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儿子石鹣问石登高的第三个问题：“你知道我是什么星座吗？”这个问题让石登高有点不知所措：“什么星座？什么是星座？”说完一脸茫然地看着儿子。
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父子俩之所以会有这场“尴尬”的对话，事实上和父亲有很大的关系。甚至某种程度上，正是父亲一手促成了这次对谈。虽然他们事先对此并不知情。
这对父子中，父亲石登高是扶贫先锋。他于2017年3月至2019年11月，任湖南十八洞村扶贫工作队队长，是“全国五一劳动奖章”获得者，荣膺“2019最美职工”。在扶贫工作上业绩没话说，带着工作队攻坚克难，巩固了当地的扶贫成果。可就是这样一个，懂方法、会做事的人，在处理父子关系上十分挠头。
在石登高眼中，儿子“天天就知道打游戏”“性格也有点孤僻”，在一起一个小时，说不上三句话，甚至父子俩都不能同时存在于一个空间，经常一个楼上一个楼下，楼下的上去，楼上的下来。
而对于父亲，石鹣也颇有微词，在他眼中父亲是个既忙又喜怒无常的人。“他很少有时间陪我，一星期只能见几次面，有时候周末也见不到的人影。”管得又多，平常又不见人影，干脆“一别两宽”，在同一片屋檐下各自生活。
紧张的父子关系让石登高非常苦恼，他觉得“已经掏心掏肺的把自己能给的东西都给了儿子，但怎么还是得不到回应呢？”以至于改善父子关系，竟成了他的一个梦想。因此说到圆梦，他不假思索地表示：要和儿子互换身份，走进他心里和他聊一聊。
而对于父亲想和自己互换身份一事，儿子也表现出了浓厚的兴趣。对父亲有不满，不代表不认可他的工作能力，“他是一个很负责的人，对其他人很和善。”于是，这场父子“变形记”在拍摄的第二天开始了。
早晨6点50，石登高准时来到学校，教室里坐着的同学很多他都见过，但叫不上名字，老师介绍他为“新同学”，他自己也想当个“新同学”，可毕竟不是真学生，坐在课堂上跟着孩子们一起读课文，还是有种说不出地扭捏。
石鹣倒是尽快进入了角色，在工作人员的带领下，他们这个团队要去三个自然寨做入户调访。
早晨7点40，上完早自习石登高和同学们一起去食堂吃早餐。吃什么对石登高来说不算重要，重要的是和同学打成一片。随便聊了两句拉近了彼此的距离，他还体贴的给旁边同学的面里加了点酱油。脸上满是慈爱。
父亲渐入佳境，儿子那边却碰上了困难。到了第一家，在老乡面前坐了半天，只是埋头写字，连带旁边的工组人员也十分不自在，后来还是老乡打破局面，告诉石鹣：“没事，你问吧。”可即便如此，石鹣愣是没好意思开口。
工作一定得做，躲不是办法，跟工作人员出去商量了一下，石鹣不无踌躇的在小径上来回踱了几步，思前想后终于下了决心，并且还决定跟老乡讲方言。至于原因，石鹣说：“普通话不够亲切。”
进屋坐下，石鹣的第一个问题是：“叔，我看你家也有孩子，她也是新民族中学的么？”得到老乡肯定的回答，石鹣又问孩子上学有没有补助，有没有医保。尬聊了几句，没几分钟就把预先想好的问题问完了，想从本子上再找点话，却没认出自己写的字，只得草草跟老乡说：“叔，我没得要问了，去下一家了。”
出门以后，看石鹣有点泄气，工作人员便安慰说：“多拉拉家常，都是基层工作，要有耐心。”
上午9点20，语文课，学习《沁园春·长沙》，诗不算太长，要求默诵。石登高上学的时候学过，但离开学校太久，已经快忘得一干二净了，临时抱佛脚背了一会儿，收效甚微。好巧不巧，赶上老师挑中他当众背诵，只能说自己年纪大，可能背不全。前几句倒还顺利，到漫江碧透就有点卡壳：“漫江碧透……漫江碧透，百舸争流……”怎么也想不起后面的“鱼翔浅底，鹰击长空，万类霜天竞自由。”
十点半，石鹣和工作人员来到第二户，有了上一户的经验，他开始和这户的主人杨志红拉家常，杨志红对石鹣说自己以前在外打工，现在身体不好不能打工，还没有低保，希望石鹣能帮他反应一下，石鹣没多说话，又问了些别的情况，便和工作人员一同离开。
出了杨志红家，石鹣向同来的工作人员提出了自己的疑问，“他为什么没低保？”工作人员告诉他：贫困户是村代表党联合大会评议的，他家没达到标准。
