昨天小鯉魚全科醫生給大家介紹了寶寶斷奶的技巧和注意事項，今天咱們聊聊寶寶出牙以後，媽媽需要做的事。
寶寶出牙後媽媽們就要重視保護他/她的乳牙了。一旦發生齲齒，容易影響寶寶飲食營養攝入，還要面對治療過程的痛苦！一般情況下寶寶的第一顆乳牙大約在6個月的時候長出，到2歲半的時候，可以出齊20顆牙。小鯉魚全科醫生精心整理了寶寶出牙時間表，分享給大家。
寶寶牙齒先後順序
不同的寶寶長牙的時間存在個體差異性，和環境以及遺傳因素有關，媽媽不用太擔心，出牙的時間早晚並不代表寶寶生長髮育的快與慢。寶寶出牙期間會出現喜歡咬東西、牙齦紅腫等現象，有的寶寶會因為長牙不適而變得脾氣急躁，這些都是正常現象。
小鯉魚全科醫生關於護理牙齒的建議：
1.喝完奶、吃完飯以後，主動給寶寶喂一些溫水清潔口腔，隨著寶寶長大，可以引導他/她飯後漱口。
2.寶寶出牙後每天早起和入睡前都要給寶寶刷牙，也可以早中晚刷三次，越早培養寶寶刷牙，寶寶越容易接受。
3.初始階段，媽媽可以使用無菌醫用紗布包上手指，給寶寶擦拭牙齒牙床；還可以直接購買嬰兒口腔清潔紗布棉棒來使用。
4.在寶寶學會漱口以前，建議使用嬰兒可吞食牙膏，三歲以內，每次刷牙可以使用米粒大小的牙膏，三歲以後，可以使用豌豆大小的牙膏。
5.最初階段的嘗試，是為了讓寶寶放下恐懼，適應做口腔清潔，應該鼓勵寶寶模仿大人刷牙，感覺有趣，然後愛上刷牙這個"遊戲"。
6.當寶寶可以模仿大人自已刷牙了，媽媽還是要與寶寶配合，讓寶寶自已刷完以後，媽媽再刷，避免寶寶清潔不到位；通常7-8歲以前，媽媽都要這樣輔助寶寶完成後半段的刷牙工作。
7.目前大多數嬰兒牙膏都是不含氟的，但即使含氟，參考上面的牙膏用量，不會過量也不會出現氟斑牙。當寶寶會漱口吐水以後，選擇含氟的牙膏對牙齒的保護效果更好。
8.寶寶再大一些，能夠配合醫生治療，可以選擇做窩溝封閉，牙齒塗氟來更好的保護牙齒。
9、寶寶一歲後媽媽們就要注重糾正寶寶不良的口腔習慣，例如：吮指、吮唇等行為。
10、寶寶長牙後，要注意相應地調整輔食的性狀，建議添加的輔食要由細到粗，以便於鍛鍊寶寶的咀嚼能力，有助於牙齒和頜面的正常發育。
閱讀更多 小鯉魚全科醫生 的文章
