運動可以抗衰老嗎?

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運動可以抗衰老嗎?


這個屬於見仁見智的問題
個體差異
在我堅持運動的8年裡
卻頗有體會
我屬於從不用醫美的人
眼角有皺紋
愛笑有魚尾紋
可是從內在散發出來的感覺足以打敗歲月的痕跡
所以你說運動是不是最好的綠色鴉片


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