一上午匆匆过了，父子二人为了应付各自的“工作”疲于奔命。下午3点10分，班主任突然来教室把石登高拉到办公室。她对石登高说：“你记不记得有一次石鹣生病，你给他送药？”石登高说，记得。班主任说：“那次石鹣其实病得挺重的，但是他不愿意让你把他接走。”石登高有点不解，老师解释说：“你们父子应该多交流交流。”石登高说，好。
石鹣和工作人员走在苗寨里，四周都是新盖的民族特色房，街道上一尘不染。工作人员对石鹣说，你看这里现在这么干净，其实以前卫生条件很差，都是你爸在这做的工作。石鹣看着四下里的青檐碧瓦，心中想到自己还没走上一天都觉得累，老爸天天如此，应该是很辛苦。
下午5点，班级开了一场以“你觉得父母应该做什么”为主题的班会。会上同学们对家长进行了“无情”吐槽。有的同学认为家长有时间陪客户，没时间陪自己。有的觉得父母对他太不放心。还有人觉得父母不理解自己，不支持自己的理想。各种真心话直戳心坎，石登高对号入座，听得眼眶发酸。
一轮下来，终于到他发言，微整仪容，走到教室前，说：“同学们今天的发言给我画了一幅标准画像，唠唠叨叨、翻旧账，不信任，刚才有个同学说，‘你们有时间陪客户，为什么没时间陪我们。’我听了很有感触……我们为什么如此？我只能跟你们说，我们穷怕了，”说话时，他停顿了一下，双眼微眯，尽量平稳住上涌的情绪：“我记得我最穷的时候，我们家锅里面只有红薯，要维持两天。但是现在，在座的同学们还有谁为了生活而担忧？这一切的一切都是来源于我们的父母辛勤的劳动。作为家长，更多地认为，比你们优秀的人还比你们努力，你们有什么理由不加倍努力？今天的交换身份，我确实感觉到作为父母，我们也应该去改变，去学习你们的东西，请大家相信，做父母的都会把全部的爱献给你们。”同学们的一片掌声中，班会结束。
天色暗了，石鹣和工作人员来到今天调访的最后一家。来的路上工作人员对石鹣说，现在去的这一家，因为排污管问题，已经去协调了很多次，工作一直没做通。
石鹣进屋和这户的主人聊了两句，也感觉好像不会有效果。果然，一阵讨论没有结果，只好和户主说下次再来，但是这个下次是什么时候？他也不知道。
晚上9点，放学之前，班主任对这一天做了总结，全体师生一致认为，石登高是个好同学。石登高感谢了各位同学一天的相伴，坐在第一排的同学给了他一个大大的拥抱。
一天的交换结束，在父子二人均不知情的情况下，一场快问快答开始了。
第一个问题，石鹣问：“你现在知道我是几年级几班的了吧？”石登高答：“华鑫高一年级1920班，没错吧？”石鹣点了点头。随后，石登高反问石鹣：“能说说你的理想吗？”石鹣回答：“考个大学。”
第二个问题，石鹣问：“你觉得我要怎么做，才能让你少发脾气？”石登高咬了咬嘴唇：“我觉得只要你少玩游戏，我就可以少发脾气。不反对你玩，但得控制好时间。”
第三个问题即开篇关于星座的对答。
而问第四个问题以前，石鹣颇为羞赧，连连几次含胸颌首，欲言又止，最终还是父亲告诉他：“不要紧”才将将开口，问：“你……你就觉得我喜欢什么样的女孩子？”问完又把头埋进胸口。
这个问题着实难倒了石登高，频频挠头，思考良久，说：“呃……我觉得你目前可能不太喜欢女孩子，你还是更喜欢游戏……你，”话还没说完，就被石鹣打断：“回答这个问题就行了。”石登高说：“我从来没听你说过女孩子。”石鹣说：“那是我没跟你讲。”石登高说：“那这个问题我确实不知道。”一阵相顾无言，父子二人对话结束。
这场对话，是节目最后一个环节。一天的角色互换能起到什么效果，石登高和石鹣心里都没底。但收获还是有的，至少这一天，石鹣确切的感受到老爸工作的不易，石登高也明白孩子和家长的代沟，并不只是他们家的特色。
有感于自己的实际经历，节目录制结束，石登高说，自己在家庭生活中的角色缺失，导致了与儿子之间只有针尖对麦芒，所以他希望所有奋斗在一线的扶贫干部，在照顾好大家的同时，也能兼顾好自己的小家。
这对父子未来还有许多路要一起走，而他们各自在今天切身体会到了一个道理：理解是沟通的前提。鹣之一字，《尔雅·释鸟》有言：“南方有比翼鸟焉，不比不飞，其名谓之鹣鹣。”既是形容夫妻情深，也是说形影不离的朋友，一字双关。
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