腎病專家曹志明; 鍛鍊謹防腎衰竭

個人簡介:

曹志明,主任醫師,1951年10月出生於湖北鄂州市,畢業於內蒙古醫學院中醫系,從事臨床工作40年。曹主任家學淵源,自幼學習中醫,精研《中醫本草》、《中醫內科》、《中醫經論》、《中醫金匱》、《中藥大全》、《千金要方》等古典醫籍,學習百家吸收各方所長。中醫內涵豐富,特色鮮明,獨具一格,體現中醫大家一脈相承的繼承性和與時俱進的發展性,醫學造詣較高。擁有科學嚴謹的專業臨床診治思維,倡導無痛、綠色、安全的專業診療,運用中醫辨證治療在腎科常見病、多發病、疑難病等方便頗具建樹。

社會職務:

世衛盟(北京)疑難病研究院研究員

中國傳統醫學國際交流委員會委員

《中醫診療特技精典》編委

榮譽及成就:

發表論文20餘篇,其中國際優秀論文1篇,國家級一等獎2篇,省級優秀成果獎5篇,於2000年獲得“世紀名醫”榮譽稱號。

擅長運用中醫治療腎科常見病、多發病及疑難病例(腎炎、腎病綜合徵、慢性腎臟疾病)。在國內腎臟病學界具有一定的影響。

鍛鍊謹防腎衰竭

腎病專家曹志明; 鍛鍊謹防腎衰竭


急性腎功能衰竭是由多種病因引起腎臟排洩功能在短時間內急劇下降而出現的一組臨床綜合徵,表現為血尿素氮及血清肌酐水平升高、水電解質和酸鹼失衡以及全身各系統症狀,可伴有少尿或或無尿。

  劇烈運動或引發急性腎衰竭

  腎內科專家表示,循序漸進的運動一般不會引起急性腎衰竭。只有劇烈運動,加上運動過程中不注意補充水分,才容易引發腎損傷甚至是急性腎衰竭。患者以白領女性和學生居多。這兩類人群,容易出現“突擊”鍛鍊的情況。

  突然的過度運動,會導致骨骼肌損傷。骨骼肌損傷使細胞壁破掉,細胞裡的肌紅蛋白流入血液,通過腎臟代謝排出時,容易把腎小管堵住。腎小管被堵住後,腎臟裡的廢物就來不及排出,將引起急性腎衰竭。

  運動科學合理 馬甲線指日可待

  醫生提醒,運動要大力提倡,但運動是很個人的事情,切忌互相攀比爭強好勝,一定要循序漸進,否則可能健身不成反傷身。長期缺乏運動的人群或是亞健康的人群,運動中要注意幾點,一是運動時間要由少到多地遞增,二是每週保證一定的次數,最好不少於兩次,三是運動前、中、後都要喝水。有條件的話可以找專業人士制定一個運動計劃表,科學開展運動。在身體不適的情況下,則不要勉強堅持運動。平時要適當進行一些體育鍛煉,運動後要多休息、多喝水、多排尿,促進體內的肌紅蛋白排出。科學合理堅持鍛鍊,馬甲線任你召喚。

  相關介紹:馬甲線是平坦腹部的最高境界。沒有贅肉的腹部,還要有肌肉線條,就在肚臍兩側兩條直立的肌肉線,看起來很像馬甲,因此被稱為馬甲線。



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