矛盾的運動規律告訴人們，萬事萬物都是漸進發展的，經由量變的積累，一點一點突破臨界點，實現整體飛躍，抵達質變的境界，由此循環往復，螺旋上升，可以不斷臻於至善。
深刻把握矛盾的這種質量互變規律，具有重要的方法論價值，對於我們提升思想自覺、認識自覺、行動自覺都很有幫助。這就是所謂的智慧和睿智。
正向方面，要注意積累尺寸之功，不斷積小勝為大勝；同時，在實現整體飛躍之前，保持戰略定力，增加忍耐力，更好平和心態。
反向方面，要重視事物可能發生的消極變化，及時加以必要的干預，注入正能量，消減負性東西，不使趨向臨界點，確保事物的正常態。
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