女神節到了，置辦了口紅面膜，要不要給自己配置一套成長型思維呢？
今天我看了《終身成長》這本書。
這本書提到了兩個思維模式，成長型思維模式和固定型思維模式。並認為人們的行為和看法基本都是從這兩種思維衍生出來的。
固定型思維：認為能力是一成不變的，成敗證明了自己的能力。
成長型思維：認為能力是可以通過努力學習提高的，做事情是為了獲得成長。
在讀完一遍這本書後，我有一些啟發，與你分享，一同獲取成長思維：
啟示1：每個人天生對學習是有熱情的
每個人在剛剛出生後，都有強烈的求知慾，他們好奇的打量這個世界。
當他們會爬了，他們不斷拓展自己的地圖。
他們在完成人生中最難的任務——走路和說話時，從來沒有說好難，我不是這個料，不走了。
他們也不會因為跌倒覺得丟臉羞愧，他們只是不斷的摔倒，再站起來，能力成長飛快。
所以一開始我們並沒有固定思維，為什麼我們會培養出固定型思維模式呢？
周圍環境，不管是家庭，還是學校，甚至社會，都在評估個人才能。
在這樣的環境下，我們慢慢關注各類評估的結果了。
但是不管你現在是固定思維還是成長思維，都別忘了，最開始我們的基因對拓展能力是充滿熱情的，所以培養出成長思維不過是順應了天性。
啟示2：人生是在探索自己能力的極限的過程
人的能力可以一直成長，在學習和實踐中成長，這真是好消息。
不認可別人貼的標籤
你不知道努力會讓你的能力變成什麼樣子，這也正是讓你興奮和期待的。
當你意識到這一點，你就可以對任何人給你打的標籤保持懷疑態度——
因為連你自己都不知道自己未來是什麼樣子，別人怎麼能輕易說你，“笨”，“沒能力”，“一輩子沒出息”呢。
有許多被稱為天才的人，都曾經被權威人士判定為沒有未來：
美國畫家傑克遜·波洛克（Jackson Pollock）、法國作家馬塞爾·普魯斯特（Marcel Proust）、美國歌手“貓王”埃爾維斯·普萊斯利（Elvis Presley）、美國靈魂樂大師雷·查爾斯（Ray Charles）、美國演員露西爾·鮑爾（Lucille Ball）還有英國生物學家查爾斯·達爾文（Charles Darwin）都曾在各自的領域內被認為缺乏潛力。
不輕易給自己貼標籤
成功和失敗不會讓我們變成成功者或者失敗者，也不會把我們變成天才或者笨蛋。
他們就是一個信使，給我們帶來寶貴的反饋信息，指導我們成為能力更強的人。
有個紀錄片《空中浩劫》，裡面記錄了歷史上的空難事件分析。讓我覺得無比震撼和佩服的，就是每一次很多專家分析事件後，可能對飛機本身或者流程做一些調整，而全世界民航立刻執行調整。
正是不斷在在錯誤中吸取經驗，空難幾率才能達到現在這麼低的概率，飛機才成為最安全的交通工具，而這並不是一開始就做到了的。
信使來了，先聽他說完，失敗了，
也要先看看它帶來了什麼寶貴的經驗。畢竟人生就是在探索能力極限的過程。
啟示3：思維模式可以改變
如果你是固定思維模式，並且願意改變，那麼可以鍛鍊迴歸到成長思維模式。
接受：接受固定思維的存在
我們必須承認，每個人都是固定思維和成長思維的混合體。
成長思維帶著我們不斷成長；
固定思維則寵著我們，保護我們，成功了覺得自己確實很聰明，失敗了還有藉口可以找。
因為這個世界充滿著各種評價體系，身在其中，難免會受影響：
成績好是優等生，成績差是差等生
成功了你好厲害，失敗了你怎麼這樣
你外向聰明好優秀，你內向呆子真差勁
所以不用因為自己的固定思維而自責。
觀察：觀察固定思維的模式
比如你常常這樣：
過分關注自己的能力，認為自己能力不行或能力超棒
如果一件事遇到困難，很容易放棄
很關心別人對你的看法
一失敗就找藉口，或者和比自己更差的人比
認為自己不需要努力就應該成功
觀察什麼呢？
他會在什麼時候出現？
比如：
在你遇到很大的失敗後
在你接到一個很難辦的任務時
他出現後和你說什麼？
比如：
你就是一個失敗者，算了，就這樣吧
你做不好的，還是不要去做了，認輸吧
要是我沒有偷懶，我會做得更好的
命名：給固定思維起個名
為什麼起名呢？
你要將他從你思維中剝離開來，重新培養一個新的思維模式代替他，那麼就要把他和你分開對待。
你認可他存在你身邊，但你不能認可他就是你自己，你要阻止他支配你。
教育：用行動去告訴固定思維他是錯的
當他出現之前，你要告訴自己，他可能出現。
在他出現後，並且給你貼標籤的時候，用成長思維的角度和他對話：
我雖然失敗了，但這次經驗是我花這麼久得到的，我要把經驗總結起來，下次避免再次踩坑。
我現在能力可能不夠，但是能力是越做越強的，不管結果怎麼樣，我的能力肯定是提高了。
我知道我下一步要做什麼，我要試一試。
固定思維總是存在，就算你身邊沒有，周圍環境也會有。所以學會和他一同上路，不批評他不助長他，去滋養成長型思維這棵小樹。
歡迎關注我，帶你戰勝拖延，掌控人生！
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