1
能夠控制自己的情緒
擁有情緒是我們的本能，控制情緒的能力是我們自己的本事。
在你的生活或工作中，你一定經常遇到被情感奴役的人，甚至是我們自己:
那時，我感到不開心，對我的家人發脾氣。口不擇言。
由於觀點的衝突，與同事的衝突升級了。
“公主病”猖獗，遇到一點挫折時，往往會做出歇斯底里的反應。
毫無疑問，這些都是心理不成熟的表現。
心理學認為，一個成熟的人必須能夠控制自己的情緒。他們可以接受和承認生活中所有的好的和壞的情緒，合理地消化或轉化，並採取積極的回應。
心智成熟的人知道隨意發脾氣傷害他人是不明智的。
只有找到不良情緒的導火線，並努力一步一步地解決它，才能找到消除情緒的最佳方法。
《你如何練就超級強大的內心》被認為是西點軍事學校中最昂貴的課程，包括以下段落:
成年人無法控制自己的情緒。
後果可能是災難性的。
如果你讓情緒控制你的大腦，你可能會失去清晰的思維能力、判斷力、意志力和解決問題的能力。
你可以獨立，優秀，
但更冷靜和優雅。
沒有人喜歡與隨時會爆發的人相處。
它也不會成功。
只有通過控制自己的情緒，
你才可以控制自己的生活。
2
盡你最大努力，對結果保持冷靜。
心理上成熟的人更清楚地認識到現實，知道生活不是童話，我們也不是生活在童話世界的孩子或單純的一腔熱血。
俗話說，“謀事在人，成事在天”。只要我們盡力，許多事情都值得記住，不管結果如何。
有這樣一段話:
付出就想馬上有回報，適合做鐘點工。
期望能按月得到報酬，適合做打工族。
耐心按年度領取年收入，是職業經理人。
能耐心等待三到五年，適合做投資家。
用一生的眼光去權衡，你就是企業家。
流年笑擲，未來可期。
有句諺語說:
儘管你努力了，
一切努力都會以應有的方式回報。
新東方創始人俞敏洪決定開始自己的事業時，他親自去美國邀請大學生王強和徐小平回家一起創業。
王強和徐小平堅決放棄了美國有良好發展前景的工作，因為俞敏洪已經為大學室友打了四年的開水。
他們相信一個人可以連續四年為每個人服務並支付報酬，而不要求回報。有了這樣的人，他將來一定會有一番事業。
俞敏洪說:
薪酬和回報往往不是同時發生的，可能會滯走很長時間。只有那些能夠堅持支付並且不要求立即回報的人才能在未來真正享受到豐厚的回報。
心智成熟的人明白給予不一定會有回報。
但是沒有付出就沒有收穫。
成熟的人生態度是確定目標，一天一天一小步，平靜地面對現實，平靜地接受一切結果，等待花開。
3
瞭解自己，接受自己，突破自己
美國心理學會主席馬丁·塞利格曼在他的書《認識自己，接納自己》中寫道:
你應該清楚地知道你是誰，你的強項和弱項是什麼，哪些方面可以改變，不能改變的是你必須接受的。
中國有一句老話:尺有所短，寸有所長。你要承認人與人之間是有差別的，每個人都有擅長和不擅長之處。
你不必和自己戰鬥。不要把時間和精力浪費在缺點上，你應該在自己的專業領域有所突破。
接受自己，放開自己，有時甚至幫助自己。
如果你想成為一個好妻子和好母親，卻苦於糟糕的烹飪技巧，那麼就要學會接受它們。
如果你想成為一個火辣的媽媽，但是你沒有任何運動天賦，那就在早上開始跑步吧。
如果你想成為一名專業人士，但你不擅長溝通，你應該提高你的工作能力。
你總能找到適合你的方法。在這次人生的考驗中，你不需要事事都得滿分，你需要做得更好。
英國精神分析學家威爾弗雷德·魯普萊希特·比昂說：當我們能夠去接受我們與生活的不完美時，我們才有可能開始看到生命的全貌。
成熟，不是你能改變世界，
但是可以接受他們的不完美。
承認和接受不完美，給自己更多積極的鼓勵和暗示，提高自己獨立解決問題的能力，生活充滿無限可能。
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