oXom0_一葉知秋
1.放下，你敢放下什麼都不是個事！ 2.放不下，找人訴說。3.訴說還不行，就去勞動，一般情況都是閒的。現在同你講什麼都是對牛彈琴！最苦的勞動，出一身臭汗！用勞動不停的挑戰！用身體挑站你的潛意識至到你自己覺得人不能太賤！5.不想勞動也行！就餓自己，餓到受不了！看你還有思維去想哪點破事！畢竟活著很重要！6.若以上都不行，找個安靜的地方自行了斷吧！因為你自己都沒有辦法救自己！不用讓你周圍親人朋友，看見你產生鬱悶！
肥仔是隻貓
說實話，我以前就是一個很悲觀的人。一度認為自己活著很累沒有什麼意思，這種狀態我持續了好幾年，可能也跟產後抑鬱有點關係。但最終，我還是走出來了。因為我心裡一直認為，無論別人怎麼樣鼓勵我，我只有過了心裡那關，才能走出來。這就好像生病的時候，醫生能治好的，只是身體，而心理上的傷，心理上的累，始終只有自己才能拯救自己。所以我經常去看那些勵志的書籍，自己給自己打氣。每個人都有不為人知的辛酸與困惑，每個人活著都不容易，正因為這樣，我們更要好好活著。加油
均若
兄弟！人生如棋局局新，我們苦在何處可以說不一而同。我偏個故事給你聽吧願你早早睡好覺？曾經我親眼見到而實人實事的古仔，曾經有一個人始了老婆生了八個兒女本來是子孫滿堂了很好的福氣。三女五男女就不說女的了別人的祖婆只說五子，其實老鬼不是人啊自私自利自作梟橫。害死大子二子尾子不敢結婚，但是講明大子二子也各傳兩男兩女也傳有孫子的，但老鬼不知悔過始終我行我素自以意淫不於撿點害人害己啊！大子二子死了還要狀告等三子，這個也要說明第三子傳下孫子三個為什麼老鬼又要狀告道理非常簡單只是蠢，這種人即是子孫都不要留道理不知悔改。我願我們行善職得望天比佑平安就好多子多孫，那些自我意淫自以為是金骯落利口沒有後可看。當然！人性多過藥性！本身這個老鬼非常之辛苦再狀告三子那就是苦中更苦了。我不同情他！苦中作樂隨他去。當然有後話！因為他該發的前竟我看得清清楚楚。三十多年前他五子之中就是第三子喝山山轉喝水水潮但敗在老鬼不珍惜，以為逆子來對代最後也是狀告第三子使到三子有理無處用不申辨也不請除。當然家不和人人欺這是道理，約老鬼是人鬼都不敢欺負他，就是老鬼不是人才自損的
為正義而戰9
心靈至交a分享快樂來解答：鑑於您您當前的情況，心情低落，悲觀，沒安全感（可能敏感多疑，有被議論、跟蹤、控制等感覺），活著好累（厭世輕生的想法？），假如已經持續了一段時間（一個月），您最需要的是想辦法尋找專業幫助。立即行動！
（一）如沒有我說的那麼嚴重，也請您放下手機，去跑跑步，做做戶外運動，呼吸新鮮空氣，找人聊聊天……
（二）主動尋求幫助，與家人、親人、朋友聯繫，把情況原原本本地告訴他們，取得他們的支持，他們會為你找到專業幫助……
（三）撥打心理熱線電話。方法是，在所有搜索引擎上輸入“自殺”即可出現！
（四）立即行動！立即行動！立即行動！重要的事說三遍！
最後希望您早日走出陰影，健康生活！
心靈至交a分享KL
每個人都有心情低落，悲觀失望的時候，不是隻有你一個人是這樣。這一點你一定要明白。
有些人會選擇把壓抑的一面說出來，就像你。如果說出來能輕鬆一些，那你就選擇釋放。然後可能會有人說一兩句無關痛癢的話。不是說沒人關心你，也不是說這世上沒有真誠的人。只是別人不是你，無法感同身受。所以，話語有時候根本就是很輕飄的。
還有一些人會選擇沉默。世上不如意的事情太多了，如果一點點的事都能摧毀我們，痛不欲生要死要活。這輩子我們會活的很累，很辛苦。我想這樣的生活不是我們想要的，畢竟人活著，總希望自己快樂。
其實，我覺得生活就是一種選擇。我們每個人的苦痛都大同小異。富豪的苦惱你永遠不知，窮人亦有窮人的快樂。重點是你的心態，人的後半生，活的其實就是心態，真的無他。
