香氣怡人的韭菜不僅可以炒蛋,還可與豆腐搭配,做出鮮香的佳餚

大家知道,韭菜是一種時令蔬菜,雖然隨時都可以買到,但在春季時其香氣和口感才最好,喜歡的朋友們現在就不要錯過了。韭菜的吃法有很多種,但不少人第一時間能想到的就是韭菜炒蛋,或者用來做來拌餡,其實,用韭菜可以做出很多菜餚,比如韭菜炒豆腐、韭菜炒豆芽、韭菜鮮肉、韭菜蝦仁等等。


另外,韭菜的營養價值很高,富含維生素C、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素等。還含有豐富的纖維素,比芹菜都高,經常吃點,對健康非常有益處。下面,貓哥就和大家分享一種韭菜的吃法,做法很簡單,喜歡的朋友繼續往下看吧!


韭菜炒豆腐


材料:滷水豆腐2塊、韭菜1小把、蒜、剁椒、生抽、油、鹽、雞精少許。

香氣怡人的韭菜不僅可以炒蛋,還可與豆腐搭配,做出鮮香的佳餚

做法:


1 準備滷水豆腐2塊、韭菜1小把。把豆腐切成三角形,韭菜切段,蒜切片備用。


2 平底鍋中倒入適量的油燒熱,然後把豆腐放入鍋中,小火開始煎制。煎至豆腐一面金黃時翻面,直至雙面金黃,即可盛出。


3 鍋中倒入適量的油,油熱後放入蒜片、剁椒煸炒出香味。把韭菜段放入鍋中,快速翻炒均勻。再把煎好的豆腐放入鍋中,快速翻炒。


4 往鍋中放入1勺生抽、少許鹽、雞精調味,繼續翻炒均勻後關火,裝盤即可上桌。


整個過程中,豆腐吸收了韭菜的香氣,每一塊都鮮香入味。如果不喜歡吃辣,可以不放剁辣椒,根據自己口味安排。韭菜是易熟食材,不要炒太久。另外,一定要在快出鍋時加鹽調味,放得太早了,容易出湯。


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