍存在虛假一致性偏差。
它的意思是人們會高估、誇大自己信念、想法和行為的一致性。總覺得其他人應該跟自己有一樣的想法和態度。
上網的時候，和我們立場一致的態度可不會讓我們暴躁，會讓我們暴躁的往往是那些和我們觀點不一致的評論。
這是對虛假一致性偏差的挑戰。在上網之前，我們會本能地認為別人的看法和自己的差不多，結果上網一看，發現有那麼多和自己態度不同的評論，這肯定會讓人感覺暴躁的。
如果你希望讓自己上網時的情緒好點，那就儘量去看和你三觀相近的網友的言論吧。
但我想，更重要的是，我們要明白這個世界是由多樣性組成的，什麼樣的評論觀點都可能有，我們沒有辦法、也沒有必要去說服和自己想法不一樣的每一個人。放平心態，自然就不會那麼暴躁啦。
希望以上回答可以幫助到你。
黎瑋軒
代入感太強時會有這樣的問題。
不僅僅是上網看言論，遊戲連續時間過長，工作目的達成時間過長都會存在這樣的問題。
這是個心理學上的問題。很正常。
楊君lena
言論是會帶來潛意識方向選擇的，尤其是對年輕人，這裡不是貶低的意思，年輕人激素水平高，對事物敏感度也高，反應也激烈。相對的，中年人會慢半拍，同時也因為社會閱歷和經驗較多而比較容易形成思辨習慣，也就是反應模式會變成：這是真的嗎？說這話的目的是什麼？這事是普遍還是個案？按這個方式，多數問題的思考會平和一些。情緒都會有，程度不同。
A薛大大
我認為可能，這段時間看了很多視頻和評論，有些很氣人，比如有些“毒王”的所做所為，故意傳播病毒的，很影響心情，甚至脫口大罵。也有感動落淚，比如抗戰一線的（醫護人員，一線民警，一線自願者，還有軍人等），這些感人的事情也會讓我們的脾氣變得更溫柔
南岸茶園
會有這種感覺。造成這種感覺的原因就是很多評論的見解和你自己的內心想法是完全不同的，所以會有內心牴觸反駁時間久了就有種想吵架的感覺，久而久之就有內心暴躁的感受。建議調整好心態人多嘴雜難免的，保持心理健康。