所以首先不要誇大自己的痛苦，告訴自己每個人都一樣。然後悅納自己，包括所有的優缺點。最後儘快走出小我，積極去面對。記住，不要奢望任何人能幫助你。
我之煙臺
心情實在低落悲觀沒安全感，感覺活著累，那就看看這些勵志的句子，讓你受益匪淺。
1：人難免委屈，難過或者悲傷，但是你要學會熬過去，推開那暗壁，對面就是藍天白雲了。
2：一切都是暫時的，一切都將會過去，不要讓思想一直消極下去，而是讓自己的思想積極起來，把那失去的變成一種可愛。
3：你應該快樂起來，生活它就像一面鏡子一樣，你笑，它才笑；你哭，它就哭。生活的感受完全取決於你自己，快樂是自己感受出來的。
4：生活酸甜苦辣鹹都有，一一都要去品嚐，去經歷，就像一杯酒一樣，沒有經過醞釀，就沒有美味可口的味道。
5：當你不能改變過去時，你可以改變現在；當你不能改變環境時，你可以改變自己；當你不能改變事實時，你可以改變態度。
6：遇到困難和挫折時要學會沉澱，在得與失之間選擇正確的方式，如果來不及規劃自己的目標，那就積極的去努力，一步一個腳印，總有一天，成功定會屬於你的。
7：心中有想著要做的事情就積極的去做，一切要付諸行於行動，行動才是最實際的，你行動了，你才能擷取成功的果實。
8：生活本是痛苦的，但是是思想和哲學慢慢的昇華，生活的痛苦我們可以積極的去面對，努力的做好要做的事情，多往積極美好的一面去想。
9：熱愛生活，熱愛自己，熱愛事業，熱愛值得你愛的人。這樣，你的人生才能活得有意義。
10：人必須要去努力，你才能改變目前的狀況，努力就會有希望，不努力絕對沒有希望。努力的同時，一定要講究好方法，方法對了再加上勤奮努力，你才能到達成功的彼岸。
11：不要在意別人對你的眼光，無論你的生活過得怎麼樣，你都要讓自己活得自在，開心。其實，生活不止眼前的柴米油鹽醬醋茶，還有詩和遠方的田野。
12：當你失落悲觀的時候，你要調整好自己的心態，消除悲觀消極的心態，以一顆積極樂觀向上進取的心態面對一切。要像向日葵一樣，無論狂風暴雨，都會仰著笑臉，努力綻放。
13：人生雖然不能事事順利，樣樣隨心，但是你可以事事盡力。你只要有努力過，奮鬥過，無須再對自己自責，不開心的時候，要懂得安慰自己，寬慰自己。
14：無論面對什麼事情，都要下定決心攻破各種困難，要有頑強的意志力，人如果沒有頑強的意志力，就一無所有，有頑強的意志力，你就能夠征服世界上的任何一座高峰。
15：人生近看是悲劇，遠看是喜劇。世界你對它笑，它就會對你笑。
16：時間不會被辜負，勿忘初心。在人生的路上，不必羨慕誰，也不必埋怨誰，要學會欣賞自己的風景，遇見自己的幸福。
17：吃得苦中苦，方為人上人。玉器如果沒有經過雕琢，就不可能完美無瑕了。人如果沒有吃苦，不去經歷，就成不了大器了。
18：機遇偏愛有準備的頭腦，當機會來臨時，要大顯身手，不要放棄機會，與機會失之交臂。也許這次機會是你人生的轉折點，抓住機會，創造出奇蹟。
19：不要被心情所駕馭，自己要駕馭好自己的心情。在生活中，是苦是累，都要以積極的心理面對，學會熬過去，熬出來的歡樂那才叫做真正的快樂。
20：不要悲傷，不要心急，相信吧！快樂的日子將會來臨，你的心兒要永遠嚮往著未來。一切都是瞬息，一切都將會過去，而那過去的你就把它變成為一種可愛。
總結：當你的心情實在低落悲觀沒安全感，感覺活著很累，就看看這些勵志的句子。多多鼓勵自己，人生沒有過不去的坎，多想想好的事情，以積極樂觀向上進取的心態面對一切。
樂享視頻大全
你現在的心情處境，我十幾年前也遇到過，然而我沒有從任何人那裡得到安慰。我是經人給我傳福音，我相信接受了主耶穌，我從黑暗的幽谷中走了出來，我的心思意念完全得到了更新變化，心中一切的疑難
都從聖經中得著答案。
聖經馬太福音11章28節；”凡勞苦擔重擔的人，可以到我這裡來，我就使你們得安息。”
這是主耶穌向全人類每個勞苦重擔的人所發出的邀請。你現在不正是在擔勞苦重擔嗎？你信主吧，只有如此你的人生觀，價值觀，世界觀才會被改變。你才會成為一個非常快樂平安的人。
伊甸之愛
心情低落，悲觀，徘徊在人生的谷底，我們該如何爬起來？
每個人都會有失落的時候，有徘徊，有迷茫，讓自己走出低谷的只有自己能夠做到！每個人都有自己的思想，都有自己的見解。
不要試圖尋求他人的鼓勵，現實是殘忍的，人總是想要比他人應有的更多，匆匆忙忙的生活，誰會有心思為你真心駐足？禮貌性的安慰和鼓勵不緊沒有任何激勵的效果，反而會讓你覺得人與人之間更加的虛偽。
在我最艱難的時候，我沒有像任何人求助，紅牛的廣告詞很好“你的能量超乎你的想象”，其實經歷低谷並非壞事，但是前提你要讓自己的心理還有光明，這樣用理智讓自己冷靜下來，因為後來我才知道感謝這次低谷，。
創業的起步是艱難的，尤其是合夥的生意在有了起色之後，更加艱難。為自己的企業發展，將自己的技術成果無償分享出來，然而，奈何明月照溝渠，我的全心全意無法感化勾心鬥角。自己的權利被架空，各種手段支開後，成果的被人佔用，逼的自己進退兩難，如果對簿公堂，最即使勝訴自己的投入也會失去。我強迫自己冷靜下來，關了自己三天。難得的讓自己停下腳步，冷靜的分析自己。我將自己的優勢劣勢全部寫了出來，然後分析導致這次失敗的原因，然後開始尋求方法，沒有人可以求助，能依靠和信任的只有自己，我著手給自己制訂了規劃，開始針對性的補充自己的短板，利用手頭的資源，一步一步將失去的拿了回來，拿回自己的話語權。
以上是個人的經歷，想說明的是，別人的激勵沒有意義，關鍵是自己不能放棄自己，無論如了怎樣的境遇都要保證自己的本心，不要迷失。
最後看來推薦你一本書《遇見未知的自己》希望能夠對你有所幫助
未染塵埃
王陽明曾說過，一個人不開心的真正原因，其實是智慧不夠！首先要有一個積極的情緒健康的心態。誰的人生都不是一帆風順的，要用自己的智慧來調整自己的思維。活在當下過好今天，過去的和還未發生的，想它有什麼用。能做的就是專注眼前，不要讓當下在成為你過去的煩惱。
曾有人請教高僧，高僧我為什麼就不快樂呢？高僧答:飢來吃飯，困來眠。提問者繼續問這難道就是快樂的真諦嗎？高僧說:有的人之所以不快樂就是在吃飯的時候想睡覺，在睡覺的時候卻又想吃飯，提問人恍然大悟。故事告訴我們活在當下，做自己該做的事情，用心去完成才是對自己付負責。過去的就過去了不要在乎，沒有發生的事情就別杞人憂天。
人之所以痛苦只是對過去所做的事情不滿意，認為沒有按自己最初的想法發現，所以就困惑糾結。苦由心生，完全是你得自我心理在左右你的思想。那裡有什麼成功，失敗。成功與失敗都是相對而言的，凡事都要辯證的去看。戰勝自我，過好當下你就會發現快樂一直都在。如果要送你一句話那就是，世間本無事、庸人自擾之！
紅澀
我在非常低谷的時候，有兩句話告訴我自己。
第一句是我自己發明的：
當你覺得非常艱難的時候，別人的日子也不定好過。
再堅持堅持，總會黎明的。即使死在去往黎明的路上，也不能死在放棄上。
第二句，是葉芝的一首詩，想必大多數人聽過，但是沒有這麼解讀過。
多少人愛你青春歡暢的時辰 愛慕你的美麗，假意和真心
只有一個人愛你朝聖者的靈魂 愛你衰老了的臉上痛苦的皺紋
不管我再不好，我再低沉。我相信，一定有那麼一個人，愛我朝聖者的靈魂。它是那樣澄澈，那樣虔誠。
只要有一個人愛我，我就值得堅持下去，笑著抓著自己的頭髮，把自己從泥裡拔出來。
共勉。
